Эксперт назвала четыре правила борьбы с кариесом у детей
Кариес у детей является одной из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются родители. При этом многие уверены, что поддержание здоровья зубов требует больших усилий и материальных вложений в стоматологическом кабинете. Кандидат медицинских наук, преподаватель Стоматологической ассоциации России, врач стоматолог-терапевт, пародонтолог Екатерина Лобода 13 августа рассказала «Известиям» о четырех простых правилах, которые помогут сохранить детям зубы.
«Первое главное правило — гигиена: регулярность и правильная техника. Чистка зубов дважды в день — утром и вечером — должна занимать не менее двух минут. До шести–семи лет родителям лучше контролировать процесс или чистить зубы ребенку самим, так как дети часто пропускают труднодоступные места», — сказала она.
По словам Лободы, при этом важен выбор зубной пасты и щетки, при котором стоит отдавать предпочтение тем, у которых имеется мягкая щетина, небольшая головка и удобная ручка.
«Для малышей от двух до шести лет нужна паста с низкой абразивностью, чтобы бережно очищать зубки и защищать их от кариеса. А в возрасте от шести до 14 лет, когда зубы активно меняются и эмаль формируется, важно обеспечить дополнительную защиту от пищевых кислот. Такой научно обоснованный подход, например, можно увидеть у одного из лидеров в разработке средств для здоровья полости рта компании Haleon в детской линейке Sensodyne Kids Proэмаль», — пояснила эксперт.
Вторым правилом является соблюдение правильного питания.
«На состояние зубов влияет не только сахар, но и другие продукты детского рациона. Кислые соки, газировка, фрукты также могут способствовать разрушению эмали. Это не значит, что нужно полностью исключить их из привычного меню — достаточно соблюдать простые вещи: ограничить перекусы, есть молочные продукты и твердую пищу, пить воду после еды», — пояснила эксперт.
Лобода назвала профилактику третьим правилом по защите полости рта детей от кариеса.
«Даже при идеальной гигиене кариес может появиться из-за особенностей строения зубов или состава слюны. Поэтому важно посещать стоматолога каждые полгода или чаще по рекомендации специалиста, например, в период активного прорезывания или смены зубов на коренные», — пояснила эксперт.
Последнее правило, по ее словам, создание у детей привычки ухаживать за зубами.
«Дети копируют поведение родителей, поэтому лучший способ научить их заботиться о зубах — подавать пример. Совместная чистка зубов, игры («кто лучше вычистит все уголки»), яркие щетки и пасты с приятным вкусом помогут превратить рутину в привычку. Предотвратить кариес у ребенка не так сложно, как кажется», — подытожила она.
Профессор, доктор медицинских наук, спикер REVIXAN Ольга Чепуркова 5 мая рассказала «Известиям», что во избежание возникновения кариеса, неприятного запаха изо рта и воспаления десен важно помнить, что ополаскиватели и спреи для полости рта не являются полноценным уходом. Она призвала не забывать, что основными инструментами для обеспечения чистоты зубов являются обычная зубная щетка, монопучковая щетка и межзубные ершики.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ