Врач рассказала о профилактике заболеваний ЖКТ
Изжога возникает, когда желудочная кислота попадает обратно в пищевод, вызывая жжение за грудиной, и часто это происходит из-за употребления определенных продуктов. Об этом 13 августа рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Валерия Антюфеева.
Специалист пояснила, что хотя единичные случаи изжоги, как правило, безвредны, хроническое раздражение кислотой может спровоцировать пищевод Барретта. Это серьезное заболевание, при котором из-за повреждения нервных окончаний симптомы изжоги могут ослабеть или вовсе пропасть. Однако такое затишье обманчиво: ткани продолжают разрушаться, а вместе с ними растет вероятность развития рака пищевода.
«Длительное воздействие кислоты разрушает слизистую пищевода, увеличивая риск кровотечений, стриктур (сужений), хронического воспаления и предраковых состояний и рака пищевода», — поделилась врач в беседе с «Газетой.Ru».
Чтобы избежать проблем с кислотностью желудка, важно следить за питанием, исключая продукты, вызывающие газообразование и изжогу. Если изжога уже возникла, необходимо обратиться к врачу для подбора лечения, включающего изменение образа жизни и медикаменты.
В качестве профилактических мер гастроэнтерологи рекомендуют: отказаться от курения, уменьшить размер порций и не есть перед сном, не ложиться в течение полутора часов после еды, снизить вес при наличии лишних килограммов и носить одежду, не стесняющую движения.
«Помните, что игнорировать изжогу нельзя, так как это может привести к серьезными проблемам со здоровьем. Поэтому своевременная диагностика и лечение изжоги — не вопрос комфорта, а необходимость для сохранения здоровья», — подчеркнула Антюфеева.
Журнал Science Daily (SD) 12 августа рассказал о возникновении сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний из-за употребления ультраобработанных продуктов питания. Уточняется, что большая часть ультраобработанных продуктов отличается низкой питательной ценностью, содержит насыщенные жиры, добавленные сахара и натрий.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ