Иван Таранов: «Пиво помогает быстрее восстанавливаться – это ошибочное представление. Сладкая вода!»
– Я сейчас прохожу обучение на тренерскую лицензию, там задал вопрос: «Что полезнее после тренировки: пиво или сладкая вода?» Вот ты как думаешь?
– Без вариантов.
– Вот и я думал, что пиво лучше. Оказывается, сладкая вода!
– ???
– Вот-вот, даже по себе это ощущал. Когда после игры выпью пива – на утро разбитый. А если просто хорошо поем, выпью воды простой побольше (или даже сладкой) – усталости не чувствую!
– Зачем пьют тогда?
– Ошибочное представление, что пиво помогает быстрее восстанавливаться. Из поколения в поколение это все шло, но без анализа, – сказал бывший игрок ЦСКА и «Крыльев Советов» Иван Таранов.
Читайте про ультрамарафоны и преодоление себя. Истории любителей бега в большом проекте
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Азербайджанский олигарх Год Нисанов – владелец рынков «Садовод» и «Фудсити» стремительно теряет поддержку элиты после теракта в «Крокусе»
Токсиколог Кутушов рассказал почему возникает похмелье
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
Fans slam ‘worst thing I’ve ever seen from EFL ref’ as John Eustace sent off after heated touchline bust-up
As residents complain of strong odors, Carroll officials pass moratorium on DAF storage
NYU Hospital on Long Island performs miraculous surgery
China’s Huawei launches new software brand for intelligent driving
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
Сотрудники спецподразделений столичного главка Росгвардии окончили обучение в Центре профподготовки в Подмосковье
В Екатеринбурге будут судить уроженца Армении, устроившего дорожный конфликт со стрельбой
You may be kicking yourself for deleting Destiny guns that are all of a sudden viable again, but one of the game's biggest YouTubers has been Marie Kondo-ing his friends' arsenals on camera for years
Manor Lords' dev asks players: Should its supply mechanic be changed?
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Here's what god rolls you should be farming for Destiny 2: Into the Light's Brave Arsenal weapon set
Магазин дверей і підлогового покриття Albero: якісна продукція для кожного клієнта
Охорона і Безпека це ОіБ: замовляй охорону в Києві та Харькові
Рушникосушки від Hygge Family: європейські стандарти якості на українському ринку
Оксана Федорова представит премьеру фильма «Петербург Шаляпина и Рахманинова» на выставке-форуме «Россия»
«Автодор» попросил водителей заправляться заранее после очередей на АЗС на М-12
Электрокроссовер Voyah Free получил новую версию для России. Ее представили в Москве
Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины
С начала года город заключил с инвесторами 26 новых соглашений о строительстве мест приложения труда
Впервые: Виктор Добронравов рассказал о состоянии отца
Предложение на первичном рынке жилья в России выросло на 15,3% год к году
Электрокроссовер Voyah Free получил новую версию для России. Ее представили в Москве
Принял за вражеский: Москвич случайно нашёл пропавший дрон со съёмок "Авиатора" за 1,7 млн
Подмосковный Комлесхоз напомнил любителям шашлыков о штрафах
Рисованный лубок старообрядцев из Государственного исторического музея привезли в Ульяновск
Дрон со съемок "Авиатора" Кончаловского перепутали с БПЛА-разведчиком
Шикарный и практичный стиль Елены Джокович из базовых вещей
Хачанов обыграл Баутиста-Агуту в третьем круге «Мастерса» в Мадриде
Фантастический камбэк! Казахстанец Бублик установил новое достижение
Соболенко вышла в ⅛ финала турнира WTA в Мадриде
Скончалась актриса театра Сатиры Зоя Зелинская
Посол РФ дал в МИД Италии исчерпывающие разъяснения о решении по «дочке» Ariston
Рыбный фестиваль пройдет в Подмосковье 30 апреля
Скуратов: следствие допустило ошибки, но "дело Листьева" еще можно раскрыть
Музыкальные новости
Театра кукол «Ульгэр» в Улан-Удэ проводит етс
фотосессию детям
«Папа сегодня в Кемерово, и здесь кайф»: как Баста собрал стадион кузбассовцев
Концерт «Стихи войны и мира. Баллада о своих»
Оркестр Мариинского театра под управлением Валерия Гергиева выступил в Нижнем Новгороде
Оксана Федорова представит премьеру фильма «Петербург Шаляпина и Рахманинова» на выставке-форуме «Россия»
«Автодор» попросил водителей заправляться заранее после очередей на АЗС на М-12
Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка
Электрокроссовер Voyah Free получил новую версию для России. Ее представили в Москве
Новый транспортный хаб начали строить Казахстан, РФ и Китай
"Динамо" и "Зенит" назвали стартовые составы на матч 26-го тура РПЛ
“Вилла Ливадия” - последние 6 апартаментов в уникальном комплексе у моря
"Спартак" обыграл "Локомотив" в 26-м туре чемпионата России
Электрокроссовер Voyah Free получил новую версию для России. Ее представили в Москве
«Автодор» попросил водителей заправляться заранее после очередей на АЗС на М-12
Вокруг парка на электромобиле: что будет доступно напрокат в Москве
Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о единых принципах привлечения инвесторов
Песков: возможное изъятие активов РФ будет солидным гвоздем в гроб западной экономики
Париж решил показать, что такое ядерное сдерживание России по-французски
В Мурманской области арестовали журналиста Associated Press за сотрудничество с командой Навального
Врачи в Москве спасли 91-летнего режиссера «Бременских музыкантов»
В поликлиниках Москвы рентген-исследования будет расшифровывать ИИ
Педагога реабилитационного центра подозревают в избиении инвалида в Москве
Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка
Кличко не видел Зеленского с начала конфликта с Россией
Мэр Киева Кличко рассказал о попытках встретиться с Зеленским лично
Зеленский: Киев ведёт с Вашингтоном переговоры о поддержке на десять лет вперёд
ЦСКА проиграл «Балтике» в гостевом матче 26-го тура РПЛ
Вокруг парка на электромобиле: что будет доступно напрокат в Москве
Росгвардейцы обеспечили безопасность матчей по футболу 26-го тура РПЛ в Москве
"Зенит" потерпел второе поражение подряд в РПЛ
Собянин: Более 40 театров отреставрировали и отремонтировали в Москве за 10 лет
Собянин: К открытию Троицкой линии территории возле новых станций благоустроят
Собянин представил масштабную программу фестиваля "Пасхальный дар"
Сергей Собянин. Главное за день
"Экобас" не для Невы: стильные электросуда для Москвы делают в Ленобласти
Экологические итоги недели: Миллиарды цикад покроют Америку
Вокруг парка на электромобиле: что будет доступно напрокат в Москве
Как выбрать в Москве идеальный район для семейной жизни
Пошли в лес рыть туалет для отряда. Какая находка геологов изменила отношение СССР к Уралу?
Михаил Исаев продолжает держать на контроле ситуацию с путепроводом в районе ж/д станции Зуборезный
Рыбный фестиваль пройдет в Подмосковье 30 апреля
Посол РФ дал в МИД Италии исчерпывающие разъяснения о решении по «дочке» Ariston
В столице Поморья состоялись областные соревнования по художественной гимнастике
Калининградские каратисты показали способности на чемпионате СЗФО
Лиды для фрилансеров Golubinbot
В Архангельской области пытаются эвакуировать собак из затопленного приюта
Два матча чемпионата Крыма по футболу перенесли из-за массового отравления
Выставка-панорама героической истории
"Вехи памяти и славы"
ко Дню Победы в Великой Отечественной войне
Литературно-поэтический час «Ушла на фронт ещё девчонкой...»
Крымские проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
«Шаткий и непредсказуемый месяц»: какие знаки зодиака ждут неудачи в любви в мае
Панда Катюша проспала первую прогулку в зоопарке
В Москве завершили отопительный сезон
Москвичей предупредили о мошенниках, действующих под видом коммунальных служб
