Каспер Рууд: «В прошлом году пытался нарастить слишком большую мышечную массу. Сейчас вешу 79-80 килограммов, и мне так комфортнее»
Неудачи норвежца на старте прошлого сезона некоторые связывали с тем, что в межсезонье он играл выставочное турне в Латинской Америке.
«Мне кажется, у меня просто было больше недель на тренировки: и на физподготовку, и на теннис. У меня появился новый член команды. Я поменял физиотерапевта, и теперь со мной ездит Алекс Штробер. Думаю, его многие знают, он уже много лет в туре. Он очень хороший физио. Помогает мне поддерживать тело в форме, хорошо себя чувствовать. Пока что это приносит плоды.
Стараюсь продолжать в том же духе и впервые за долгое время так хорошо себя чувствую в физическом плане, в том числе из-за физподготовки. В прошлое межсезонье я слишком много работал с тяжелыми весами, пытался нарастить слишком большую мышечную массу... В прошлом году все было немного иначе. Я провел что-то вроде предсезонки уже после Австралии, перед тем как играть в Акапулько, тогда у меня было примерно четыре недели.
Когда приехал в Акапулько, весил около 84 килограммов, потому что набрал, работая с весами. Сейчас вешу 79-80 килограммов, и мне так комфортнее. Вес может меняться, плюс-минус пару килограммов.
Я свободнее чувствую себя на корте, лучше двигаюсь, и, мне кажется, это помогает мне хорошо играть».
Подписывайтесь на наш телеграм о теннисе, где мы разыгрываем призы с Australian Open