Гюлер набрал 8 кг мышечной массы за 9 месяцев в «Реале», чтобы стать более конкурентоспособным и избежать травм
19-летний полузащитник в июле прибыл в Мадрид с весом 62 кг. Тренерский штаб «Реала» посчитал, что игроку стоит набрать мышечную массу, чтобы конкурировать на высоком уровне и получать больше игровых минут.
Полузащитник активно занимался в тренажерном зале, сосредоточившись в основном на нижней части тела, чтобы избежать повторения травм, из-за которых он пропустил всю первую часть сезона. С момента прибытия на «Сантьяго Бернабеу» у турецкого футболиста были проблемы с коленом, а также мышечные травмы, которые не позволили ему выйти на поле до 2024 года.
После девяти месяцев занятий хавбеку удалось набрать 8 кг, теперь его вес составляет 70 кг.
В нынешнем сезоне Гюлер принял участие в 7 матчах за «Реал» и забил 1 гол. С его полной статистикой можно ознакомиться здесь.
Фото: соцсеть Арды Гюлера
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Семинар библиотекарей Ленинского округа прошел в Центральной библиотеке
Пегас сделал важное заявление о будущих турах на предстоящий зимний сезон
Где недорого отдохнуть в июле? Россиянам раскрыли все карты по турам за рубеж и по России
Чтобы избежать жары, в Турции туристам открыли ночные экскурсии: названы 5 древних городов, куда можно съездить ночью во время темноты
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как не допустить отравления бутилированной водой летом
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’
Ученые создали микророботов для доставки лекарств в легкие
Сегодня свой 70-летний юбилей отмечает Заслуженный спасатель Российской Федерации Якубовский Валерий Иванович
Летний Петербург. Старо - Калинкин мост
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
В новом трейлере Indiana Jones and the Great Circle Индиана спускается на корабле с горы
Life is Strange: Double Exposure продолжит историю Макс Колфилд
Досвідчені садівники обирають великі технічні горщики для своїх рослин і квітів
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Объект культурного наследия «Фабрика-кухня» горит на севере Москвы
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Русская туристка удивилась, как в Таджикистане относятся к женщинам: "Было страшно"
Что делать если умер близкий человек?
В Татарстане прогнозируется до +35 градусов
Поддержать красивый бизнес
В лесах Подмосковья начали появляться маслята и подберезовики
Почти 100 тысяч москвичей стали донорами крови в 2023 году
Coca-Cola вновь регистрирует свои товарные знаки в России
В России заговорили о Елене Рыбакиной после смены теннисисткой гражданства
Федерер рассказал о недооценке Джоковича на старте карьеры
Бьянка Андрееску: «Мне нравится, что на траве, поскольку она намного быстрее грунте, меньше времени на раздумья»
Глава ATP вручил Яннику Синнеру награду первой ракетки мира
Пять нежилых помещений в новостройках выставили на торги в СВАО
«Железный занавес», инфляция или новые возможности: чем грозят санкции против Мосбиржи
Цены на вторичном рынке жилья Самары перешли от роста к стагнации
Почти 100 тысяч москвичей стали донорами крови в 2023 году
Музыкальные новости
Кинофестиваль «Движение по вертикали» памяти Станислава Говорухина пройдет в Тульской области
Суд в Москве отказал детям певца Градского в аресте имущества его вдовы Марины
Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности
Певец Ваня Дмитриенко поделился впечатлениями от концерта в Томске 12 июня
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже электроинструментов
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Рассылка для АКТЕРА – ЛУЧШИЙ способ найти СЪЕМКИ и РАБОТУ в Кино, на ТВ и Рекламе.
Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"
Кинофестиваль «Движение по вертикали» памяти Станислава Говорухина пройдет в Тульской области
Концерт к юбилею Пушкина проведут в Культурном центре «Интеграция» на Саянской
Быстрые и Удобные Маршрутки Могилев-Минск
Зарядные станции для электрокаров в некоторых регионах России станут обязательными - закон
Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 4 балла утром 13 июня
Сергей Собянин. Неделя мэра
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: признание Нато надо применить!
Россия и Турция обсуждают варианты решения проблем с банковскими переводами
Путин обсудил с и. о. президента Ирана взаимодействие внутри БРИКС
Появление российского флота у берегов Кубы напомнило Западу о словах Путина
В НМИЦ ЛРЦ Минздрава России прошел День донора
Что могло стать причиной смерти ребенка в кресле стоматолога в Красноярске
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как не допустить отравления бутилированной водой летом
Горчичное масло: секрет нежного вкуса и польза для здоровья
Почему Зеленский не убедил саудовского принца, кража денег РФ, что готовят против России на саммите НАТО: обзор мировой политики 13 июня
США обязаны передать Киеву "эскадрильи истребителей", заявил Зеленский
Зеленский: США передадут Киеву новые ЗРК Patriot и «эскадрильи истребителей»
Площадь пожара в здании у метро «Динамо» в Москве составляет 400 квадратов
Новороссийские шахматисты приняли участие в полуфинале турнира "Шахматные звёзды 4.0"
В Москве тушат пожар в здании у метро «Динамо»
Пожар у станции «Динамо» в Москве потушен
Видео: Истерика в Ереване: Пашинян против Лукашенко
Пашинян предложил Лукашенко извиниться перед армянами из-за слов про Карабах. Что на это ответили в Белоруссии?
«Скоро бросится на Путина»: американский пудель Пашинян прыгнул на Батьку
МИД Белоруссии назвал слова Пашиняна о Лукашенко "недальновидной позицией"
Собянин: выборы в Мосгордуму будут серьезным экзаменом
Собянин: Более пяти тысяч семей в СВАО получили новые квартиры по реновации
Собянин рассказал, как переразметка позволяет улучшить движение на дорогах Москвы
Сергей Собянин. Неделя мэра
Участникам клуба «Лето Побед» рассказали о защите экологии
«Зеленая» повестка: участники экофорума выяснили, как реализуются приоритетные природоохранные программы
В России назвали последствия санкций против Мосбиржи
Зарядные станции для электрокаров в некоторых регионах России станут обязательными - закон
В лесах Подмосковья начали появляться маслята и подберезовики
Пять нежилых помещений в новостройках выставили на торги в СВАО
В трех округах Москвы перекроют несколько улиц 15 и 16 июня из-за мероприятий
Coca-Cola вновь регистрирует свои товарные знаки в России
Архангелогородцев и гостей города приглашают посетить мероприятия фестиваля «Гармоничная Россия»
Празднование Дня России в Архангельске завершил гала-концерт участников фестиваля «Гармоничная Россия»
30 лет назад в Архангельске открылась первая на Северо-Западе школа «Диабет»
Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"
В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам
Выступлением самарских артистов в Крыму открылся масштабный Фестиваль, посвященный 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина
Музыкально-поэтический вечер «Жизнь не кончена, песня не спета»
Полиция ищет пассажира, упавшего на ребенка с верхней полки
В ОАК заявили, что ночной пожар произошел не на территории ОКБ "Сухого"
Поддержать красивый бизнес
Почти 100 тысяч москвичей стали донорами крови в 2023 году
Цены на вторичном рынке жилья Самары перешли от роста к стагнации
