Утренние или вечерние? Какие тренировки полезнее
Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала об эффективности вечерних тренировок по сравнению с утренними, сообщает Sports.kz.
Читайте также:
Вчера 22:11
Вчера 22:24
Вчера 22:18
Вчера 22:08
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Новые портативные ирригаторы Revyline RL 410 Pink появились в продаже с курьерской доставкой по Сочи
Академия Готового Арендного Бизнеса — больше чем просто обучение
«Какими средствами контрацепции пользуется ваша жена?» – спросил американский турист у таджика, шокировав группу: названы дикие случаи поведения американцев за границей
Поэт. Радио Поэт. Стихи поэтов. Русские поэты. Писатели и поэты. Известные поэты. Поэт года. Поэты России. Лучшие поэты. Поэт песенник.
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
Audi работает над кроссовером RS Q6 e-tron с агрегатами от Porsche Macan Turbo
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
В этом году отремонтируют два моста через Ручей на трассе Югорск – Таежный в Югре
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
На смартфоны выйдет игра Too Hot to Handle 3 по реалити-шоу «Испытание соблазном»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Путешествуй с “Фанагорией” в небе и по земле!
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Шедевры Моцарта в музее-заповеднике «Царицыно» – Relax FM приглашает совершить музыкальное путешествие сквозь эпохи
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Девочка-подросток на самокате пострадала при столкновении с такси в Москве
Мосгорсуд: глава холдинга "Селигдар" Бейрита отправили под домашний арест
Около 800 человек приняли участие в самом массовом забеге за полярным кругом «Энерго трейл» на Кольской ВЭС
Спортсмен из Калмыкии Дорджи Шунгурциков представит Россию на Первенстве Европы по греко-римской борьбе
Центральный парк в Лыткарине посетили 31 тыс человек за неделю
Relax FM поставил новый рекорд по самой массовой медитации в городах России
Даниил Медведев представил форму, в которой выступит на Уимблдоне
Рейтинг WTA. Калинская дебютировала в топ-20
Хуркач о реванше со Зверевым: «В голове сидел тот матч в финале United Cup»
Анна Калинская впервые вошла в топ‑20 рейтинга WTA
Замглавы ГУ МЧС по Подмосковью Логинов отчитался Воробьеву о пожаре во Фрязине
Relax FM поставил новый рекорд по самой массовой медитации в городах России
Появилось видео горящего здания во Фрязине под Москвой
Лауреатов премии «Золотая маска» готовятся объявить в Москве
Музыкальные новости
Не ребенок, а зло: дочь Самойловой и Джигана попала к психологу
«Защита своих»: психолог объяснила агрессию дочери Бони в адрес Джигана
По городам и БРИКСам // Россия и Глобальный Юг будут дружить муниципалитетами
Певица Анна Семенович снялась на фото с женатым любовником в салоне автомобиля
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»: лидируют темы ИИ, кибербезопасности граждан и цифровизации отраслей народного хозяйства
Путешествуй с “Фанагорией” в небе и по земле!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
В АО "Желдорреммаш" введен единый Стандарт по метрологическому обеспечению в производстве.
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Выставки Новосибирска: Царства Нила на берегах Оби
Сборная России по пляжному самбо готовится к Чемпионату Мира в Касабланке
В Москве построили ещё три конечные станции автобусов и электробусов
«Транснефть-Верхняя Волга» реконструировала участок нефтепродуктопровода в Московской области
Юбилейные медали получат почти 6 тысяч бамовцев
No Limits: в России появился новый внедорожник Haval H5 за 3,7 млн рублей
Япония выразила России озабоченность из-за военного сотрудничества Москвы и КНДР
США направили посланника госдепа во Вьетнам после визита Владимира Путина
Путин поблагодарил главу Вьетнама за радушный прием и гостеприимство
Путин направил телеграммы с благодарностью лидерам КНДР и Вьетнама
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
СК поставил на контроль дело о ребенке, выпавшем из окна больницы в Москве
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
В Москве накрыли банду, выдававшую наркозависимым рецепты на психотропы
LG CLOi ServeBot НА ОСНОВЕ ИИ ДЛЯ СФЕР ГОСТЕПРИИМСТВА И ЗДРАВООХРАНЕНИЯ
Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»: лидируют темы ИИ, кибербезопасности граждан и цифровизации отраслей народного хозяйства
В Кузьминках обустраивают пространство для отдыха и занятий спортом
Юбилейные медали получат почти 6 тысяч бамовцев
Депутат МГД Киселева назвала санкции ЕС поводом для поздравлений
Лукашенко рассказал губернатору Ленинградской области об особенностях их встреч
Лавров прибыл в Минск для встречи с Лукашенко и Алейником
Белоруссия планирует наращивать товарооборот с Ленобластью
Собянин рассказал о новых стандартах системы соцзащиты в Москве
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал об экскурсиях на предприятия для школьников
Сергей Собянин. Главное за день
В Москве расскажут о правилах использования земель в границах особо охраняемых природных территорий
Экоцентр «Воробьевы горы» провел круглый стол «Экологическое просвещение для жителей городов»
33,3 км рек очистили в Нижегородской области
Подписчикам Инго Экосистемы стало проще помогать людям
Замглавы ГУ МЧС по Подмосковью Логинов отчитался Воробьеву о пожаре во Фрязине
Центральный парк в Лыткарине посетили 31 тыс человек за неделю
Медработники из Мытищ отметили профессиональный праздник путешествием
Около 800 человек приняли участие в самом массовом забеге за полярным кругом «Энерго трейл» на Кольской ВЭС
«Белый июнь. Дети»: мероприятия для учения и развлечения маленьких и взрослых проходили в Архангельске в течение трех дней
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Москвичам напомнили о временном закрытии участка БКЛ метро
На фестивале «Белый июнь» наградили самые читающие семьи Поморья
Настенные сплит-системы: Преимущества и Установка от «Техноград»
Книжно-иллюстративная выставка
«Спасибо, Артек, за веру в мечту!»,
к 99-годовщине основания
Международного детского центра «Артек»
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
Час-предостережение "Угроза современности"
«Коллегу убили на моих глазах»: что известно о 20 погибших во время терактов в Дагестане
Медработники из Мытищ отметили профессиональный праздник путешествием
Около 800 человек приняли участие в самом массовом забеге за полярным кругом «Энерго трейл» на Кольской ВЭС
Центральный парк в Лыткарине посетили 31 тыс человек за неделю
