104-летние сестры-близнецы раскрыли секреты долголетия

Как говорится в сообщении портала «Доктор Питер», близнецы живут вместе в доме престарелых в Ланкашире.

Женщинам было всего по 19 лет, когда началась Вторая мировая война, они видели 22 премьер-министра Великобритании и коронацию трех монархов.

Работать сестры начали в 14 лет, они упаковывали товары в сети местных супермаркетов. В 21 год девушки вышли замуж, разница между свадьбами была три месяца. Избранником Эльмы стал столяр, а второй половинкой Тельмы — мастер по изготовлению головных уборов. Сейчас обе женщины овдовели.

104-летние женщины поделились своими секретами долголетия.

Вот, что они старались делать как можно чаще.

- Гулять по вечерам. Обе женщины любят бродить по родному городу, поэтому всегда старались организовать себе вечернюю прогулку перед сном.

- Покупать новые платья. Сестры уверены: шопинг — это именно то, что продлевает жизнь. 

- Больше общаться. Женщины и по сей день интересно проводят время, у них много друзей и знакомых.

- Искренне любить. У сестер были счастливые браки. Они гордятся своими мужьями и с любовью вспоминают, как прожили с ними много лет.

- Не считать годы. «Главное — чувствовать себя молодым. Если ты так считаешь, значит, ты молод». Женщины никогда не комплексовали по поводу возраста, а делали то, что им нравится, резюмирует автор материала.