Новости: Беременность не болезнь: инструктор из Сызрани рассказала о том, как тренироваться в 26 недель без вреда для здоровья
Тренер из фитнес-клуба «Актив» Екатерина Володина поделилась своим мнением по поводу тренировок во время беременности: «В 26 недель я продолжаю тренировать и тренироваться. В общем, продолжаю заниматься любимыми делами, ведь у меня прекрасное самочувствие! Нет болей в спине, сильных отеков, растяжек; ровная походка и осанка. Я не заставляю бежать тренироваться во время беременности, не навязываю это другим. Я просто рассказываю вам, как это проходит у меня, и как занятия фитнесом помогают мне чувствовать себя лучше. А с 19 ноября стартует группа для будущих мамочек под моим четким руководством. Регулярная физическая нагрузка поможет комфортно чувствовать себя на всех этапах беременности. Мы вместе научимся правильно дышать, расслабляться, укрепим и подготовим группы мышц, участвующие в родах и многое другое. Жду вас понедельник и среда в 17:00, в субботу в 10:00. Ну что, попробуем тренироваться вместе?»
Читайте также:
Вчера 20:43
Вчера 21:29
08:49
12:21
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Маршрут автопоезда «Остановим ВИЧ в Свердловской области!» в текущем году включает 24 города региона
Отказалась от овсянки вопреки её пользы: полезная каша оказалась вредной, объясняю причины
Азербайджанца-русофоба Амида Юсубова, призывавшего ненависти к русским, приговорили к 3,5 годам заключения
После отдыха в Турции муж теперь постоянно просит такую яичницу на завтрак: вот рецепт, ингредиенты есть в любом российском магазине
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
Marin schools proactive on state cellphone restrictions
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
В Подмосковье росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в розыске.
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Модель нового памятника для Приамурья осмотрел губернатор Василий Орлов
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Канчельскис сравнил Лондон с Москвой: «Британцы хотят сделать его резиновым. Но до нас пока далеко»
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Врач Войтко рассказал, можно ли избежать рака простаты
Адвокат: Алексей Блиновский не вернулся в зону СВО из-за участия в следствии по делу Пашаева
Камилла Рахимова вышла во второй круг WTA-1000 в Пекине, обыграв Кимберли Биррелл
Токио (ATP). 1-й круг. Хуркач сыграет с Гироном, Берреттини – с ван де Зандшульпом
Стало известно, кто из россиян примет участие в турнире ATP-500 в Вене в конце октября
Первую ракетку мира подводят под срок // Всемирное антидопинговое агентство будет добиваться дисквалификации Янника Синнера
ТАСС: в ходе обысков в доме Тимура Иванова найдено огнестрельное оружие
Захарова: Обязательства по расследованию теракта на «Севпотоках» не выполняются
Тренеру из Шатуры Рабиновичу вручили награду «За заслуги перед округом»
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Музыкальные новости
Эксперт оценил стоимость выставленной на продажу недвижимости Орбакайте
Оперная труппа и симфонический оркестр Приморской Мариинки выступят в субботу на центральной площади Владивостока
Фотограф из Санкт-Петербурга победила во Всероссийском конкурсе «Мы верим твердо в героев спорта»
Депутат ЗСК Виктор Тепляков принял участие в 44-й сессии региональной Думы
Жительницы Москвы, Краснодара и Санкт-Петербурга больше всех тратят на сумки
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Шедевры Георгия Гараняна исполнит Денис Мацуев. Relax FM рекомендует
Лавров заявил о превращении союза США и Южной Кореи в тройственный блок с Японией
Желдорреммаш определил лучших работников локомотиворемонтных заводов 2024 года
С 1 ноября изменится стоимость парковки на ряде улиц Москвы
Эксперт Фиронов рассказал, что будет с ценами на авто с 1 октября
Автомобили с 1 октября подорожают из-за новых ставок утильсбора
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ
Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики
Политический директор премьера Венгрии: наша страна сдалась бы в случае
Американская разведка предупредила Байдена: Путин не пошутил, Зеленский тянет нас в ад
Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
«Затруднилось дыхание, опустилось веко»: россиянка заразилась ботулизмом после приема у косметолога
Педагогов обучат навыкам первой медицинской помощи
Кузнецов попал в больницу после матча КХЛ с «Северсталью»
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Представители Росгвардии поздравили воспитанников Центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
Лукашенко дал ответ на вопрос, в каком случае Минск применит ядерное оружие
Александр Лукашенко анонсировал название для 2025 года и всей пятилетки, у студентов было другое предложение
Лукашенко назвал условие, при котором Минск применит ядерное оружие
Как только НАТО нападет на Беларусь, будет применено ядерное оружие – Лукашенко
Сергей Собянин заявил о продлении наземного метро Москвы в Тульскую область
Собянин пообещал продлить скоростные диаметры Москвы в Ярославскую область
«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей
Собянин: МЦД продлят до Калужской, Смоленской, Тульской и Ярославской областей
В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе
«Чистая Арктика» разработает стандарт сбора и вывоза отходов из удаленных мест
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Первое армянское название в Москве
Тренеру из Шатуры Рабиновичу вручили награду «За заслуги перед округом»
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Захарова: Обязательства по расследованию теракта на «Севпотоках» не выполняются
Певица Натали Орли вернулась к истокам
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
ТАСС: в ходе обысков в доме Тимура Иванова найдено огнестрельное оружие
Дочь лидера «Хезболлы» убили в результате удара Израиля по Бейруту
Вратарь ульяновской «Волги» Игорь Трушкин: «Сухари» - не главное»
Камала Харрис обогнала Дональда Трампа в нескольких ключевых штатах
