Пережить застолье и спастись от фейерверка. Как подготовиться к Новогодним выходным

Новый год обычно связан с щедрыми застольями и массовыми гуляньями. Признаем, это весело, но порой весело настолько, что не каждый выдержит. Легко переборщить с едой и выпивкой или забыть о безопасности при запуске фейерверков. Желаем всем этого избежать, но лучше подготовиться и собрать чемоданчик «на всякий случай».

Подготовку организма к праздникам стоит начать за несколько дней, советует специалист «Аптеки 03» Елена Меньтюкова. Но если вы из тех, кто всё делает в последний день, то ещё 31 декабря у вас есть шанс обезопасить свою печень: утром примите две капсулы Гепагард Актив и ещё две вечером, перед началом застолья. Это повышает восстанавливаемость клеток печени, поэтому последствия от переедания будут минимальны,объясняет Меньтюкова. Шампанское и острые блюда могут вызвать изжогу. Для её устранения Елена советует принять жевательные таблетки Ретто или Рамни. «Энзистал» или «Мезим» избавят от неприятных ощущений переполненности и вздутия живота после еды. Кроме того, обязательно нужно иметь при себе антигистаминные препараты. Может случиться так, что в гостях не все блюда и их ингридиенты будут вам известны. А некоторые из них — орехи, шоколад, цитрусовые, морепродукты и прочее — могут вызвать аллергию. По словам Елены, в таком случае можно использовать Зинцет, Аллэрвей или Эриус, поскольку они действуют быстро (в течение получаса) и при этом не вызывают сонливости. Если планируете прогулку во время празднования и запуск фейерверков, то убедитесь заранее, что в аптечке есть всё для оказания первой помощи: бинты, вата, перекись водорода, йод, зеленка и нашатырный спирт. От ожогов поможет пена Пантенол. Всегда должны быть в аптечке Но-шпа, обезболивающие, перевязочные средства, средства от ожогов, аллергии, диареи — Имодиум, Стопдиар,говорит Елена. Теперь о самом важном. Никто не советует вам употреблять алкоголь и уж тем более злоупотреблять, но если всё-таки позволили себе лишнего немного, примите перед сном Энтеросгель или Полисорб. Это сорбенты, который выводят токсины и продукты распада алкоголя. Ещё есть Альфасорб — более современный сорбент с янтарной кислотой, которая ускоряет нейтрализацию токсинов и помогает быстрее прийти в норму. А если уж совсем перебрали, вам понадобится Регидрон — он помогает восстановить водно-электролитный баланс и избежать обезвоживания при рвоте. С головной болью на следующий день поможет справиться аспирин. При похмелье лучше использовать его в растворимых таблетках типа «Алка-зельтцера» или «Упсарина». Только помните: ни в коем случае не принимайте аспирин на пустой желудок. Помните, что он категорически запрещен для язвенников, предупреждает специалист. Парацетамол и другие обезболивающие оказывают дополнительную нагрузку на печень, так что лучше тоже избежать их приёма. Для профилактики и лечения ОРВИ специалист советует приобрести в домашнюю аптечку современный препарат Орвис Иммуно. В каждой аптечке должен быть Антигриппин-Экспресс для снятия симптомов ОРЗ, назальный спрей от насморка, например, Наксимин или Ранкоф Рино. Для всех привычно готовиться к Новому году, бегая по магазинам за продуктами и подарками, но мы часто забываем, что самое важное — это здоровье. Хочется верить, что вам не понадобится ничего из моих советов, но на самом деле случится может всякое, и лучше быть готовым к этому заранее. Собрать аптечку — дело пяти минут. Ваше здоровье стоит гораздо дороже этих пяти минут. Пусть всё у вас будет хорошо в Новом году!говорит Елена. Препараты можно заказать прямо в «Аптеке 03» через терминал без очереди и переплат. Но если вам всё-таки лень выходить из дома в новогодние выходные — воспользуйтесь сайтом. С актуальными новинками можете ознакомиться Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.