How to help calm fear of flying nerves before take-off in just 60 seconds
FLYING isn’t easy for some of us – it can make people anxious and even result in panic attacks in the air. Known as aviophobia, if you’re panicking before takeoff then breathing exercises can help to calm you down in under one minute. Read on for our tips, from relaxation and breathing exercises to where […]
Читайте также:
24.07.2025 10:49
24.07.2025 11:19
24.07.2025 11:40
24.07.2025 11:26
В честь Юрия Лужкова в Храме Христа Спасителя прошли церемония гашения почтовой марки и открытие выставки
Иордания открывает двери: для россиян введён безвизовый режим
Travel-эксперт Тариел Гажиенко: куда можно бюджетно слетать осенью
Sam Altman might be right: He’s not the only one who thinks the stock market is in ‘bubble’ territory
MTV VMAs 2025 First Performers Revealed: Sabrina Carpenter, J Balvin, Ricky Martin & More!
'Digging in': Man Utd lower price by £20m for player with club advancing in talks
Jannat Zubair sparks fallout rumours after unfollowing close friend Apoorva Mukhija on social media; read deets
Лариса Долина отметит свой юбилей грандиозным концертом «В кругу друзей» на сцене Государственного Кремлевского Дворца
В Курске суд отказал в иске о незаконном отключении электроэнергии
Состоялся релиз RPG-выживача Dead Impact в App Store и Google Play
Roco Kingdom Mobile обзавелась примерной датой релиза в Китае
'I hope all your cars break down': Destiny players bid good riddance to departing Bungie CEO Pete Parsons in a rare moment of unity
Block Fortress 2 выйдет на iOS в середине сентября
Искусство на службе добра: Новосибирск принимает благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Собянин: Шедевры из собрания Русского музея покажут на ВДНХ
Инклюзивный спектакль певицы Жасмин покажут на Международном детском культурном форуме
В честь Юрия Лужкова в Храме Христа Спасителя прошли церемония гашения почтовой марки и открытие выставки
Лариса Долина отметит свой юбилей грандиозным концертом «В кругу друзей» на сцене Государственного Кремлевского Дворца
Клинтон и Путин: Рассекреченные переговоры о НАТО в 2000 году
Строительство премиального курортного комплекса в Ялте обойдется в 26 млрд рублей
«Юмор FM» – федеральный партнер релиза «Семейный призрак»
Туман в Подмосковье: ухудшение видимости до 700 метров – советы МЧС
Врач Тен: Арбуз полезен для сердца и нервной системы
Певица Алсу на «Новой волне» рассказала о семейных традициях и любви к татарской кухне
Трое мужчин жестоко избили подростка на улице в Москве
Свентек стала победительницей турнира WTA в Цинциннати
Павлюченкова проиграла Рузич в первом круге турнира в Монтеррее
Анастасия Захарова выходит в полуфинал турнира WTA в Кливленде
Кудерметова улучшила свою позицию в рейтинге WTA, повысившись на шесть строчек
Повторное пожизненное наказание: Королёву грозит новый срок за терроризм
Трое мужчин жестоко избили подростка на улице в Москве
Участники фестиваля «Спасская башня» поблагодарили за приглашение
Разносторонний хип-хоп-артист показывает свою мелодичную сторону в новом сингле
Музыкальные новости
Диетолог раскрыла причину набора веса Филиппа Киркорова
Мик Джаггер пошел на понижение
Появились первые кадры сериала «Амадей» с Уиллом Шарпом в роли Вольфганга Моцарта
Лариса Долина отметит свой юбилей грандиозным концертом «В кругу друзей» на сцене Государственного Кремлевского Дворца
Искусство на службе добра: Новосибирск принимает благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Искусство на службе добра: Новосибирск принимает благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
В Москве задержан экс-министр здравоохранения Хабаровского края Бойченко
В честь Юрия Лужкова в Храме Христа Спасителя прошли церемония гашения почтовой марки и открытие выставки
Новые горизонты профессионализма: занятия по огневой подготовке в стрелковом тире спортивного комплекса «Динамо»
В Москве при содействии спецназа Росгвардии задержаны нарушители миграционного законодательства
Строительство премиального курортного комплекса в Ялте обойдется в 26 млрд рублей
Взрывотехники Росгвардии приняли участие в учебном сборе на полигоне в Подмосковье (видео)
Autonews: В Москве и Петербурге начали массово угонять китайские автомобили
Сотрудники спецподразделения Росгвардии задержали нетрезвого водителя-рецидивиста
Задерживаются семь поездов в крымском направлении
Авария парализовала движение на МКАД — пробка растянулась на 2,5 км
Путин принял министра иностранных дел Индии Джайшанкара в Москве
Путин поручил рассмотреть вопрос о госпитализации без заключения контракта
Чем могут запомниться переговоры Путина и Трампа в Москве
Путин поручил разработать систему поставки материалов для маскировочных сетей
В Москве задержан экс-министр здравоохранения Хабаровского края Бойченко
Уехал из Москвы. Актёр Михаил Ефремов поселился в санатории Кисловодска. Он носит кепку и чёрные очки
Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: правда ли, что ягоды и фрукты могут улучшить зрение
Косметолог Наталья Рябинова: насколько эффективны патчи для глаз
Зеленский отказался от мира, его арестуют русские в Киеве, – полковник Макгрегор
Зeлeнcκий οтκaɜaлcя οт миpa, eгο apecтуют pуccκиe в Κиeвe, – пοлκοвниκ Μaκгpeгοp
Советник главы Офиса Зеленского: Киев готов временно признать часть территорий
Советник главы Офиса Зеленского: Киев готов временно признать часть территорий утраченными
Салназарян стала вице-чемпионкой мира среди юниоров по борьбе
Кладезь знаний: в Москве встретили медалистов международной географической олимпиады
Владимир Москалёв обслужит матч РПЛ в Москве между «Динамо» и «Пари НН»
Российская теннисистка Чараева вышла в финал квалификации US Open
Лукашенко: динамика военных угроз вынуждает Минск заниматься обороноспособностью
Минск обсудит с Москвой развитие совместного ракетного производства
Алексей Текслер провел переговоры с Александром Лукашенко
В Минске пройдет совещание по вопросам ракетостроения
Мэр Москвы рассказал о масштабном обновлении системы водоснабжения в ТиНАО
Собянин: Масштабная выставка об образе Москвы в искусстве откроется 6 сентября
Собянин: Шедевры из собрания Русского музея покажут на ВДНХ
Собянин анонсировал открытие большой выставки об образе Москвы в искусстве
Эксперты обсудят стратегии экологичного будущего на всероссийском ESG-форуме
Будущее электромобильности в России обсудят на форуме «Электро//Движение»
В Крыму ликвидировали угрозу распространения лесного пожара
Ядовитые пауки-осы оккупировали Алтайский край
Раскрыты архивы: Клинтон предлагал Путину обсудить вступление России в НАТО
"Хозяин приказал": простая латышка раскрыла, кто на самом деле управляет ненавистью к русским в Латвии
Туман в Подмосковье: ухудшение видимости до 700 метров – советы МЧС
Участники фестиваля «Спасская башня» поблагодарили за приглашение
Наш ответ Харлею: новый российский мотоцикл представили в Москве
«Два Алтая» вошли в федеральную программу по развитию въездного туризма
Поморы, отдыхайте за границей и воздастся вам
Молебен в честь преподобного Пимена Угрешского прошел в Балашихе
Поезд Москва – Симферополь и еще 18 составов задержали из-за происшествия в Воронежской области
Поезда в Крым и из Крыма задерживаются в пути
Погода 22 августа: ночью до +14
Саранскую телемачту в День флага России украсит 180-метровый световой триколор
Салназарян стала вице-чемпионкой мира среди юниоров по борьбе
В России разработали метод оптимизации космических траекторий
СК арестовал имущество сотрудников Управления службы войск МО РФ на 14 млн рублей
Тренер Игнатьев: Миранчук не усилит "Динамо" в один момент
