Добавить новость
smi24.net
TheSun.co.uk
Ноябрь
2022

From probiotics to porridge, we test products that promise to get your gut in good shape

0

A HEALTHY gut can cut inflammation and your chances of developing heart disease, high blood sugar and cholesterol.

To maintain a healthy stomach flora, you need to avoid a diet high in sugars, processed foods, alcohol – and stressful environments.

Microbz Revive is produced by a small family-run business based in Wiltshire

These can all trigger an inflammatory process that leaves you with more bad bacteria than good.

Jane Atkinson looks at ways to get your gut in great shape.

Probiotic drinks

MICROBZ Revive is produced by a small family-run business based in Wiltshire. It makes 11 Bio-Live probiotic drinks containing living cultures fermented with traditional herbs that are aimed at helping certain conditions.

READ MORE ON HEALTH TIPS

SNACK ATTACK

We put healthy snacks to the test - from apple crisps to protein flapjacks

SWEET TREAT

I tried a great dessert from Aldi's, it's surprisingly low in calories & tasty

There is one with added ingredients to help with sleep and another for breathing. It even makes a version for children.

I love the fitness one, as it contains glucosamine and MSM, plus collagen, which is great for repair in the body.

Liquid is more easily absorbed by the body and does not trigger the digestive system to produce stomach acid, which can kill beneficial bacteria.

This means more live bacteria reach the lower intestines ready to get to work.

I thought it might taste vile but the best bit –it tastes a bit like cider! (£31.49 for a month’s supply, microbz.co.uk).

Crunchy porridge

Bio&Me
It is the season for porridge and this version is great for your tummy[/caption]

IT is the season for porridge and this version is great for your tummy.
Bio&Me is the brand created by The Gut Health Doctor, Dr Megan Rossi.

Her Gut-Loving Porridge has been designed to make looking after your stomach easy.

I tried the convenient new Super Seedy & Nutty sachets.

Just add boiling water and in only two minutes you have a very tasty porridge with almonds, hazelnuts, chia, linseed, pumpkin and sunflower seeds plus carrot, chicory root, coconut, dates, quinoa, raisins and oats.

It is crunchy, nutty and delicious – plus it contains 2g of chicory inulin, which is a fibre known as a fructan, a carbohydrate made from a short chain of fructose molecules that your body does not digest.

It acts as a prebiotic to feed the good bacteria in your stomach. (On offer for £2 for six 35g sachets, bioandme.co.uk).

Good bacteria

Kefir originated in the Caucasus Mountains in eastern Europe near Turkey

THE cultured dairy product, pronounced kee-feer, has been made for more than 2,000 years and originated in the Caucasus Mountains in eastern Europe near Turkey.

It is made through a fermentation process and contains probiotics – the good bacteria – that are very beneficial for gut health.

This Biotiful version has been made from oats and fermented with billions of vegan kefir cultures.

It has no added sugar and is a source of calcium, vitamin B12 and D to aid with digestion, your immune system, energy levels and metabolism.

Read More on The Sun

FENCED IN

My neighbour's 6ft fence has ruined my view and blocks light into my home

NAUGHTY LIST

Mum in hysterics over son's hilarious blunder in ‘emergency’ letter to Santa

I tried the strawberry one, which tastes amazing, like a thin strawberry yoghurt with a slightly sour flavour, not dissimilar to Greek yoghurt.

Perfect for a breakfast drink or overnight oats. (£1.85 for 200ml bottle, sainsburys.co.uk).








Почему новостройки на Северном Кипре — это лучшее решение для жизни и инвестиций

118 лет назад, 25 июля 1907 года, Ставропольская психиатрическая больница приняла первых 47 пациентов

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России


Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur


Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты

Россияне стали чаще покупать автозапчасти на маркетплейсах

Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии

Отдых в отеле, джип и частный дом: какие взятки мог получить экс-губернатор Тамбовской области


'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android



Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Еще двух полицейских арестовали по делу о журналистах Telegram-канала Baza

Более 800 студентов прошли практику на предприятиях «Швабе» в 2025 году

Chef's table и новое пространство ресторана «Интеллигенция»

МИД РФ заявил о готовности подписать документ о безъядерной зоне в Юго-Восточной Азии


В Москве откроют центр дальневосточной продукции

В Госдуме выступили с инициативой о введении штрафов за публичное унижение прав женщин.

Русская культура прозвучала в Иордании: концерт в рамках Фестиваля русской культуры

Суд арестовал еще двух полицейских по делу журналистов Telegram-канала Baza


Потапова не прошла во второй раунд турнира в Вашингтоне.

Александр Бублик получил хорошую новость от ATP после завоевания титула

Соболенко сохраняет первое место в чемпионской гонке WTA.

Теннисистка Саккари спасла жука во время матча на турнире в США


Потоп на перегоне Филевский парк — Пионерская Филевской линии Московского метрополитена

Грозит эскалацией. МИД России осуждает аннексию Израилем Западного берега Иордана

Запад почувствовал слабость Баку: Зря Азербайджан бил по России - проморгал удар по себе

И дольше века длится связь. Отечественные военные радиостанции


Музыкальные новости

Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии

Глава Ростова Александр Скрябин посетил мастерскую Сергея Олешни

«Стал таким, каким должен быть мужчина в 45»: Баста об ошибках молодости

Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.


Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Квалификационные испытания на право ношения знака отличия полицейского спецназа Росгвардии завершились в Подмосковье (видео)

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Назначены судейские бригады на матчи 2-ого тура МИР РПЛ

Мосбиржа начала расчет индекса создания стоимости в рамках инициативы с ЦБ РФ

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби


В Подмосковье на видео попало, как школьник на питбайке разбился в жестком ДТП

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы

Специалисты Нацпроектстроя надвигают путепровод СБВ над путями МЦД-2

В Москве на видео попало, как самокатчица влетела в авто с правоохранителями


Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Путин отметил успех российских школьников на олимпиаде по физике.

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Обнаружен новый штамм коронавируса: он очень заразный и забирает голос

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая



Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: как правильно использовать масло для губ

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

В Алтайском крае распространяется новый штамм коронавируса

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России


Мединский дал неожиданный ответ на предложение Киева о встрече Путина и Зеленского 

Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире

«Затрудняет путь в ЕС»: Урсула ждёт от Киева разъяснений по поводу ограничения полномочий НАБУ


Делегация «ЛокоТех» посетила финал II чемпионата профессионалов ОАО «РЖД» в Екатеринбурге

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

"Атлетико" заключил соглашение с игроком национальной команды Словакии

Назначены судейские бригады на матчи 2-ого тура МИР РПЛ


Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве


Сергей Собянин. Главное за день

Собянин поддержал проведение конкурса «Лучший книжный магазин Москвы»

Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова


В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала

Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин


Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

Капитальный ремонт сетей водоснабжения ведется в Балашихе

Русская культура прозвучала в Иордании: концерт в рамках Фестиваля русской культуры

Светлане Мельниковой вручили Орден княгини Ольги


В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский


В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области


Специалист Камнев назвал возможные причины крушения Ан-24 в Амурской области

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Грозит эскалацией. МИД России осуждает аннексию Израилем Западного берега Иордана














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *