Добавить новость
smi24.net
TheSun.co.uk
Ноябрь
2022

From probiotics to porridge, we test products that promise to get your gut in good shape

0

A HEALTHY gut can cut inflammation and your chances of developing heart disease, high blood sugar and cholesterol.

To maintain a healthy stomach flora, you need to avoid a diet high in sugars, processed foods, alcohol – and stressful environments.

Microbz Revive is produced by a small family-run business based in Wiltshire

These can all trigger an inflammatory process that leaves you with more bad bacteria than good.

Jane Atkinson looks at ways to get your gut in great shape.

Probiotic drinks

MICROBZ Revive is produced by a small family-run business based in Wiltshire. It makes 11 Bio-Live probiotic drinks containing living cultures fermented with traditional herbs that are aimed at helping certain conditions.

READ MORE ON HEALTH TIPS

SNACK ATTACK

We put healthy snacks to the test - from apple crisps to protein flapjacks

SWEET TREAT

I tried a great dessert from Aldi's, it's surprisingly low in calories & tasty

There is one with added ingredients to help with sleep and another for breathing. It even makes a version for children.

I love the fitness one, as it contains glucosamine and MSM, plus collagen, which is great for repair in the body.

Liquid is more easily absorbed by the body and does not trigger the digestive system to produce stomach acid, which can kill beneficial bacteria.

This means more live bacteria reach the lower intestines ready to get to work.

I thought it might taste vile but the best bit –it tastes a bit like cider! (£31.49 for a month’s supply, microbz.co.uk).

Crunchy porridge

Bio&Me
It is the season for porridge and this version is great for your tummy[/caption]

IT is the season for porridge and this version is great for your tummy.
Bio&Me is the brand created by The Gut Health Doctor, Dr Megan Rossi.

Her Gut-Loving Porridge has been designed to make looking after your stomach easy.

I tried the convenient new Super Seedy & Nutty sachets.

Just add boiling water and in only two minutes you have a very tasty porridge with almonds, hazelnuts, chia, linseed, pumpkin and sunflower seeds plus carrot, chicory root, coconut, dates, quinoa, raisins and oats.

It is crunchy, nutty and delicious – plus it contains 2g of chicory inulin, which is a fibre known as a fructan, a carbohydrate made from a short chain of fructose molecules that your body does not digest.

It acts as a prebiotic to feed the good bacteria in your stomach. (On offer for £2 for six 35g sachets, bioandme.co.uk).

Good bacteria

Kefir originated in the Caucasus Mountains in eastern Europe near Turkey

THE cultured dairy product, pronounced kee-feer, has been made for more than 2,000 years and originated in the Caucasus Mountains in eastern Europe near Turkey.

It is made through a fermentation process and contains probiotics – the good bacteria – that are very beneficial for gut health.

This Biotiful version has been made from oats and fermented with billions of vegan kefir cultures.

It has no added sugar and is a source of calcium, vitamin B12 and D to aid with digestion, your immune system, energy levels and metabolism.

Read More on The Sun

FENCED IN

My neighbour's 6ft fence has ruined my view and blocks light into my home

NAUGHTY LIST

Mum in hysterics over son's hilarious blunder in ‘emergency’ letter to Santa

I tried the strawberry one, which tastes amazing, like a thin strawberry yoghurt with a slightly sour flavour, not dissimilar to Greek yoghurt.

Perfect for a breakfast drink or overnight oats. (£1.85 for 200ml bottle, sainsburys.co.uk).








Дети играют, родители отдыхают

Аукцион за часть дачи Пугачевой опровергли

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Stanford dropout Sam Altman says college is ‘not working great’ for most people—and predicts major change in the next 18 years

Madeline Brewer Marries Jack Thompson-Roylance in England!

Juventus and Roma weigh up McKennie & Cristante swap

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch


Ана Каспарян поднимает вопросы Геноцида армян, этнических чисток в Арцахе и роли Израиля в конфликте — в откровенном интервью с Такером Карлсоном. ВИДЕО

Нагорный Карабах - сторона конфликта в переговорном процессе в рамках Минской группы ОБСЕ. ВИДЕО

В Орловской области в реке утонула женщина

Сунул нос не в своё дело: серийного нюхателя жоп снова поймали в Калифорнии


Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Ninja Party можно предзаказать в мобильных маркетах с релизом в конце июля

Первый трейлер Battlefield 6



Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге

Ni Mash: пловец из Москвы умер во время заплыва на Волге в Нижнем Новгороде

«Спартак» разгромно проиграл «Балтике» после двух удалений

"НАТО следит за Россией: как медиа рассказывают о воздушной разведке"


Косу крапива сбережет: как ухаживать за собой во второй половине лета

Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

Елена Игоревна Вселенная — писатель, публицист, автор масштабного многотомного проекта «Наследие России»

«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России


В аэропорту Волгограда задержаны 6 авиарейсов из-за БПЛА

Ночью ПВО уничтожены и перехвачены 99 БПЛА:

В Надеждинском районе Приморского края пять человек пострадали в ДТП

3 км на открытой воде: пловец умер во время соревнований в Нижнем Новгороде


Фриц пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне.

Александр Бублик выиграл 2-й подряд турнир ATP

Весной его дисквалифицировали за мат, а теперь он герой Универсиады. Кто такой Владимир Сидоренко?

Винус Уильямс получила wild card на турнир категории WTA 1000 в Цинциннати


X-Waters Volga: на соревнованиях в Нижнем Новгороде умер пловец Дмитрий Ионов

В Надеждинском районе Приморского края пять человек пострадали в ДТП

Россиянин рассказал, как можно просто сэкономить на отдыхе в Абхазии

3 км на открытой воде: пловец умер во время соревнований в Нижнем Новгороде


Музыкальные новости

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

Ресторан рэпера Басты откроют в Красноярске

Цискаридзе-Николаев откроет сезон МХТ. Какие еще премьеры обещают театры?

Джастин Бибер показал фото с вечеринки по случаю выхода нового альбома и развеял слухи о разводе с женой


Московская область выиграла первый командный чемпионат России по гольфу

Пловец из Москвы скончался во время заплыва по Волге в Нижнем Новгороде

Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге

Ni Mash: пловец из Москвы умер во время заплыва на Волге в Нижнем Новгороде


Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни. Менеджер вышедшей песни.

Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

Ni Mash: пловец из Москвы умер во время заплыва на Волге в Нижнем Новгороде

Крылов был нокаутирован Гуськовым на турнире UFC в Абу-Даби.


РЕН ТВ: Мужчину зажало в машине после столкновения со столбом в центре Москвы

"Безопасность прежде всего: россияне столкнулись с неожиданной проблемой"

В центре Москвы крупная авария парализовала движение автомобилей

"КАМАЗ" одержал выездную победу над "Волгой" в матче Первой лиги.


«Личная боль Путина, а им всё равно»: Военный не сдержался после выходки в Москве. Капитан тремя словами подписал себе «приговор»

Путин отметил смелость и героизм морских пехотинцев в бою.

Путин подчеркнул значимость ВМФ для безопасности страны.

Путин отметил День ВМФ, поздравив моряков.


Профессор Баранова рассказала, кому опасен новый штамм коронавируса



Профессор Баранова рассказала, кому опасен новый штамм коронавируса

Выбор клиники гнатологии в Москве

Выбрать клинику гнатологии в Москве

Выбрать клинику гнатологии в Москве


Турция заявила о договоренности по возможной встрече Путина и Зеленского

Почему Израилю можно ВСЁ: Аннексия Палестины и молчание мира


"Локомотив" обыграл "Краснодар" со счетом 2:1 во втором туре РПЛ

Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге

Ni Mash: пловец из Москвы умер во время заплыва на Волге в Нижнем Новгороде

Пловец из Москвы скончался во время заплыва по Волге в Нижнем Новгороде



Сергей Собянин поздравил работников торговли с профессиональным праздником

Собянин: Москвичи победили на Международной олимпиаде по биологии в Филиппинах

Собянин рассказал, каким будет новый детский сад в Очаково-Матвеевском

Сергей Собянин. Главное за день


Катар предупредил Европу о возможности прекращения поставок газа.

В Крыму потушен лесной пожар на территории три гектара.

В стране, любимой российскими туристами, срочно установили новые правила.

Греция обратилась к Евросоюзу с просьбой предоставить шесть самолетов для борьбы с лесными пожарами.


В Надеждинском районе Приморского края пять человек пострадали в ДТП

Ночью ПВО уничтожены и перехвачены 99 БПЛА:

X-Waters Volga: на соревнованиях в Нижнем Новгороде умер пловец Дмитрий Ионов

Россиянин рассказал, как можно просто сэкономить на отдыхе в Абхазии


В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

В музее-заповеднике «Архангельское» пройдут «Jazzовые сезоны»


Прогноз погоды в Крыму на 27 июля

К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

Прогноз погоды в Крыму на субботу

Прогноз погоды в Крыму на 26 июля


ИИ в Подмосковье резко снизил количество жалоб на незаконную торговлю

Россиянин рассказал, как можно просто сэкономить на отдыхе в Абхазии

Ночью ПВО уничтожены и перехвачены 99 БПЛА:

С 1 августа 2025 ЖКХ будет дешевле для всех пенсионеров — вводится значительная льгота














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *