Добавить новость
smi24.net
TheSun.co.uk
Декабрь
2022

I tried Kris Jenner’s bizarre morning routine – I was exhausted but I understand how the Kardashians are so successful

0

KRIS Jenner has been known for birthing larger than life superstars, but she clearly leaves no time for sleep.

The famed matriarch revealed that she wakes up at 4:30 AM every morning and is in full glam before she starts her meetings at 9:30 AM.

AFP
Kris Jenner revealed her early bird routine and it’s not for the weak[/caption]
The mother of Kim Kardashian chooses to ‘rise and shine’ at 4:30 AM
Getty

Kourtney Kardashian re-posted Kris Jenner’s bizarre schedule, which was originally posted to Poosh’s Instagram story.

After waking up at 4:30 AM, Jenner stops for coffee at 5:00 AM, checks her emails at 5:30 AM, hits the treadmill while checking the news by 6:00 AM, showers by 7:00 AM, and gets fully glam around 8:00 to be ready for her 9:30 AM meetings.

I decided to give the unusual routine a try to see if it would improve my daily life.

I designated two days to live like Jenner in order to give it a fair shot, as I knew the first day would be especially difficult.

DAY ONE

My alarm blared at 4:30 AM which made me immediately want to hit snooze, however I dragged myself out of bed and turned on the lights as it was still quite dark outside.

After washing my face with ice cold water in a desperate attempt to feel more awake, I quickly realized that this was not going to be an easy day for me.

By 5:00 AM I poured myself some cold brew in a Kris Jenner-style glass to really set the mood. Usually caffeinated beverages do the trick for me, but I still felt very sluggish.

I hit the gym by 6:00AM which was an upside to my usual evening workout. It was great to have my workout completed first thing in the morning.

The US Sun/ Sara Alhariri
I made sure to look the part as I lived on ‘Kris Jenner time’ for two days[/caption]
The US Sun/ Sara Alhariri
By 9:30, Kris Jenner is in full glam and ready to address her morning meetings[/caption]

I hit the shower by 7:00 AM, which gave me another jolt of energy as I opted for a cold shower to keep myself awake.

Getting glam by 8:00 AM was a fun challenge. On one hand, I felt my eyes were a bit tired due to the schedule change, but I enjoyed trying out Kris Jenner-style makeup including a dramatic black smokey eye which I wore all day long.

My typical morning meetings are around 9:30 AM, but by that hour I began feeling exhaustion, causing me to reach for another caffeinated beverage so that I could participate meaningfully and without too much brain fog.

The idea of falling asleep like a baby kept me going throughout the day, but when I finally hit the sack I found myself unable to fall asleep earlier than my normal bed time of around midnight.

DAY TWO

I woke up, still dreading the sound of my alarm, but the words of Kim Kardashian, it was time to “get the f**k up and work.”

I resumed the early bird routine and found it slightly easier on the second day.

I developed a new attitude when visiting the gym, enjoying how quiet it was and the availability of equipment at that hour.

I opted for a cold shower again — hoping for similar effects as ice baths — but still felt somewhat lethargic.

For glam, I opted for a more sleek black ensemble paired with giant statement hoop earrings — a hallmark Kardashian-Jenner look.

The US Sun/ Sara Alhariri
I completed my workout, meetings, and caught up on emails all before treating myself to a manicure[/caption]
The US Sun/ Sara Alhariri
On day two I opted for a sleek, all-black ensemble and intense black eye makeup[/caption]

A welcomed benefit of waking up so early was that I had more time in the day to get more things done.

Since I had necessary tasks out of the way before 9:30 AM, I was able to catch up with friends and family, make appointments, and even take a moment to breathe, meditate, and relax.

By 12:30 I was able to make a manicure appointment having most of my other daily tasks behind me.

I headed over to LAV Nailcare in midtown Manhattan and treated myself to red stiletto nails — a manicure style that is very popular with Kris Jenner’s daughters Khloe and Kylie.

I spent the rest of my weekend catching up with loved ones and simply exploring the city on my own accord.

By nighttime I found myself in bed and asleep by 10:30 PM — a bit earlier than my usual bedtime.

FINAL VERDICT

Waking up earlier than my usual 6:00 AM was shockingly difficult. Something about that extra hour-and-a-half of sleep makes a huge difference in my mental dexterity.

However, although I felt off in a way that was similar to jet-lag, the amount of tasks I completed in a day rose tremendously.

I now completely understand how Kris has momaged Kim and Kylie to billionaire-dom.

A loved one told me that I seemed to be in less of a rush than I usually am by day two, which I attributed to completing most of my non-negotiable tasks by 9:30 AM.

I felt that I could benefit by waking up a bit earlier in general, but not sure if I am ready to make it my forever routine — I guess I’d have to sleep on it.

Instagram/ Poosh
Kris Jenner’s morning routine was posted to Poosh’s Instagram and re-posted by her daughter, Kourtney[/caption]







Marins Park Hotel Нижний Новгород – партнёр фестиваля «ПАРИ ФЕСТ 2025»

«Прошли два удара»: Гребенщиков рассказал свою версию драки с Пирцхалавой

Трамвай «Славянка» получил первые тяговые подстанции

Gayazov$ Brother$ в Зеленом театре ВДНХ! Like FM дарит билеты


Trump’s threatened 40% tariff on ‘transshipped’ goods tries to target China and its manufacturing strength

OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race? 

Report: AC Milan’s Christian Pulisic set to team up with $87 million Manchester United star

The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future


Аэропорт Внуково (станция метро)

Huawei Pura 80 Ultra и Pro установили рекорд по предзаказам в России

В Курске главный бухгалтер перевела мошенникам более 5 миллионов рублей

Вояж, вояж... VOYAH FREE, обзор от CARS.RU


DeepMind CEO makes big brain claims, saying AGI could be here within 'five to 10 years' and cause humanity to experience widespread change that's '10 times bigger than the Industrial Revolution, and maybe 10 times faster'

Mafia: The Old Country получила положительные оценки в Steam

Находи идеальные места для персонажей-фигурок в «Is This Seat Taken?»

Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом



Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой

ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья

При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)

Спецназ Росгвардии провел тактико-специальное занятие в полевых условиях в Подмосковье


Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой

Сергей Собянин рассказал, как в Москве выбирают деревья для озеленения города

Минздрав: 4 человека остаются в больнице после ЧП на канатной дороге в Нальчике

В Узбекистане задержали двоих террористов из раскрытой в Москве ячейки


Похолодание придёт в Москву в начале новой рабочей недели

Восточный принц оказался чудовищем: как развестись с турком и с кем останутся дети

В Москве за взятку арестовали оперуполномоченного спецподразделения МВД

Участница «ДОМа-2» Захарова о внезапной кончине Малининой: «Жалко девочку»


"Это невозможно есть": Звезда тенниса из России раскритиковала кухню Парижа

Теннисист номер один мира прошёл отбор на итоговое соревнование ATP

Кудерметова победила Ламенс и прошла во второй круг турнира WTA 1000 в США

Вероника Кудерметова продолжает борьбу, преодолев первый круг турнира в Цинциннати


"С Вами поедет попутчица. Вы же не против? Тут все купе свободное": впервые столкнулась с такой наглостью в поезде

Участница «ДОМа-2» Захарова о внезапной кончине Малининой: «Жалко девочку»

В Москве за взятку арестовали оперуполномоченного спецподразделения МВД

Манул Тимофей из Московского зоопарка стал самым обсуждаемым котом в СМИ


Музыкальные новости

Суд Москвы взыскал с рэпера Тимати долг по взносам на капитальный ремонт

Вывод песни для продвижения в Импульсе Яндекс Музыка.

Рэпер Тимати и его невеста Валентина Иванова стали родителями

Певица SABRIANA : "Пересесть с машины на метро стало для меня символом внутренней свободы"


ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья

Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой

Наталья Рудик назначена директором по продуктам ERM и BPM в компании «НЕКСТБИ»

Спецназ Росгвардии провел тактико-специальное занятие в полевых условиях в Подмосковье


Пригласите певца A.SERGIO для участия в теле- и радиопрограммах

Трамп ударными темпами укрепляет БРИКС

«Поехали!» Собянин открыл новую развязку рядом с «Корниловской»

Певица SABRIANA : "Пересесть с машины на метро стало для меня символом внутренней свободы"


«Поехали!» Собянин открыл новую развязку рядом с «Корниловской»

В Москве росгвардейцы пришли на помощь пострадавшему в ДТП велосипедисту (видео)

LEPAS L4 дебютирует за рубежом, открывая молодежи во всем мире новый путь к «изысканной жизни и приятным путешествиям» 

Специалист объяснил, как обновить данные в ОСАГО после получения новых водительских прав


Овечкина и других русских хоккеистов хотели выгнать из НХЛ

Кремль и Белый дом анонсируют встречу Путина и Трампа на Аляске 15 августа

В США призвали к действиям после заявления Трампа о Путине

Путин подчеркнул важность престижности сельскохозяйственных профессий




Пластический хирург Софья Абдулаева: для чего нужна искусственная кожа и чем она может помочь

Собянин: В Коммунарке открылся новый филиал поликлиники «Троицкая»

В России введут проверки репродуктивного здоровья у детей

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: первые симптомы конъюнктивита - когда стоит обращаться к врачу


Зеленский признал, что Киев не сможет вернуть территории военным путем

В Киеве пришли в ярость после слов Зеленского об СВО

Трамп может вынудить Владимира Зеленского пойти на уступки в переговорах

Трамп опроверг, что ставит условием встречи с Путиным контакты руководства России с Зеленским


Казанцы дадут бой армейцам в Москве? ЦСКА — «Рубин»: прогноз и ставка

Гвардиола объяснил причины отсутствия Родри в начале сезона Премьер-лиги

Овечкина и других русских хоккеистов хотели выгнать из НХЛ

«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве


Путин и Лукашенко поговорили по телефону о переговорах между Россией и США

Лукашенко: Белоруссия не договаривается с США за спиной у России

Лукашенко: Минск не использует нелегалов, чтобы навредить Евросоюзу

Лукашенко рассказал об отношениях с Китаем


Собянин открыл электродепо «Столбово» Троицкой линии метро

Собянин: Около 200 социальных объектов будет построено в Москве в ближайшие годы

Собянин: В Коммунарке открылся новый филиал поликлиники «Троицкая»

«Поехали!» Собянин открыл новую развязку рядом с «Корниловской»


Туроператоры не зафиксировали обращений россиян после селевых потоков в Абхазии

В пятницу на большей части Подмосковья ожидается II класс пожарной опасности

Дмитриев выступил за укрепление сотрудничества России и США в Арктике

РЭО установил «Зеленый фургон» на ТимФесте в Москве


Участница «ДОМа-2» Захарова о внезапной кончине Малининой: «Жалко девочку»

ПРО РОССИИ МОГУТ ДОПОЛНИТЕЛЬНО УЛУЧШИТЬ! СЕНСАЦИЯ! ВЫСШАЯ АКАДЕМИЯ УПРАВЛЕНИЯ МИРОМ: ПРОГРАММНЫЕ ИНТЕЛЛЕКТЫ МОГУТ ПОМОГАТЬ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!

"Главный азербайджанец Урала" сдал Алиева. Этот раунд Баку проиграл. Что будет дальше?

Восточный принц оказался чудовищем: как развестись с турком и с кем останутся дети


Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40

В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ

Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...

Защищённый планшет промышленного класса Saotron RT-W11


Анастасия Гридчина: В Симферополе, в стенах гостеприимного Дома дружбы народов, состоялась торжественная презентация военно-патриотических изданий, увидевших свет в 2025 году благодаря усилиям Медиацентра им. И. Гаспринского

Аренда квартир в июле 2025 года: за сколько можно снять жильё в Симферополе и Севастополе?

Семь поездов задерживаются на Кубани из-за падения обломков БПЛА между станциями Величковка и Ангелинская, там пропало напряжение контактной сети

В Калининском районе Краснодарского края фрагменты дронов повредили контактную сеть на железной дороге между станциями Величковка и Ангелинская, сообщил оперштаб региона


День физкультурника в России

Восточный принц оказался чудовищем: как развестись с турком и с кем останутся дети

ПРО РОССИИ МОГУТ ДОПОЛНИТЕЛЬНО УЛУЧШИТЬ! СЕНСАЦИЯ! ВЫСШАЯ АКАДЕМИЯ УПРАВЛЕНИЯ МИРОМ: ПРОГРАММНЫЕ ИНТЕЛЛЕКТЫ МОГУТ ПОМОГАТЬ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!

"С Вами поедет попутчица. Вы же не против? Тут все купе свободное": впервые столкнулась с такой наглостью в поезде














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *