Добавить новость
smi24.net
TheSun.co.uk
Октябрь
2023

My seven-day challenge makes you look 5 years younger and has nothing to do with skincare – a second tip works in hours

0

A HEALTH and wellness enthusiast has issued a seven-day challenge that is sure to make you look years younger.

She showed viewers how it had very little to do with skincare and also how one component shows up within hours.

Amy advised people on her seven-day challenge that will make you look years younger
TikTok/amyshairgrowskinglow
It has nothing to do with skincare and incorporates eating spinach and other veggies
TikTok/amyshairgrowskinglow

Amy (@amyshairgrowskinglow) reversed her aging through nutrition and very little skincare remedies.

In a TikTok video, she told viewers about ten fruits and vegetables that will take years off your face.

When the video began, she held up a large bowl full of raw veggies and other preferred foods.

“If you were to eat four servings of these for seven days, you’ll be walking by the mirror a week from now like ‘What is this?Moi?’,” she said.

She wrote in a subtitle that 60% of her skin and hair growth was from the food she ate and the rest are from habits, products, and treatments.

Amy explained that spinach is #1 with 581 percent of your daily provitamin A.

“You shouldn’t even more that two cups of spinach per day because it has oxalates, which could lead to kidney stones,” she explained.

Next, she told her audience that carrots contained 505 percent of your daily provitamin A.

“This is one of the two foods in the video that when I eat it, I can see it show up in my face within a day,” she added.

She also advised viewers to eat two cups of baked butternut squash, which has 337 percent of your daily provitamin A.

Sweet potato closely followed at 284 percent, but the squash has half the calories.

Next, she moved on to vitamin C, where it was the lowest on the list at 149 percent.

She also recommended eating one cup of papaya and not papaya juice which came in at 153 percent of vitamin C.

Then, she told viewers that broccoli comes in at 168 percent, and can see it in her skin when she eats a lot of it.

Lastly, she showed bell peppers at 431 percent of vitamin C.

The comment section of the video was filled with mixed opinions.

“I think about your posts and I’ve been enjoying eating my carotene and fruits and veg! Love it all,” a viewer commented.

“Awww AWESOME! That makes me feel so good! I try to provide value that people can actually use! Thanks!” the content creator replied.

A viewer advised: “If you want to negate the effect of oxalates, combine the spinach with high calcium foods. It counterbalances the oxalate’s calcium ‘theft’.”

Amy wrote back: “Hi! Good point on the calcium and oxalates. I don’t do this because I’m not sure how much calcium is required and don’t wanna risk it.”

The effects of eating a carrot can be seen in hours
TikTok/amyshairgrowskinglow







Забайкальский филиал "ЛокоТех-Сервис" показал уверенный рост в первом полугодии

Профессиональные услуги в стоматологии: какие специалисты вам нужны?

«Аланчик, это тебе на день рождения!» Ида Галич сделала брату необычный подарок. Что омрачило радость блогера?

Кабинет Артиста в Яндекс. Кабинет Артиста в Яндекс Музыке.


Is eBay actually sexy again as the ecommerce old-timer’s stock surges to an all-time high?

Figma IPO’s surprise winner is a charity with 13 million shares—and a famous backstory that sparked a bitter feud over an oil fortune decades ago

The surprising reason fewer people are dying from extreme weather

All the news from Nintendo’s July 2025 Direct showcase


После схода селя в Кабардино-Балкарии эвакуировали более 300 человек

Новая эра гибридных атак разблокирована

Сегодня без рыбалки...

Водные процедуры


«Деньги не пахнут»: Как Blox World наживается на доверии игроков Roblox

OpenAI just raised another $8.3 billon in a funding round that values it at an unbelievable $300B, surpassing AMD, Coca-Cola, and General Electric

If you'd like to see Meta's AI gunk purged from WhatsApp, a new antitrust investigation in Italy might just do the trick

Color Maze Adventure 2.0.0



Карпин о «Динамо»: «У нас нехватка кадров, так скажем. Говорить про “довольны”, “недовольны” — мне надо командой заниматься. А трансферная кампания — прерогатива клуба. Кто&nbs

Сахар на вес золота: как изобретение инсулина изменило медицину

Алгоритмы Яндекс Музыки. Алгоритмы продвижения в Яндекс Музыка.

Москва превратится в Таиланд. Климатолог Клименко сделал прогноз на 10 лет


Сооружения сервисного участка «Свердловск-Пассажирский» стали арт-объектом

Норвегия перед выборами: Коллективная вонь русофобии и региональный упадок

Москва превратится в Таиланд. Климатолог Клименко сделал прогноз на 10 лет

В Корпоративном университете «ЛокоТех» за первое полугодие 2025 года обучено более 2500 человек и создано 8 новых программ


Сергей Собянин: Три новых спортивных кластера появятся в районах Москвы

Халатность в Дагестане: возбуждено дело после гибели туристки в Дербенте

Школьник из Казани стал призером международной олимпиады по информатике

В России официально появится новый профессиональный праздник


Результата по-прежнему нет: Медведев оступился в Торонто и рискует в ближайшее время покинуть топ-20 рейтинга ATP

Пегула уступила 386-й ракетке мира в третьем раунде турнира в Монреале

Первый матч Иги Швентек после титула на Уимблдоне обернулся разгромом за час

Медведев прошёл в третий круг турнира ATP в Торонто, обыграв Сврчину


Жильцы страшного дома в Петрозаводске достучались до Москвы

Дзюба рассказал, почему «Акрон» не смог победить «Спартак»

"Локомотив" становится обладателем Кубка по пляжному футболу

Расходы на пособия по безработице в Германии увеличились


Музыкальные новости

Почему Николай Цискаридзе возвращается на сцену

Жена Басты опубликовала фото в откровенном наряде

Джигану 40 лет: коллеги поздравили его прямо на сцене

«Это сложилось исторически»: Игорь Бутман высказался об уехавших из России артистах


Москва лидирует по числу миллионеров: 28 тысяч получают свыше 1 млн рублей

Сахар на вес золота: как изобретение инсулина изменило медицину

Москва превратится в Таиланд. Климатолог Клименко сделал прогноз на 10 лет

Алгоритмы Яндекс Музыки. Алгоритмы продвижения в Яндекс Музыка.


Дуэль топонимов: Азербайджан заставляет извиняться за "Степанакерт" и грозит зеркальным ответом по городам России

Что известно о задержках рейсов в аэропортах РФ 1 августа 2025 года

Алиев получил убойное послание: Разгулу диаспор конец – силовики достали "секретные папочки"

BMW: важна каждая деталь


В результате ДТП на Волгоградском проспекте в Москве пострадали шесть человек

Собянин: Открыт пешеходный переход через МЦД-2 между Щербинкой и Остафьевом

ДТП на юго-востоке Москвы: пострадали четыре человека, включая пешеходов

Автопробег в Финляндии поддержал инициативу открытия границы с Россией


Путин рассказал о развитии железнодорожной отрасли России

Путин обсудил перспективы развития железнодорожной сети в России

Путин анонсировал скоростную трассу Москва-Петербург к 2028 году

Путин отметил, что железнодорожники успешно обеспечивают снабжение вооруженных сил


Исследование показывает зависимость между темпами развития COVID-19 и уровнем смертности

Руководитель РФПИ охарактеризовал переписку фон дер Ляйен с Pfizer как позорный инцидент



Напавший с ножом на людей в Москве был на учёте в психоневрологическом диспансере

Ученые выяснили, какие болезни погубили войска Наполеона в 1812 году

Сахар на вес золота: как изобретение инсулина изменило медицину

Букин поделился причинами, почему он не придерживается диеты


В Киеве показательно вскрыли «гнездо» коррупции: Зеленский устроил целый политический театр


Карпин о «Динамо»: «У нас нехватка кадров, так скажем. Говорить про “довольны”, “недовольны” — мне надо командой заниматься. А трансферная кампания — прерогатива клуба. Кто&nbs

Галактионов подвел итог игры с "Нижним Новгородом"

Спорткар на воде: сборная Тульская области по гребле выступила на мини-Олимпиаде

Теннисистка Ярослава Барташевич: Спорт полностью меняет характер



Собянин: Открыт пешеходный переход через МЦД-2 между Щербинкой и Остафьевом

Сергей Собянин открыл просторный переход между станциями Щербинка и Остафьево

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин: Количество цветников в Москве с 2010 года увеличено почти в 2,5 раза


"Роскосмос" продемонстрировал изображение циклон, спровоцировавшего грозу в Москве

Конец истории: тополиный пух может навсегда исчезнуть из Москвы

В Грозном планируют возвести предприятие по переработке отходов

Ликсутов сообщил об открытии велопроката на территории ОЭЗ «Технополис Москва»


Эксперт оценил соглашение фон дер Ляйен с Трампом как опасное для Европы

Машков выдворил её и сына из театра, а завещание Табакова превратило семью в заклятых врагов. Жизнь Марины Зудиной

Дзюба — в основе «Акрона» на игру против «Спартака»

«Локомотив» одержал победу на Московском международном кубке по пляжному футболу


Бизнесмен из Подмосковья пытался испортить деньгами честного нарьянмарца

Институт развития Интернета поддержал мультимедийный просветительский проект холдинга «ЕвроМедиа» о героях и событиях, которые сформировали образ Русского Севера и продолжают вдохновлять поколения

Архангельская область. СМИ зовут прокуроров в дорогу

Аномальная жара: До +41 °С в Чечне и Ингушетии, +30 °С в Карелии и Архангельске


Цены на новостройки в июле 2025 года: Севастополь лидирует, Симферополь чуть отстаёт

Задержка поездов в Крым и из Крыма: свежие данные

Задержка поездов в Крым и из Крыма – актуальные данные

В пути следования задерживаются поезда «Таврия», сообщили в пресс-службе компании-перевозчика "Гранд Сервис Экспресс"


На Солнце произошла самая мощная за полтора месяца вспышка уровня М2.9

Визит посланника Трампа в Россию: наладится ли диалог с Москвой?

В Индонезии продолжает извергаться вулкан Левотоби

Школьник из Казани стал призером международной олимпиады по информатике














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *