Как выбрать крем с SPF: подробное руководство для уверенной защиты кожи
Реклама
ERID: 2SDnjeiRtia
ООО «Интернет Решения»
ОГРН: 1027739244741
ИНН: 7704217370
Краткое введение
Выбирая крем СПФ, вы заботитесь о здоровье кожи и предотвращаете преждевременное старение. Такой крем защищает от солнечных ожогов, пигментации и снижает риск появления морщин. Чтобы подобрать средство, которое действительно работает, важно учитывать несколько критериев.
Ключевые критерии выбора
- Уровень SPF
SPF (Sun Protection Factor) показывает, насколько долго кожа будет защищена от ультрафиолетовых лучей. Для города подойдет SPF 15–30, для пляжа и активного солнца — SPF 30–50. Чем светлее кожа, тем выше должен быть показатель. Проверить уровень можно на упаковке — он всегда указан крупно. - Тип фильтров: химические или физические
Физические фильтры (оксид цинка, диоксид титана) отражают лучи, химические (авобензон, октиноксат) — поглощают. Физические подходят для чувствительной кожи и детей, не вызывают раздражения. Химические легче по текстуре, быстро впитываются, не оставляют белых следов. Для комбинированной и жирной кожи часто выбирают химические фильтры. - Степень защиты от UVA и UVB
UVA-лучи вызывают старение, UVB — ожоги. На упаковке ищите маркировку «broad spectrum» или значок UVA в кружке. Оптимально, если средство защищает от обоих типов лучей. - Тип кожи
Для сухой кожи выбирайте крем с увлажняющими компонентами (гиалуроновая кислота, глицерин). Для жирной — легкие флюиды или гели с матирующим эффектом. Для чувствительной — гипоаллергенные формулы без отдушек и спирта. - Водостойкость
Если вы планируете купаться или активно двигаться, обратите внимание на пометку «water resistant». Такой крем держится до 40 минут в воде, «very water resistant» — до 80 минут. После купания или вытирания полотенцем средство нужно обновлять. - Состав
Избегайте средств с агрессивными консервантами, спиртом и сильными отдушками, если у вас чувствительная кожа. Для ежедневного использования под макияж подойдут легкие текстуры без масел. - Формат выпуска
Крем, флюид, гель, спрей — выбирайте по удобству. Для лица чаще берут крем или флюид, для тела — спрей или лосьон. Для детей — только крем.
Сравнение популярных вариантов
- Кремы с физическими фильтрами
Подходят для детей и людей с чувствительной кожей. Оставляют белый налет, но редко вызывают раздражение. Пример: кремы с оксидом цинка. - Кремы с химическими фильтрами
Легко наносятся, не заметны на коже, подходят для жирной и комбинированной кожи. Могут вызывать аллергию у чувствительных людей. Пример: средства с авобензоном. - Комбинированные кремы
Содержат оба типа фильтров, обеспечивают широкий спектр защиты. Универсальны, подходят для большинства типов кожи. - Детские солнцезащитные кремы
Безопасны, не содержат агрессивных компонентов, чаще всего на основе физических фильтров. Подходят для малышей и людей с очень чувствительной кожей. - Водостойкие кремы
Не смываются при купании, подходят для пляжа и спорта. После контакта с водой требуют повторного нанесения. - Кремы для лица и тела
Для лица — более легкая текстура, не забивает поры, подходит под макияж. Для тела — более плотная, экономичная упаковка.
При выборе солнцезащитного крема учитывайте не только тип фильтра, но и дополнительные свойства: наличие витаминов, антиоксидантов, увлажняющих компонентов.
Типичные ошибки покупателей
- Выбор слишком низкого SPF
Многие выбирают SPF 10–15, считая, что этого достаточно для города. На самом деле даже в пасмурную погоду ультрафиолет активен. Для ежедневного применения лучше выбирать SPF не ниже 20–30. - Неправильное нанесение
Используют слишком мало крема или распределяют его неравномерно. Для лица требуется примерно половина чайной ложки средства. - Редкое обновление
Крем наносят утром и забывают обновлять в течение дня. Любой SPF работает только при регулярном нанесении — каждые 2–3 часа, а также после купания или вытирания полотенцем. - Игнорирование состава
Не обращают внимания на наличие спирта, отдушек или аллергенов, что может вызвать раздражение или сухость. - Использование просроченного средства
Срок годности у SPF-кремов ограничен. Просроченное средство теряет защитные свойства. - Ожидание мгновенного эффекта
Крем начинает работать через 15–20 минут после нанесения. Не выходите на солнце сразу после использования.
Пошаговый алгоритм выбора
- Определите свой фототип
Светлая кожа, веснушки, склонность к покраснению — выбирайте высокий SPF (30–50). Смуглая кожа — достаточно SPF 15–30. - Рассчитайте условия использования
Для города, офиса, прогулок — подойдет легкий крем с SPF 15–30. Для пляжа, гор, спорта — только SPF 30–50 и выше. - Оцените тип кожи
Сухая кожа — крем с увлажняющими компонентами. Жирная — гель или флюид без масел. Чувствительная — гипоаллергенный состав. - Проверьте состав
Избегайте спирта, сильных отдушек, парабенов, если кожа склонна к раздражениям. Для детей — только физические фильтры. - Выберите формат
Для лица — крем или флюид, для тела — спрей или лосьон. Для детей — только крем. - Проверьте срок годности
Свежий крем защищает лучше. После вскрытия храните средство не более 6–12 месяцев. - Протестируйте на коже
Нанесите немного крема на запястье. Если нет покраснения или зуда через 30 минут — средство подходит. - Проверьте водостойкость
Для пляжа и спорта выбирайте водостойкий крем. Для города подойдет обычный. - Оцените удобство нанесения
Крем должен легко распределяться, не скатываться и не оставлять следов на одежде.
Итог и чек-лист
На Ozon вы найдете широкий выбор средств для защиты от солнца, подходящих для разных типов кожи и условий.
- Определите свой фототип и необходимый уровень SPF.
- Выберите тип фильтра: физический, химический или комбинированный.
- Оцените состав на наличие аллергенов и отдушек.
- Проверьте водостойкость, если планируете купаться.
- Выберите формат: крем, гель, флюид или спрей.
- Проверьте срок годности и дату вскрытия.
- Протестируйте средство на небольшом участке кожи.
- Наносите достаточное количество и обновляйте каждые 2–3 часа.
- Не используйте просроченные средства.
- Для детей и чувствительной кожи выбирайте гипоаллергенные кремы с физическими фильтрами.