Как быстро протрезветь в Хабаровске

Праздничное застолье или веселый вечер могут быстро превратиться в кошмар, если не следить за своим состоянием алкогольного опьянения. По словам хабаровского врача-терапевта Марины Фоминковой, во время употребления алкоголя лучше всего время от времени «проветриваться» на улице. Так человек начинает больше дышать, а концентрация спиртного постепенно снижается. Почему прогулка на свежем воздухе помогает протрезветь? — Когда люди выходят проветриться и подышать свежим воздухом после обильного употребления спиртных напитков, это очень полезно, — считает Марина Фоменкова. Прогулки позволяют больше двигаться и вдыхать свежий воздух, избавляясь от алкоголя. Хмельное быстрее выветривается из легких, и человек начинает чувствовать себя лучше. В чем еще польза прогулки на свежем воздухе? В замкнутом помещении, особенно если там находится несколько человек, которые употребляли спиртное, концентрация алкоголя в воздухе намного выше. Поэтому лучше выйти и проветриться. Во время выхода на улицу необходимо помнить, что на полный желудок и в состоянии опьянения температура может быть обманчива. Важно не замерзнуть. Как правильно проветриваться, чтобы протрезветь? — Выходить на улицу лучше всего через 1-2 часа после еды. — Во время прогулки не стоит курить и употреблять алкогольные напитки. — Прогуливаться следует в течение 15-20 минут. — Если на улице холодно, нужно тепло одеться. — После прогулки следует выпить стакан воды или чая. Если вы хотите быстро протрезветь, прогулка на свежем воздухе — отличный способ сделать это. Однако важно помнить о мерах предосторожности, чтобы не заболеть и не получить травму.