Бывало ли у вас так: зашли в магазин «просто посмотреть», а вышли с приобретением, о котором потом сожалеете? Или быстро наполняете корзину онлайн, а после оформления заказа чувствуете угрызения совести? Удовольствие от таких спонтанных трат недолговечно: радость исчезает, как только покупка оказывается дома. Стилист и эксперт в мире моды Светлана Астахова, подчеркивает, что даже самый изысканный гардероб теряет свою ценность, если сформирован под воздействием мимолетных порывов. Почему мы так часто уступаем мимолетным желаниям? Причины мгновенных желаний всегда существуют. — В основе импульсивных покупок лежат эмоции, а не необходимость в товаре. Скука, напряжение, стремление порадовать себя — и вот уже в вашей корзине новая кофточка или ароматическая свеча, — объясняет Светлана. Окружающая среда также оказывает значительное влияние. Рекламные объявления, публикации блогеров и привлекательные снимки популярных личностей в социальных сетях создают иллюзию, что без определенной вещи ваша жизнь будет неполной. А если друг упомянет о невероятном удобстве этой вещи, колебания окончательно исчезнут. Акционные предложения — еще один фактор, провоцирующий траты. Мастера маркетинга умело используют наши слабости и стремление купить вещи по низкой цене. — Скидки и распродажи оказывают сильное влияние: фразы «остался последний товар», «только сегодня», «скидка 50%» пробуждают в нас азарт собирателя. Но вопрос, действительно ли мне нужен этот предмет, часто остается без ответа, — отмечает эксперт. — Неудивительно, что наибольшие расходы приходятся именно на время распродаж. Как распознать импульс до покупки? Чтобы эффективнее контролировать свои расходы, важно научиться распознавать импульсивные порывы до совершения покупки. Зачастую, желание приобрести что-либо продиктовано не реальной потребностью, а мимолетными эмоциями. К примеру, утомившись после работы, вы заглядываете в магазин «просто посмотреть», и вдруг броская блузка кажется ключом к немедленному счастью. В такой ситуации стоит спросить себя: — Действительно ли я хотела эту вещь до того, как увидела, или это лишь способ снять стресс? Светлана рекомендует вести дневник покупок для анализа своих привычек. Фиксируйте приобретенные товары, ваше настроение и эмоции, побудившие к покупке. Через несколько недель вы заметите закономерности: возможно, вы склонны к лишним тратам в стрессовых ситуациях или когда ходите по магазинам без конкретного плана. Осознание этих тенденций — важный шаг к контролю над импульсивными покупками. Еще один быстрый способ — правило «24 часов». Если вы сомневаетесь в необходимости покупки, отложите ее до следующего дня. В большинстве случаев утром выяснится, что это было лишь мимолетное желание. Иногда достаточно просто отойти от витрины и вернуться через час: часто потребность в новой экстравагантной сумочке или очередной юбке похожего фасона исчезает сама собой. Важно учитывать и физиологические факторы. Психологи утверждают, что голод или усталость во время шопинга часто приводят к приобретению ненужных вещей. Организм стремится к быстрому удовлетворению, и мозг предлагает «купить хоть что-нибудь». Поэтому отправляйтесь за покупками отдохнувшими и сытыми — это простой, но действенный способ избежать импульсивных трат и сохранить деньги. Определение рациональности покупки в противовес спонтанности: руководство к осознанному потреблению Разобраться, является ли приобретение обдуманным решением или сиюминутным порывом, на самом деле не так сложно, как кажется. Ключевой момент — искренность с собой. Представьте, что предмет уже у вас: сможете ли вы аргументировать необходимость его приобретения? — советует эксперт. Четыре простых вопроса помогут вам сделать правильный выбор: Действительно ли эта вещь нужна мне сейчас? Если ответ уклончив, лучше подождать. Насколько часто я буду ею пользоваться? Обдуманное приобретение должно быть функциональным и востребованным. С чем из моего гардероба она будет сочетаться? Если вещь подходит только к ограниченному числу других предметов, она вряд ли станет универсальной. Не нанесет ли покупка вред моему бюджету? Если для ее приобретения придется урезать важные статьи расходов, это повод задуматься. Стилист рекомендует: — Полезно мысленно оценить покупку в перспективе. Например, представив, что через месяц вы пересматриваете свои вещи, будет ли она так же радовать? Сомнения — верный признак импульсивности. Важно не только регистрировать расходы, но и анализировать общую финансовую картину: ведение учета доходов и расходов, в том числе с помощью приложений, помогает контролировать финансы. Определение годовой цели, например, поездка, ремонт или покупка автомобиля, конкретизирует накопления, превращая их в достижимую цель. В этом случае каждая незапланированная трата воспринимается не просто как небольшая радость, а как препятствие на пути к мечте. Необязательно полностью отказываться от небольших удовольствий. — Главное — заранее определить бюджет на такие спонтанные приобретения. Тогда импульсивная покупка перестанет быть источником чувства вины и станет частью здорового финансового поведения, — считает Светлана. Спонтанные покупки похожи на мимолетные увлечения: они приносят кратковременное удовольствие, но быстро теряют свою привлекательность. В то время как обдуманные приобретения — это долгосрочные отношения. Они приносят радость, подчеркивают ваш стиль и настроение, не требуют оправданий и всегда уместны. Как отличить разумную покупку от импульсивной? Определение рациональности покупки в противовес спонтанности: руководство к осознанному потреблению Разобраться, является ли приобретение обдуманным решением или сиюминутным порывом, на самом деле не так сложно, как кажется. Ключевой момент — искренность с собой. Представьте, что предмет уже у вас: сможете ли вы аргументировать необходимость его приобретения? — советует эксперт. Четыре простых вопроса помогут вам сделать правильный выбор: Действительно ли эта вещь нужна мне сейчас? Если ответ уклончив, лучше подождать. Насколько часто я буду ею пользоваться? Обдуманное приобретение должно быть функциональным и востребованным. С чем из моего гардероба она будет сочетаться? Если вещь подходит только к ограниченному числу других предметов, она вряд ли станет универсальной. Не нанесет ли покупка вред моему бюджету? Если для ее приобретения придется урезать важные статьи расходов, это повод задуматься. Стилист рекомендует: — Полезно мысленно оценить покупку в перспективе. Например, представив, что через месяц вы пересматриваете свои вещи, будет ли она так же радовать? Сомнения — верный признак импульсивности. Важно не только регистрировать расходы, но и анализировать общую финансовую картину: ведение учета доходов и расходов, в том числе с помощью приложений, помогает контролировать финансы. Определение годовой цели, например, поездка, ремонт или покупка автомобиля, конкретизирует накопления, превращая их в достижимую цель. В этом случае каждая незапланированная трата воспринимается не просто как небольшая радость, а как препятствие на пути к мечте. Необязательно полностью отказываться от небольших удовольствий. — Главное — заранее решить, сколько вы можете себе позволить на маленькие радости. Тогда внезапная покупка не будет грызть вас изнутри, а станет милым баловством, частью твоей гармонии с деньгами. Представьте, как это освобождает! Никакого чувства вины, только чистая радость от момента. Это как разрешение на маленькое счастье, которое вы дарите себе сами. И разве мы не заслуживаем иногда таких маленьких радостей? Разве не стоит позволить себе что-то просто потому, что это хочется, а не потому, что это необходимо? Это ваш способ показать себе, что вы важны, что ваши желания имеют значение. И когда вы планируете это заранее, вы делаете это с любовью и заботой, а не с угрызениями совести, — считает Светлана. Спонтанные покупки похожи на мимолетные увлечения: они приносят кратковременное удовольствие, но быстро теряют свою привлекательность. В то время как обдуманные приобретения — это долгосрочные отношения. Они приносят радость, подчеркивают ваш стиль и настроение, не требуют оправданий и всегда уместны. По материалам издания Womanhit.ru
