Врач рассказал, как выбрать мороженое для ребенка

Мороженое – популярное летнее угощение. И оно может быть не только вкусным, но и полезным. Диетолог Анастасия Лебедева рассказала, как выбрать этот десерт для ребенка.

По словам специалиста, классический пломбир подходит не всем из-за содержания в нем большого количества жиров и высокой калорийности. Также его нельзя тем, кто страдает непереносимостью лактозы или имеет склонность к аллергии. Такой десерт можно давать физически активным детям, которые нуждаются в энергии.

В качестве полезного варианта специалист посоветовала фруктовый сорбет, который является лёгким и освежающим десертом и содержит витамины. Кроме того, в нем значительно меньше калорий.

Еще одним оптимальным вариантом, по мнению врача, являются домашние десерты из свежих фруктов и йогурта, передает Sovainfo.ru со ссылкой на источник.

Ранее Тульская служба новостей сообщала, почему стоит пить каркаде в жару.