Весь декабрь мы слышим: «Пора создавать новогоднее настроение!». Но что, если вместо предвкушения чуда, вы чувствуете только тревогу, усталость и груз обязательств? Вы не одни. Новогодний стресс — это реальность для многих. Медицинский психолог Воркутинского родильного дома Ольга Неревенько подготовила несколько советов, которые помогут не просто «пережить», а осознанно и спокойно провести этот период. Проведите […]
