Короткие ролики могут навредить вместо хорошего времяпрепровождения

Короткие ролики вредят нервной системе, потому что информация быстро меняется и мозг не успевает обработать ее. Также такое времяпрепровождение негативно влияет на качество сна, делится "Lenta.ru".

Когда человек смотрит короткий эмоциональный ролик, это очень возбуждает нервную систему. Такие всплески начинаются каждый раз, когда включается другое короткое видео. Это грозит перевозбуждением нервной системы.

Также психологи не рекомендуют смотреть короткие ролики перед сном, так как это нарушает его глубину и качество жизни в целом. Человек не высыпается, а чтобы восполнить это, он начинает опять смотреть короткие видео.