Стал известен простой способ продлить жизнь человека до 25 лет. Как сообщает Ufanotes.ru, рекомендация ученых из Гарвардской медицинской школы предельно простая - хорошо высыпаться. В исследовании они использовали генно-модифицированных грызунов, которые склонны к атеросклерозу. Животные были разделены на 2 группы: одна группа могла спокойно спать, а у второй группы искусственным образом нарушался режим сна. У грызунов с нарушенным режимом сна был значительный рост атеросклеротических бляшек в сосудах, а также повреждение артерий. Помимо этого, зафиксировано 2-кратное увеличение клеток, которые вызывают воспаление. У данных грызунов был снижен уровень гормона орексина, регулирующего сон и бодрствование. Недостаток данного способен вызывать проблемы со сном и в конечном итоге приводить к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Таким образом, дефицит сна не только может приводить к ухудшению самочувствия, но и повышать риск развития атеросклероза, приводящего к преждевременной смерти.
Внезапная смерть: коллеги сказали о попавшем под поезд комментаторе Гришине
В Москве пройдет конференция «Наставничество как эффективный способ поддержки подростков и молодых взрослых с опытом сиротства. Объединяем НКО, социально ответственный бизнес и общество»
Москва инвестирует 13,7 млрд рублей в технопарк на юго-востоке столицы
Shot: Дибров хочет отобрать имущество и детей у супруги Полины, с которой разводится
Клинический психолог Юлия Тарибо: что такое односторонняя дружба и стоит ли ее продолжать
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
«Детям полезно принимать участие в любой движухе, связанной с творчеством, музыкой и спортом!» В Москве завершился Международный фест-форум «Голоса Мира» 2025
«Ты будешь моей…»: Николай Ерусланкин из Нижнего Новгорода удивил всех участников шоу «Погоня» на ТНТ
Профессиональные бои состоятся в Нижнем Новгороде 9 августа
В депо «Вязьма» отметили профессиональный праздник соревнованиями по лазертагу
«Детям полезно принимать участие в любой движухе, связанной с творчеством, музыкой и спортом!» В Москве завершился Международный фест-форум «Голоса Мира» 2025
В Москве пройдет конференция «Наставничество как эффективный способ поддержки подростков и молодых взрослых с опытом сиротства. Объединяем НКО, социально ответственный бизнес и общество»
Афиша мероприятий на август в ТРЦ «Нора»
Билеты на концерты составили 65% продаж Яндекс Афиши в регионах
Суд оставил в силе процедуру банкротства экс-супруги Баскова
Вильфанд предупредил об аномальной жаре в девяти регионах
Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...
Аномальная жара: До +41 °С в Чечне и Ингушетии, +30 °С в Карелии и Архангельске
Амурская область оказалась в числе аутсайдеров по качеству дорог
В Москве пройдет конференция «Наставничество как эффективный способ поддержки подростков и молодых взрослых с опытом сиротства. Объединяем НКО, социально ответственный бизнес и общество»
У России уже три чемпиона мира и Европы по картингу. Призеров вообще 13 – почему они не доезжают до вершин?
Эксперты рассказали о возможном росте цен на жилье к 2027 году
Облачная погода и до 27 градусов тепла ожидаются в Москве 6 августа
