Йога-терапия и новые тренажёры. В Мостовой обновили Клуб здоровья

Фитнес-центры пока не работают, но их время ещё наступит. В микрорайоне Мостовая уже готов принять посетителей Клуб здоровья. Для молодых душой мостовчан руководители территориально-общественного самоуправления обустроили спортивный зал. Местные жители уже опробовали новое снаряжение – велотренажёры и фитболы. Алла ЖУРАВЛЁВА, ЖИТЕЛЬНИЦА МИКРОРАЙОНА МОСТОВАЯ «Прекрасно! Сделали ремонт, и я просто  не узнала  свой клуб. Очень хорошо сделали». Не только спортивный, но и культурно-развлекательный. Валентина Петрова рассказала, чем ещё до ремонта занимались местные жители в этом заведении. Активная мостовчанка уверена - осталось дождаться завершения пандемии, и всё будет как прежде. Уютнее и ещё веселее. Валентна ПЕТРОВА, ЖИТЕЛЬНИЦА МИКРОРАЙОНА МОСТОВАЯ «Общие интересы у нас тут. Беседуем об огородах, что можно посадить. Отмечаем праздники, чаепития у нас. Витаминные чаи пьём, коктейли кислородные. Очень вкусные». Когда клуб заработает в полную силу, появится ещё одно направление – йога-терапия. Кандидат медицинских наук Владимир Малинин уже разработал программу для своих подопечных. Владимир Фёдорович познакомился с посетителями клуба – осмотрел и оценил состояние здоровья. Ведь для пожилых людей необходимо подобрать оптимальный уровень физических нагрузок. Чтобы не навредить здоровью, а приумножить его. Владимир МАЛИНИН - ДОКТОР, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК «Здесь будут занятия для всех одинаковые, скорее всего. Но в то же время йога-терапия – это терапия на основе асан йоги классической, которые являются терапевтическими. Без усилий, без болевого порога, без некомфортных ощущений». ТОС «Мостовая слобода» обновил клуб здоровья на средства фонда президентских грантов. Скоро вложения окупятся хорошим самочувствием и настроением мостовчан.