Врач из США назвала оптимальное время для дневного сна
0
Чтобы дневной сон принес пользу организму, следует спать в комфортной обстановке не слишком долго, а после пробуждения нужно время, чтобы прийти в себя. Такие советы дала семейный врач клиники Мейо (США) Тиффани Каспер.