Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как правильно ухаживать за кожей шеи
Очень часто во время базового ежедневного ухода мы уделяем основное внимание лицу, забывая про шею. Но именно она первой выдает возраст: появляются морщины, дряблость и обвисание. Причина в том, что кожа шеи тоньше, чем на лице, быстрее теряет упругость и хуже восстанавливается, содержит меньше сальных желез и стволовых клеток, отвечающих за обновление. Полностью остановить старение невозможно, но замедлить его и сохранить шею гладкой и подтянутой вполне реально. Уход не требует сложных ритуалов, достаточно распространить привычные бьюти-процедуры на область от лица до ключиц, используя чуть больше сыворотки или крема. Дополнительные, но важные шаги помогут сохранить молодость кожи шеи надолго.
Начните с тщательного очищения. Шея постоянно контактирует с окружающей средой: пыль, пот, остатки макияжа оседают на нежной коже. Для дополнительной свежести используйте мицеллярную воду утром или после прогулки.
Защита от солнца необходима ежедневно. Ультрафиолет сушит кожу, вызывает пигментацию и разрушает коллаген, отвечающий за упругость. Наносите крем с SPF не только на лицо, но и на шею каждый день, даже в пасмурную погоду, и обновляйте защиту каждые 2-4 часа на улице.
Используйте антиоксидантные сыворотки для защиты от внешних факторов. Сыворотки с витаминами утром создают барьер от городского смога, стресса и свободных радикалов, ускоряющих старение. Нанесение такой сыворотки не только на лицо, но и на шею, поможет защитить кожу, выровнять ее тон и придать свежий вид. А в вечерний уход включите ретиноиды - они запускают выработку коллагена, отвечающего за плотность кожи. Но помните, что кожа шеи чувствительнее, чем на лице. Чтобы избежать раздражения, используйте деликатные формулы или смешивайте средство с привычным кремом.
Для питания и увлажнения используйте плотные и насыщенные кремы, поддерживающие водный баланс. Наносите их дважды в день легкими движениями снизу вверх. Если домашнего ухода недостаточно, обратитесь к косметологу. Для улучшения тургора кожи и стимуляции выработки коллагена подойдут кислородные и увлажняющие уходы, а также микротравматические методики. Для борьбы с пигментацией подойдут щадящие лазерные процедуры, адаптированные для нежной кожи шеи.
Важно помнить, что все это – не радикальные меры, а постоянная поддержка, которая должна осуществляться на постоянной основе.