Клинический психолог Юлия Тарибо: как односторонняя дружба влияет на самооценку ребенка

Многие родители любят контролировать жизнь своих детей, считая, что это поможет избежать трудностей. Бывает, они замечают, что ребенок дружит вроде бы с хорошим мальчиком (девочкой), но эта дружба – одностороняя. Что делать в этой ситуации, как помочь своему малышу?

Существует ряд типичных признаков односторонней дружбы. Например, ребенок ликует, рассказывая о друге, но замечает, что тот не отвечает на его сообщения и не проявляет инициативы. Друг может соглашаться играть только по своим условиям, игнорируя желания партнера. В различных компаниях такой «друг» может избегать общения или даже высмеивать на глазах у других. Ребенок может чувствовать постоянную вину за ссоры, даже если не виноват, и испытывать тревогу по поводу отношений, становясь зависимым от одобрения «друга».

Внешне такая дружба может казаться нормальной, но внутри ребенок переживает эмоциональное давление, что негативно сказывается на его самооценке и способности строить другие отношения — как приятельские, так и романтические.

Основная задача родителей — не умалять чувства ребенка, чтобы он не начал считать себя недостаточно умным. Надо показать ему, что его переживания имеют значение, а боль — это возможность для открытого разговора, а не источник стыда. Фразы вроде «не бегай за ним», «не унижайся» или «сам виноват» только усиливают у ребенка ощущение вины и одиночества. Вместо этого предложите свою поддержку, задавая такие вопросы, как: «Я вижу, что ты грустный. Хочешь обсудить это?» или «Тебе весело с ним? А бывают трудные моменты?». Такой подход к общению поможет ребенку лучше осознать свои эмоции и создать пространство для их обсуждения, что является важным шагом к формированию его внутренней устойчивости.

Когда ребенок осознает, что эта дружба не приносит ему счастья, задайте ему несколько вопросов, которые могут помочь ему разобраться в ситуации. Например, спросите: «Есть ли другие дети, с которыми тебе будет комфортнее общаться?» или «В каких компаниях ты чувствуешь себя уверенно?». Также можно выяснить: «Что бы ты хотел изменить в дружбе?». В такие моменты родительская поддержка особенно важна. Ребенок должен понять, что проблема не в нем или его друге, а просто в том, что не все люди подходят друг другу.