Чем может быть опасна баня

Популярная в России процедура подходит далеко не всем. Корреспондент «ВМ» выяснил, кому баня противопоказана.

— Посещение бани противопоказано людям с повышенным артериальным давлением! При любых болезнях сердца и кровеносной системы про баню лучше забыть, — отмечает врач Амина Хабибова. — Для здорового человека после парилки полезно нырнуть в холодную воду, а потом снова в тепло. Расширенные кровеносные сосуды в холодной воде сужаются, потом опять расширяются. Происходит своеобразная гимнастика. Но для людей с заболеванием сердца это не самый благоприятный процесс. Так же не рекомендуется парится в бане если есть болезни желудка.

Сергей Демин, соавтор русской оздоровительной системы, где баня — одна из составляющих, согласен с врачом.

— Абсолютными противопоказаниями к бане являются любые острые формы заболеваний. Если повышена температура, то в баню идти нельзя! Онкология, инфекционные заболевания также являются преградой.

Кроме того, Демин подчеркнул, что многие неправильно используют веник, вследствие чего травмируют себя и других. 

— Веником хлестать не надо. Основная задача веника — доставить пар в нужную точку тела, привнести в кожу дубильные вещества, а также сделать небольшой массаж. Бить или «ритмовать» (когда бьют веником со всей силой и в определенном ритме) нельзя.