Тренер сообщила о бессмысленности занятий в зале для сжигания жира
Индивидуальный тренер из Америки Ханна Льюис заявила, что занятия в спортивном зале не помогут при сжигании жира на животе. Такой вид активности при подобных целях попросту неэффективен.
По словам тренера, жив нельзя убрать, просто качая пресс. Льюис отмечает, что вес можно убрать только в случае, если организм подвергается постоянным и регулярным физическим нагрузкам.
Владелец тренажерного зала Ричард Тидмарш с ней полностью согласен.
- У всех нас от природы есть мышцы пресса. Если бы их не было, мы бы не смогли держаться в вертикальном положении, - цитирует мужчину издание Metro .
Он отмечает, что мышцы пресса будут видны при одном случае – если в организме уменьшится общий процент жира.
Читайте также: Назван оптимальный температурный режим для занятия спортом в зале
Читайте также:
00:21
Вчера 22:07
00:01
Вчера 23:39
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Команда Центрального округа Росгвардии стала призером на чемпионате по пожарно-спасательному спорту в Москве (видео)
Выгодно ли покупать квартиру в новостройке?
Книжные новинки, лаборатория текста и иллюстраций — ждут гостей Московского детского фестиваля искусств «НЕБО»
Раскрыт секрет, как и где отдохнуть в России летом за 11 тыс. рублей
Ozon открывает новый фулфилмент-центр в Ставрополье
На европейских курортах жители начали обносить улицы цепями, запрещая туристам туда заходить: романтический отдых закончился
ONYX отправляется в Большой тур по России
‘Please don’t play that at matches next season’, beg Luton fans after Coldplay reveal new song for Hatters at festival
Fentanyl distribution indictment follows Westminster traffic stop
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
Man City star James McAtee lined up for dream Champions League transfer after Sheffield United relegation
НА ДЕТСКОМ ФЕСТИВАЛЕ ИСКУССТВ «НЕБО» СОСТОИТСЯ 5 ПРЕМЬЕР И ПОКАЖУТ НОВИНКИ ОТ ВЕДУЩИХ МОСКОВСКИХ ТЕАТРОВ
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Челябинской области трансгендеру вынесен приговор за поджог военкомата
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
Today's Wordle answer for Thursday, May 30
Мафия-НН: отличная команда сплоченных коллег, которые стали друг другу почти как семья.
Supercell выпустил игру Squad Busters на смартфоны
ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові
НА ДЕТСКОМ ФЕСТИВАЛЕ ИСКУССТВ «НЕБО» СОСТОИТСЯ 5 ПРЕМЬЕР И ПОКАЖУТ НОВИНКИ ОТ ВЕДУЩИХ МОСКОВСКИХ ТЕАТРОВ
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Книжные новинки, лаборатория текста и иллюстраций — ждут гостей Московского детского фестиваля искусств «НЕБО»
POMPEYA и O! МАРГО выступят на фестивале «НЕБО»
"СВЯТОЙ ЛЕНИН" раскрыл загадку В.В. Жириновского и В.Г. Мессинга. СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ!
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Источник 360.ru: из московского метро эвакуировали 183 человека
«Это чудо». Спортсмену пересадили сердце, а он сбросил 40 кг и покорил гору
«Это чудо». Спортсмену пересадили сердце, а он сбросил 40 кг и покорил гору
И не только в «Звездных войнах»: Кирсан Илюмжинов вспомнил западные фильмы, в которых говорят по-калмыцки
Последний сериал с Заворотнюк никогда не выйдет в эфир
Источник назвал короткое замыкание причиной задымления в метро Москвы
Медведев пошутил о том, что часто проводит ночные матчи на турнирах «Большого шлема»
Матч Котова и Вавринки перенесли на корт Сюзанн Ленглен
Синнер повторил уникальное достижение Джоковича и Надаля на турнирах «Большого шлема»
Теннисистка Петрова: Хачанов совершил недопустимую ошибку на "Ролан Гаррос"
«Это чудо». Спортсмену пересадили сердце, а он сбросил 40 кг и покорил гору
Атмосферное давление крепко ударит по мозгам: прогноз на сегодня, завтра и весь июнь
Источник 360.ru: припаркованные у мусорки машины сгорели на востоке Москвы
Последний сериал с Заворотнюк никогда не выйдет в эфир
Музыкальные новости
Лоза оценил перспективы музыкальной карьеры Валиевой
МакSим навестила врачей, которые спасли ее от алкогольной зависимости
«Сурганова и Оркестр» приглашают на Летник на Флагшток
Музыка и стихи: концерт к 100-летию со дня рождения Булата Окуджавы состоится в Троицке
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
«Райский цветник» Бакиханова и азербайджанские фальсификации. ВИДЕО
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Грубая фальсификация Баку: Уничтожающий собственный народ Азербайджан обвиняет армян
Олег Рой и Дарья Донцова высказались о необходимости масштабирования опыта Башкортостана в проведении книжных фестивалей
В Екатеринбурге Росгвардия обеспечила правопорядок на переходном матче Чемпионата России по футболу
Рудковская призвала людей чаще проверять своё здоровье в связи со смертью Заворотнюк
Грубая фальсификация Баку: Уничтожающий собственный народ Азербайджан обвиняет армян
Источник 360.ru: закрытую в машине москвичку спасли с затопленной парковки
Первые покупатели получили ключи от SWM G01F
МегаФон привёз спасателям и пожарным грузовик связи
Распределяй и управляй: водители «Грузовичкоф Бизнес» – о преимуществах работы и трудовых буднях
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о суверенной финансовой системе в России
Лучшие фото недели // Запоминающиеся кадры 27–31 мая
Руководство Краснодара посетило китайский Харбин. Рассказываем подробности
Путин провел совещание с членами Совета безопасности России
Секрет долгожителей Азии раскрыт: гастроэнтеролог Садыков рассказал о пользе красного риса
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
AlfaBiom выпустили на рынок России БАД с красным ферментированным рисом
Онколог Марина Шорина: «Раковая опухоль потребляет колоссальное количество энергии из запасов человека»
НАТО оказалась не готова к войне с Россией. Тайное соглашение США и Киева: Враг нацелился на Белгород - источники
Вышел второй подкаст онлайн-лектория «Иннагрика» о возможностях аграрной генетики для молодых исследователей
Больше всего работников с креативными идеями работает в ритейле и спорте
VK Fest 2024: Музыка и Развлечения на Открытых Площадках России
МегаФон привёз спасателям и пожарным грузовик связи
БЕЛТА: Лукашенко и Путин обсудили представительство России на параде в Минске
Путин и Лукашенко обсудили по телефону предстоящий саммит ШОС
Путин и Лукашенко обсудили парад в Минске
Собянин посетил фестиваль "Москва – на волне. Рыбная неделя"
Сергей Собянин посетил фестиваль «Москва — на волне. Рыбная неделя»
Собянин: Более трех миллионов человек посетили фестиваль «Москва на волне. Рыбная неделя»
Сергей Собянин: фонд музея "Царицыно" собрал 61 тыс. произведений искусства
Очень дорого: во сколько обходится владение электромобилем в крупных городах
В арктическую экспедицию Росатома может отправиться школьник из Приамурья
Портал «Малый бизнес Москвы» насчитывает более 200 тыс пользователей
«Восход», Тинькофф Банк и Альфа объявили о совместном pre-IPO фонде в секторе tech на 4 млрд рублей
Специалисты МОДКТОБ приняли участие в XV съезде травматологов Подмосковья
Грубая фальсификация Баку: Уничтожающий собственный народ Азербайджан обвиняет армян
1 июня День памяти великого князя Димитрия Донского
Последний сериал с Заворотнюк никогда не выйдет в эфир
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о повышении экологического статуса целлюлозно-бумажных технологий в России
XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024
В Архангельске с рабочим визитом побывал «арктический» министр
Банки начали выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Сожалеют, что бросающих черепах не бросили в тюрьму
Выставка-предупреждение
«Пожарная безопасность»,
В рамках Федеральной информационной противопожарной кампании «Останови огонь».
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Новую школу на 600 мест откроют в поселке Заречье Одинцовского округа в 2024 г
И не только в «Звездных войнах»: Кирсан Илюмжинов вспомнил западные фильмы, в которых говорят по-калмыцки
Последний сериал с Заворотнюк никогда не выйдет в эфир
«Солнце Москвы»: кто чаще всего катается на колесе обозрения
