Стало известно, сколько россиян регулярно не высыпаются
Дискомфорт во время сна регулярно испытывают 57 процентов россиян. Об этом свидетельствуют данные опроса, проведенного компанией Blue Sleep.
При этом 76,7 процента из испытывающих проблемы со сном респондентов заявили о том, что просыпаются по ночам.
Наиболее популярными способами борьбы с отсутствием здорового сна были названы проветривание спальни и отказ от еды на ночь. Почти 12 процентов респондентов рассказали, что используют для улучшения качества сна фитнес-трекеры, гаджеты для сна и различные приложения, а 10,6 процента россиян регулируют температуру в спальне с помощью кондиционера.
Опрос проводился в конце сентября и начале октября текущего года. Средний возраст опрошенных составил 40 лет, сообщает Life.ru.
Читайте также: Соломатина объяснила, как не потолстеть за осенне-зимний период
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Команда Центрального округа Росгвардии стала призером на чемпионате по пожарно-спасательному спорту в Москве (видео)
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Выгодно ли покупать квартиру в новостройке?
Я думала, мы умрем: американка переехала в Великобританию и столкнулась с левосторонним движением, праворульными машинами и механической коробкой передач
Третья Московская неделя моды: масштабное событие с участием дизайнеров из России и мира пройдет в октябре
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
На европейских курортах жители начали обносить улицы цепями, запрещая туристам туда заходить: романтический отдых закончился
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
‘Please don’t play that at matches next season’, beg Luton fans after Coldplay reveal new song for Hatters at festival
Man City star James McAtee lined up for dream Champions League transfer after Sheffield United relegation
Прокуратура не будет требовать уничтожить “Вредные советы” Остера
Денис Сафин перевел 100 миллионов рублей в фонд помощи
пострадавшим от паводка
ALMI Partner и «Даком М» будут совместно развивать и продвигать отечественные ИТ-решения
Мафия-НН: отличная команда сплоченных коллег, которые стали друг другу почти как семья.
Supercell выпустил игру Squad Busters на смартфоны
Today's Wordle answer for Thursday, May 30
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Новости фармацевтики в России и в мире
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 3 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
"СВЯТОЙ ЛЕНИН" раскрыл загадку В.В. Жириновского и В.Г. Мессинга. СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ!
В большой семье. Немец из Астрахани, ставший певцом нанайцев и чукча
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
BP получила лицензию США на добычу природного газа на месторождении Manakin-Cocuina
Чемпионская ночь! В Оренбурге «Кама» в рамках командного боксерского турнира «Кубок Победы» разгромила «Сталинград» – 5:0
Легенды русского рока: группа «Пикник» готовится к концерту в Москве
Прощание c Анастасией Заворотнюк состоится 1 июня в Покровском монастыре
Повернення Калініної до топ-50 та втрачені позиції Світоліної. Оновлені тенісні рейтинги WTA та ATP
Соболенко победила на старте открытого чемпионата Франции по теннису
Елена Рыбакина удивила решением перед Уимблдоном
Белорусские теннисистки проведут стартовые встречи открытого чемпионата Франции
Синоптики спрогнозировали жаркую погоду с кратковременными дождями в Москве 31 мая
«На телевидении зарабатывают ровно столько, скольким миллионам людей приносят пользу!» Люди со способностями раскрыли секреты Дмитрия Диброва в шоу «Человек-невидимка» на ТВ-3
Чемпионская ночь! В Оренбурге «Кама» в рамках командного боксерского турнира «Кубок Победы» разгромила «Сталинград» – 5:0
Прощание c Анастасией Заворотнюк состоится 1 июня в Покровском монастыре
Музыкальные новости
Звездная пара Джиган и Оксана Самойлова примут участие в шоу «Выжить в Дубае»
Глава Совета отцов прокомментировал скандал с концертом Элджея в Новосибирске
С 31 мая по 7 июня 2024 в Самаре пройдет детская академия Башмета
Дом Элвиса Пресли атаковали аферисты
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Новости фармацевтики в России и в мире
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 5 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Путин защитил от списания по долгам социальные пенсии инвалидов
В Екатеринбурге Росгвардия обеспечила правопорядок на переходном матче Чемпионата России по футболу
Сергей Собянин. Главное за день
Почта России помогла детям-подопечным благотворительных фондов встретиться с футболистами ЦСКА
Электромобиль Xiaomi SU7 начали продавать в России
Студенческий педагогический отряд МГППУ «Инфинити»: готовы покорять целину!
Важные магистрали: Столица вышла на рекордные темпы дорожного строительства
В Москве устроивший поножовщину мужчина убил любовника бывшей возлюбленной
Третий визит Путина: Узбекистан стал Москве ближе Казахстана. Как среагировал Кремль на "заигрывание" Астаны с Лондоном.
Многодетная мать из Тверской области поблагодарила Путина поддержку семей
Путин оценил идею создания в Москве памятника из советских монет к юбилею Победы
Создать комфортные условия для исследований и обучения
Раз нет протестов, будут санкции: как навальнисты и команда Ходорковского меняют стратегию борьбы с Россией
В РУМЦ МГППУ действует правовой просветительский лекторий для студентов с инвалидностью и сотрудников вузов-партнеров
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Новости фармацевтики в России и в мире
В Польше заявили о зловещем плане Киева
Белый дом признал причастность к выработке «формулы мира» Киева
Команда Центрального округа Росгвардии стала призером на чемпионате по пожарно-спасательному спорту в Москве (видео)
VK Fest 2024: Музыка и Развлечения на Открытых Площадках России
На ВДНХ пройдет Удмуртский национальный праздник Гербер
Представители KAMA TYRES приняли участие в 57-й легкоатлетической эстафете
Сергей Собянин назвал победителей конкурса «Педагоги года Москвы»
Собянин: 10 тыс. человек получили медпомощь в обновленных приемных отделениях
Сергей Собянин: Кадетское движение объединяет смелых, умных ребят
В Москве выбрали лучших педагогов в рамках городского конкурса — Собянин
Электромобиль Xiaomi SU7 начали продавать в России
Москвичам объяснили, почему диким животным и птицам не нужна помощь в жару
Прокуратура начала проверку из-за загрязнения реки Сетуни в Москве
Проверку начали после загрязнения реки Сетунь в Москве
Мошенник под видом участника «Битвы экстрасенсов» обманул женщину на деньги
Закон о запрете на продажу любых вейпов в РФ внесут в Госдуму
Премьер-министра Словакии Фицо перевели из больницы домой после покушения
Легенды русского рока: группа «Пикник» готовится к концерту в Москве
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Прокуратура Архангельской области и Ненецкого автономного округа 31 мая 2024 года в г. Нарьян-Мар проведет прием граждан и «Горячую линию» по вопросам защиты прав и законных интересов несовершеннолетних
Ученые Президентской академии в Санкт-Петербурге разработали способ повышения экологичности целлюлозно-бумажной промышленности
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о повышении экологического статуса целлюлозно-бумажных технологий в России
Наркокурьер изобретательно спрятал «товар» в машине, но это не помогло (видео)
В Симферополе 12-летняя школьница после жалоб на боль в ноге умерла от пневмонии. Минздрав начал проверку
Сожалеют, что бросающих черепах не бросили в тюрьму
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Синоптики спрогнозировали жаркую погоду с кратковременными дождями в Москве 31 мая
«На телевидении зарабатывают ровно столько, скольким миллионам людей приносят пользу!» Люди со способностями раскрыли секреты Дмитрия Диброва в шоу «Человек-невидимка» на ТВ-3
Легенды русского рока: группа «Пикник» готовится к концерту в Москве
Закон о запрете на продажу любых вейпов в РФ внесут в Госдуму
