Врач рассказала, когда нужно пить витамины после коронавируса
Организм человека часто страдает от недостатка витамина D, железа и магния после коронавируса. Об этом сообщила врач-эндокринолог, нутрициолог, сертифицированный тренер по здоровью Анастасия Тараско.
— После ковида или другой тяжелой инфекции, операций, чаще есть дефицит витамина D, железа и магния. Их адекватно можно восполнить только с помощью препаратов, — объяснила специалист.
После того как человек переболел COVID-19, ему необходимо сдать анализы на уровень этих витаминов. Рекомендации и дозировки сможет подобрать врач, добавила Тараско.
Нутрициолог также рассказала, что для поддержания нормального уровня витамина D в организме, если у человека нет дефицита, стоит каждый день гулять на свежем воздухе один-два часа. Подробности в материале «Вечерней Москвы».
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Россияне решили этим летом меньше отдыхать на курортах
Скидки на звуковые щетки и зубную пасту для детей от компании "Ревилайн" до 6 июня 2024 года
Российский лоукостер запустил рейсы в Анталию из Махачкалы
Befree запускает сайт для поиска талантов
Rangers backed into a corner, must beat Panthers on road to force Game 7
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
Discover Tintex: A Hub for Premium Car Care and Customization
A Deep Dive into Realistic Doll Manufacturers
Военные следователи продолжают оказывать гуманитарную помощь военнослужащим, находящимся в полевых госпиталях
Торжественное возложение цветов к памятному знаку «Юным героям — партизанам и подпольщикам» в Феодосии
Новые мониторы Xiaomi на российском рынке
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Just Cause developer Avalanche Studios Group is closing the Montreal studio it acquired just 8 months ago
I tried to recreate Marvel's Iron Man in this movie studio sim, and my version was so bad my own father stormed out of the theater
Elden Ring's lovable living pots are pure body horror in Shadow of the Erdtree
Ubisoft adds another studio to what seems like an increasingly desperate effort to finally get Prince of Persia: The Sands of Time Remake finished
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Солнечные дети на сцене Кремля
Евгений Миронов, Ирина Пегова, Кристина Асмус, Илья Авербух, Елизавета Арзамасова и другие звезды не фестивале «НЕБО»
В Москве появилась возможность следить за сохранностью вещей в ломбарде
Фигуристка Туктамышева опубликовала видео удара по боксерской груше
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Архангельск попал в число трёх городов, где покажут шедевры Музея архитектуры имени Щусева
Немецкий бизнесмен испугался русской тюрьмы и попытался спрятаться в посольстве ФРГ - Spiegel
Психолог Хакимов во время отпуска посоветовал разделять отдых и впечатления
Пробки в Подмосковье составили 5 баллов утром 5 июня
Северскую АЭС в Томской области планируют построить к 2041 г.
Мирра Андреева впервые вышла в четвертьфинал турнира Большого шлема
Джокович совершил суперкамбэк на Ролан Гаррос и установил абсолютный рекорд
Джокович снялся с Открытого чемпионата Франции по теннису
Теннисист Джокович побил рекорд Федерера по победам на турнирах "Большого шлема"
Сергей Собянин: Фестиваль «Рыбная неделя» посетили рекордные 4,5 миллиона человек
Психолог Хакимов во время отпуска посоветовал разделять отдых и впечатления
Изменения в проведении земляных работ поможет сэкономить стройбизнесу Москвы
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Музыкальные новости
Концерт в музее им. П.И. Чайковского
Рэпер Элджей стал зарабатывать меньше в восемь раз
Концерт "Отражения" к 225-летию А.С. Пушкина томичи смогут увидеть в прямой трансляции
Дочь Тимати заявила, что уедет в США и станет там актрисой
Слушатель из Смоленска выиграл на «Авторадио» «Москвич 3»
Евгений Миронов, Ирина Пегова, Кристина Асмус, Илья Авербух, Елизавета Арзамасова и другие звезды не фестивале «НЕБО»
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Работник СЛД «Чита» филиала «Забайкальский» ООО «ЛокоТех-Сервис» принял участие в экологической акции по очистке берега и дна озера Кенон
В Городце открылись виртуальный концертный зал в ДК «Северный» и Музей детства
Как жила Анастасия Заворотнюк и кому достанется ее наследство
«Роза Хутор» теперь тоже в метавселенной
Массовое ДТП произошло на юго-западе Москвы
Брянских автолюбителей в Москве обложили налогом за объезд пробок
Слушатель из Смоленска выиграл на «Авторадио» «Москвич 3»
Штрафы подняли на совесть // В Москве и Петербурге водители станут платить в несколько раз больше за неоплаченный проезд
Путин возрождает СССР, но в формате Евразийского союза 26 мая 2023 13K прочитали
Никакой дипломатии. В США сделали неожиданное заявление о Путине
Новые правила въезда россиян в Китай заработают в 2025 году
Выходки эстонских забияк: так ли всё безобидно?
Свыше 2,2 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
В Москве и Новосибирске задержали четырех сторонников Алексея Навального
В Москве силовики сорвали вечер памяти Алексея Навального
«Не тот человек в земле, не тот человек в Кремле». Память Навального почтили в регионах
"Обещали кругленькую сумму": две медсестры могут попасть в колонию из-за одной надписи у Кремля
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд с начала года обеспечил техническими средствами реабилитации 13,6 тыс. детей с инвалидностью
Гинеколог, ведущий специалист многофункциональный клиники KindCare в Дубае Сураё Назарова: как выявить проблемы на ранних стадиях
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: какие бьюти-средства должны быть в идеальной косметичке для путешествий
СК заинтересовался Макаревичем* после разговора с "Зеленским" и слов о концерте в Киеве
МИД РФ: Зеленский умолял лидеров СНГ приехать в Швейцарию
Зеленский* определил, где размещать еще не переданные системы ПВО
Зеленский пошел в атаку на Кличко. Госбюро расследований проводит обыски у заммэра Киева
Спортсмены из Росгвардии стали призерами соревнований по велоспорту в Москве
Ход конем. В Москве на Гоголевском бульваре открылся летний шахматный клуб
Юные тулячки завоевали серебро и бронзу турнира по синхронному плаванию
«23 and Friends»: в Москве состоялся спортивно-музыкальный фестиваль Аш 23
Лукашенко продемонстрировали сборку фюзеляжей МС-21 на Иркутском авиазаводе, Минск проявляет интерес в работе с ОАК
Собянин объявил о начале работы хаба молодежного предпринимательства
Сергей Собянин: Фестиваль «Рыбная неделя» посетили рекордные 4,5 миллиона человек
Собянин рассказал о работе хаба молодежного предпринимательства
Сергей Собянин. Главное за день
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Мужчина зарезал обидчика в лесопарковой зоне на востоке Москвы
Глава "Рексофт" - в топ-100 отечественных ИТ-лидеров
СК возбудил уголовное дело по факту убийства мужчины на востоке Москвы
Немецкий бизнесмен испугался русской тюрьмы и попытался спрятаться в посольстве ФРГ - Spiegel
Психолог Хакимов во время отпуска посоветовал разделять отдых и впечатления
Собянин: фестиваль «Рыбная неделя» посетили рекордные 4,5 млн человек
Изменения в проведении земляных работ поможет сэкономить стройбизнесу Москвы
Единство народов в многообразии культур: фестиваль «Гармоничная Россия» вновь пройдет в Архангельске
На «Белый июнь» в Архангельск приедет звезда сериалов «Вампиры средней полосы» и «Контейнер»
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
Уборка «Воды России» на краю земли
Библиотечный бульвар
«Любуюсь и горжусь тобой, любимый город»
ко Дню города Симферополя
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Духовно-краеведческое посвящение «Он жизнь измерял только сердцем одним - Войно-Ясенецкий»
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Юрист рассказала, кому достанется наследство Заворотнюк
Авиадебошир сорвал рейс из Москвы до Новосбирска
Северскую АЭС в Томской области планируют построить к 2041 г.
Раскрыты детали «налогового кешбэка»: сколько семей получат и когда
