Высокий уровень холестерина не проявляет себя, но в итоге приводит к сердечно-сосудистым патологиям. Об этом сообщили в Национальной службе здравоохранения Великобритании.
— Если сократить количество жира в пище, это тоже поможет уменьшить риск развития сердечных заболеваний, — говорится в сообщении.
Холестерин в небольших количествах полезен для здоровья. Но повышение его уровня в крови увеличивает риск возникновения инсульта и инфаркта.
Употребление в пищу большого количества грубых волокон помогает снижению вероятности заболеваний сердца. Взрослым рекомендуется употреблять до 30 граммов клетчатки в день — ей богаты картофель, овес и цельнозерновой хлеб.
Высокий уровень холестерина, по данным организации Heart UK, может быть даже в том случае, если человек выглядит здоровым. При выборе диеты эксперты советуют отдать выбор в пользу ненасыщенных жиров.
Симптомами высокого уровня холестерина являются появляющиеся на теле заполненные жиром образования. У некоторых людей с данным симптомом появляются белые круги около роговицы глаз, отмечает Daily Express.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
До плюс 50 градусов: Каким городам России грозит аномальная жара летом 2024 года. Опубликован список
Львова-Белова: иностранцам могут запретить усыновлять детей из России в обозримом будущем
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Команда «Ахмат» победила в первом этапе регаты имени Игоря Ченцова на ПМЭФ
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
3 детские зубные щетки "Ревилайн" по цене 2 в магазине "Ирригатор.ру" ко Дню защиты детей
Судебная система России защитила врача «Евроонко» Екатерину Тимофееву, поддержав ее позицию в споре с некой травницей, обещающей вылечить рак с помощью фиточая
В Москве мальчик попал в больницу, пытаясь переехать дорогу с другом на одном самокате
Праздник для детей и родителей-доноров в центре трансплантологии имени академика Шумакова