4 bước sơ cứu người bị bong gân, trật khớp
Bệnh nhân cần nghỉ ngơi, bớt vận động, chườm đá giảm đau, dùng băng thun quấn nhẹ nhàng và kê cao vùng bị tổn thương để giảm sưng.
Читайте также:
Вчера 20:00
Вчера 20:00
Вчера 20:15
Вчера 20:00
Состоялась Байкальская театральная школа в Бурятии: Россия и Культура, Дети
Патриотическую акцию «Синий платочек» провели в Нижнем Новгороде в день прибытия «Поезда Победы»
Страдания юного Аюша Булчун
Армяне России поддерживают движение «Тавуш во имя Родины»
Новая попытка азербайджанских вандалов исламизировать армянское культурное наследие в оккупированном Шуши
Не чувствую руку: Доктор Кутушов рассказал к чему приводит частое онемение конечностей
Lamoda запустила бренд мужской одежды и обуви Mademan
Страдания юного Аюша Булчун
Ange Postecoglou in spectacular touchline bust-up with fan before slamming ‘fragile’ Tottenham after Man City loss
Citadel CEO Ken Griffin says the anti-Israel college campus protests are just 'performative art'
Rory McIlroy masterclass secures dominant five-shot victory at Wells Fargo Championship
'Survivor' Contestant Kenzie Petty Announces She's Pregnant, Expecting First Child with Husband Jackson
Столичные росгвардейцы задержали молодую распространительницу наркотиков
Руки-загребуки или парфюм с запахом уголовного дела
Более 1 млн проездов по трассе М-12 Восток совершили автомобилисты в майские праздники
Сегодня выходит Braid: Anniversary Edition на PC, консоли и смартфоны
Публика в восторге от ретро-хоррора Crow Country
RPG Battle of Souls доступна в Google Play 2 стран
Ubisoft cancels The Division: Heartland so it can focus on 'bigger opportunities' like XDefiant
Институт экономики города и СберИндекс впервые исследовали доступность жилья в более чем 700 городах России
В мире могут закрыть поставки из Китая. «Святой Ленин» на встрече В.В. Путина и Си Цзиньпина повышает качество жизни народам России, Китая, всего мира.
Страдания юного Аюша Булчун
Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает Государственной Думе РФ оптимизировать налоговую сферу. «СВЯТОЙ кибер ЛЕНИН» удаляет налоги: перезагрузка.
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» правит миром, расшифровал «ДНК В.И.Ленина», отменяет налоги. И… отключает институты времени. Разгадка «научных теорий заговоров».
Инсайдер Карпов: "Спартак" выкупил Станковича у "Ференцвароша" за €200 тыс
В Москве чеченцы окружили отдел полиции из-за сбежавшей родственницы. Она боится, что ее убьют
Опережая тренды: Atelier PM представил новую коллекцию «Банты»
Меркачева назвала ситуацию с бежавшей от родственников чеченкой испытанием
Выход в свет: Виктория Боня привела дочь-иностранку на вечеринку к Бузовой
Без защиты: как Медведев и Хачанов проиграли свои матчи в Риме
Хачанов проиграл Табило в 1/8 финала «Мастерса» в Риме
«Спартак» подарит Циципасу клубную футболку
Свёнтек прошла в полуфинал турнира WTA-1000 в Риме
Закон об отсрочке от мобилизации для многодетных отцов предложили отклонить
«Спартак» выкупил Станковича у «Ференцвароша» за 200 тысяч евро
В России взлетели цены на курятину
Кадры недели: Боня привезла в Москву дочь от миллиардера, Бузова устроила закрытую вечеринку без Киркорова
Музыкальные новости
Суд Петербурга взыскал 5,3 млн рублей за вздувшийся паркет в квартире Волочковой
На летнем джазовом фестивале в Перми выступит внучка барда Юрия Визбора
Моцарт на балалайке и не только: топ-10 необычных концертов и музыкальных событий «Ночи в музее»-2024 в Москве
“У меня тоже была депрессия после того, что ты сделал своими руками!” Дава разоткровенничался перед Ольгой Бузовой в шоу “Сокровища императора” на ТНТ
Институт экономики города и СберИндекс впервые исследовали доступность жилья в более чем 700 городах России
Актер из «Папиных дочек» пропал в Москве
Обращение Аршака Карапетяна к соотечественникам
В Твери концертом завершился XXIII Московский Пасхальный фестиваль
Стартовал финальный этап всероссийского футбольного турнира «Будущее зависит от тебя»
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
Новые городские проекты в сотрудничестве с парком Юрия Лужкова готовит Фонд Юрия Лужкова
Роботы-курьеры «Яндекса» будут доставлять заказы в ещё нескольких районах Москвы
Ярославское шоссе стало лидером сезонного спроса на спортивные площадки в коттеджных комплексах
Сергей Лёвкин: многофункциональный комплекс в Алексеевском районе подключили к инженерной инфраструктуре
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
Двое полицейских пострадали в ДТП на служебной машине на юге Москвы
В мире могут закрыть поставки из Китая. «Святой Ленин» на встрече В.В. Путина и Си Цзиньпина повышает качество жизни народам России, Китая, всего мира.
В этот день ровно 30 лет назад будущий президент Российской Федерации был гидом будущего короля Великобритании в экскурсии по Ленинграду
Путин назвал образцовыми отношения России и Китая
Титов о визите Путина в Китай: Можно говорить о настоящем повороте на Восток
Онколог Тимофеева рассказала, чем опасны хронические заболевания
Центр Московского долголетия поможет пенсионерам оформить субсидии и льготы на оплату ЖКУ
Остеопат назвала признаки плоскостопия
В форуме «Здоровье нации – основа процветания России» примут участие ведущие эксперты научно-исследовательских институтов Минздрава России
ABC: Зеленский недоволен результатами визита Блинкена в Киев
Ярославское шоссе стало лидером сезонного спроса на спортивные площадки в коттеджных комплексах
Инсайдер Карпов: "Спартак" выкупил Станковича у "Ференцвароша" за €200 тыс
В Москве пройдет заплыв «Кубок Чемпионов» от организаторов Swimcup. В старте, который пройдет в гребном канале «Москва», примут участие более 1000 пловцов
В этот день ровно 30 лет назад будущий президент Российской Федерации был гидом будущего короля Великобритании в экскурсии по Ленинграду
Минск поддерживает Баку: планы по строительству агрогородка в Карабахе – ОБНОВЛЕНО
Шесть городов Белоруссии и Азербайджана стали побратимами
Собянин рассказал о сезонном оформлении городских пространств
Сергей Собянин провел личный прием граждан
Собянин рассказал о благоустройстве у станции метро «Университет Дружбы Народов»
Собянин: пейзажи Андрияки отображали красоту России
Цифровая Эпоха и ПМСОФТ: стратегическое партнерство для создания экосистемы управления промышленными проектами
Клиенты Инго Экосистемы стали больше путешествовать за ингорубли
Передовые разработки. Названы номинанты II этапа «ЭКОТЕХ-ЛИДЕР 2024»
Сергей Собянин. Главное за день
Обучение по гериатрии прошло в подмосковном госпитале ветеранов войн
«Черника-Оптика»: надежный партнер в мире заботы о зрении и стиле
В Москве чеченцы окружили отдел полиции из-за сбежавшей родственницы. Она боится, что ее убьют
Благодаря внедрению ИИ в Подмосковье удалось сократить смертность на ж/д
У работодателей Архангельской области и НАО началась "вахтовая лихорадка"
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Архангельской области проходит региональный этап игры «Зарница 2.0»
В Архангельской области выбрали общественные территории для благоустройства в приоритетном порядке в 2025 году
Россия, Культура и Дети: детский конкурс эмблемы обьявил Театр кукол в Улан-Удэ
Аэропорт Элисты начнет принимать рейсы 28 мая
Фестиваль «Музыка моего города» в Бурятии украсил Театр кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
Росавиация опровергла спрямление рейсов в обмен на полеты в Элисту
Закон об отсрочке от мобилизации для многодетных отцов предложили отклонить
«Не берите даже как товар по акции»: Росконтроль назвал марки кофе, которые лучше не покупать
Застройщикам расширяют жилплощадь // Минимально допустимые размеры квартир снова в действии
«Картой коммунальных услуг» воспользовались более 5,6 млн жителей Подмосковья
Bệnh nhân cần nghỉ ngơi, bớt vận động, chườm đá giảm đau, dùng băng thun quấn nhẹ nhàng và kê cao vùng bị tổn thương để giảm sưng.
