5 món giúp giảm hội chứng ruột kích thích

Thay đổi chế độ ăn uống với nhiều món lành mạnh như cá hồi, việt quất có thể kiểm soát triệu chứng đau bụng, tiêu chảy, tránh bùng phát hội chứng ruột kích thích.