Британские ученые призывают не уступать в автобусах места бабушкам, ради их же здоровья
Английские учёные-медики рекомендуют пожилым людям ездить стоя. Именно поэтому профессор Оксфордского университета и советник британского министерства здравоохранения Мьюира Грея говорит, что уступая пожилым место в автобусе, люди делаем им хуже, ведь они и так постоянно сидят дома, а им необходимо двигаться, пишет издание The Sun.
Английские учёные-медики рекомендуют пожилым людям ездить стоя. Профессор Оксфордского университета и советник британского министерства здравоохранения Мьюир Грей говорит, что уступая пожилым место в автобусе, люди делаем им хуже, ведь они и так постоянно сидят дома, а им необходимо двигаться, пишет издание The Sun.
«По мере того как люди стареют, нам следует поощрять активный образ жизни. Если в доме у родителей второй этаж — не покупайте лифт для них, лучше сделайте вторые перила. И дважды подумайте, прежде чем уступить место в автобусе или поезде пожилому человеку. Для них стоять — это хорошее физическое упражнение», говорит ученый.
А вот глава исследовательской группы - хирург-ортопед Скартелтт МакНелли вместе со своими коллегами уже опытным путем изучила связь между физической активностью и социальным обеспечением пожилых людей. Как заявили специалисты, при помощи регулярных упражнений и физической активности человек способен «помолодеть» в среднем на десять лет.
«Множество болезней у пожилых людей связано не с возрастом, а с отсутствием активности. Чем больше мы упражняемся, тем лучше», — отметила сама МакНелли. По ее словам, даже пожилым людям, отправленным на лечение в стационар, нужно стараться находить время на приседания или прогулки по коридорам.
Манелли и ее коллеги также отметили, что общество должно измениться так, чтобы у людей среднего и старшего возраста было больше возможностей для активного отдыха.