Врач Малиновская рассказала о неожиданной пользе кабачков
4 сентября – Yakutsk.ru. О полезных свойствах кабачков, рассказала врач Светлана Малиновская
Врач Светлана Малиновская рассказала о пользе кабачков в Общественной службе новостей.
Во-первых, она рекомендовала есть его каждый день. Они вкусны в любом виде и в любом блюде. Они очень вкусные и низкокалорийные. Поэтому вдвойне полезны тем, кто хочет похудеть.
В кабачке присутствуют почти все полезные витамины и микроэлементы необходимые для укрепления здоровья и иммунитета. В нём содержатся и кислоты, как никотиновая и аскорбиновая.
Этот овощ просто необходим при профилактике сердечных заболеваний и для улучшения работы сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, кабачок улучшая пищеварение, выводит лишнюю жидкость, предотвращая отеки. Кабачок не заменим для профилактики развития кардио заболеваний.
Этот простой овощ не только улучшает пищеварение, ещё укрепляет печень. Он даже помогает в лечении целлюлита, потому что содержит мощный антиоксидант токоферолу. Токоферола ускоряет обновление клеток, тем самым замедляет процессы старения.
Раннее Yakutsk.ru. Сообщало: Какие фрукты и пряности снижают в крови уровень сахара