1 февраля - Yakutsk.ru. Алена Добровольская, являющаяся российским специалистом по питанию, перечислила продукты, которые могут вызвать целлюлит
По ее словам, из рациона следует исключить так называемые пищевые отходы – фаст-фуд, чипсы, сухарики и прочие снеки. Сократить мучные изделия, сахар и соль во всем, от выпечки до макарон. Об этом пишет новостной портал «Газета.ру».Специалист подчеркнула, что чрезмерное употребление сладких газированных напитков, соков и алкоголя также может вызвать целлюлит, и указала на важность минимизации стресса и соблюдения питьевого режима.Диетолог отметила важность комплексного подхода в борьбе с целлюлитом. Чтобы избавиться от «апельсиновой корки» на бедрах, мало изменить диету. Также необходимо наладить сон, выполнять физические упражнения, соблюдать питьевой режим и свести к минимуму стрессовые ситуации.Ранее диетолог из Филадельфии Ник Диллер назвал продукты, которые омолаживают кожу. Эксперты советуют отдавать предпочтение продуктам, богатым жирными кислотами, таким как лосось, устрицы и грецкие орехи.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
«Знаю его уже 40 лет». Байден спутал Путина с Косыгиным?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Соцсеть объединила: Сарик Андреасян рассказал о дружбе с Евгением Петросяном
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Ига Свёнтек одержала 40 побед над теннисистками из топ-10 рейтинга WTA
«Сейчас даже счёт не помню»: Андреева сенсационно победила Соболенко и вышла в полуфинал «Ролан Гаррос»
Семнадцатилетняя Андреева впервые сыграет в полуфинале турнира Большого шлема
«Янника Синнера очень рано сравнивать с Роджером Федерером» // Тренер мужской сборной России по теннису Игорь Куницын — о главных событиях Roland Garros
