Врачи Эттьюэлл и Фарахбод порекомендовали включить в меню фрукты и овощи для омоложения

3 февраля - Yakutsk.ru. Косметолог Дон Эттьюэлл и доктор общей практики Эдрис Фарахбод назвали эффективные методы омоложения в домашних условиях

Выглядеть моложе — мечта многих, и, к счастью, есть способы добиться этого без косметических процедур или пластической хирургии. Врач Эдрис Фарахбод и Дон Эттьюэлл решили поделиться своим секретами омоложения в домашних условиях. Об этом пишет «Лента.ру», ссылаясь на статью в Express. По словам Эттьюэлл, нужно придерживаться разнообразной и сбалансированной диеты, включающей богатые антиоксидантами фрукты и овощи. А по словам, доктора Фарахбод необходимо заниматься йогой для лица. Она является одним из самых эффективных методов омоложения и значительно улучшает состояние кожи. Еще специалисты отмечают, что отличный метод за ухаживанием кожи подойдет скрабирование. По их мнению, масштабное отшелушивание помогает омолодить кожу, поскольку выравнивает тон кожи, делая ее более здоровой, гладкой и сияющей. Медики уточнили, что за кожей нужно ухаживать ежедневно, при этом подбирать разные по типу косметические средства.