Врач-терапевт Андреева перечислила 3 простых способа для пожилых людей как избавиться от «мушек в глазах»

30 апреля - Yakutsk.ru. Один из наиболее распространенных симптомов, связанных с проблемами зрения, - это появление маленьких черных точек или волнистых линий перед глазами, известных как "плавающие мушки"

Если вы столкнулись с проблемами зрения, то вероятно, вы знаете, как это может быть неприятно и даже ограничить вашу жизнь. Однако, существует ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое зрение и предотвратить развитие проблем. Об этом пишет MedikForum.Ru.Один из наиболее распространенных симптомов, связанных с проблемами зрения, - это появление маленьких черных точек или волнистых линий перед глазами, известных как "плавающие мушки". Хотя это может быть довольно беспокойно, особенно если эти симптомы появляются резко, обычно нет ничего серьезного в их причинах. Тем не менее, если вы обнаруживаете, что эти симптомы не исчезают или становятся более интенсивными, важно немедленно обратиться к врачу для дальнейшего обследования.Некоторые заболевания глаз могут быть наследственными или возникать вследствие старения, но существует множество способов, которые могут помочь улучшить и сохранить ваше зрение на длительный срок. Например, питание играет важную роль в здоровье ваших глаз, и включение в рацион питания определенных питательных веществ может помочь укрепить глаза и защитить их от дегенерации. Витамин С, который можно найти в овощах и фруктах, а также лютеин и омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и других продуктах, могут помочь укрепить сетчатку и предотвратить дегенерацию желтого пятна.