Новости занятия йогой в Санкт-Петербурге
Йога издавна известна, распространена и воспета древними индийскими традициями и философией. Не удивительно, что несколько лет назад эта система практик была внесена ЮНЕСКО в список нематериального культурного наследия человечества.
Занятия йогой в СПБ — это хорошая профилактика болезней сердца и сосудов. Успокаивающее действие дыхательных упражнений может нормализовать ритм сердца и артериальное давление. Если сочетать гимнастику с диетой, медитацией и правильным дыханием, йога полезна даже при восстановлении после инфарктов и инсультов.
Йога снижает вес, улучшает фигуру. Занятия йогой в Санкт-Петербурге укрепляют мышечный корсет всего тела, ускоряют метаболизм, улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Комплексное воздействие асан на организм приводит к похудению; развивает гибкость, пластичность. Повышается эластичность связок и сухожилий, уходит напряжение с мышц.
Помимо устранения болевых ощущений, упражнения на растяжку улучшают осанку, развивают гибкость и укрепляют вестибулярный аппарат. Некоторые врачи даже полагают, что правильно выполняемый комплекс упражнений уменьшает воспалительные процессы в организме и устраняют хронические болезни внутренних органов.
Источники:
https://www.hashtap.com/@lara.seo/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B8%D0%BC%D1%83%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D1%8F-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B9-%D0%B2-%D1%81%D0%BF%D0%B1-oKwPdZJaaYw6
https://qiita.com/laraseo877/items/e785851138dbbb2c644f
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
Lipatov Sound заявил о выходе нового трека “Red City”
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Создание сайта. Создание сайта с нуля. Создание веб сайта.
Бизнес-эксперт Екатерина Паршина дала 3 совета, как не стать самодуром в компании
Дорожные ирригаторы Revyline RL 660 New Black скоро появятся в представительстве бренда в Улан-Удэ
Сотрудники отеля Yalta Intourist поздравили ветеранов с Днём Великой Победы
UFC plans to be ‘flexible’ in next broadcast rights deal, including potential end to traditional PPV
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy
LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play
До четырех полос расширят участок трассы Р-132 Золотое кольцо во Владимирской области к юбилею Суздаля
Сотрудник Дубненского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области встретился с учащимися МОУ СОШ №1
Hybrid открыл новое офисное пространство в Индии
Helldivers 2 studio wants to slow down the pace of updates: 'We feel a slightly lower cadence overall will benefit both us, you, and the game'
В App Store и Google Play появилась игра The Seven Deadly Sins: IDLE от Netmarble
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
Estischool - Школа за британською програмою
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге назвала главные стимулы россиян для систематических занятий физкультурой и спортом
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о развитии спорта в селах Чукотки
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о ключевой роли МСП в экономике страны
Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения
Курсанты вузов ФСИН России соревновались в беге и перетягивании каната в Пскове
В четверг вечером дороги Подмосковья загружены на 7 баллов
Путин указал на растущую роль стран Африки в решении международных вопросов
Перуанский спектакль, битва музыкантов, театральный курс: рассказываем, чем заняться в выходные
Водитель иномарки открыл стрельбу в ходе дорожного конфликта в Петербурге
В шести районах Саратовской области отремонтируют дворы: адреса
Суперфинал чемпионата по баскетболу среди студентов начался в Подмосковье
Рахимова прошла во второй круг турнира WTA в Рабате на отказе Таунсенд
Самсонова с «баранкой» разгромила Хаддад-Майю и вышла в полуфинал турнира в Страсбурге
Сумасшедший матч «Реала», Медведев опустился в рейтинге ATP. Главное к утру
Потапова проиграла на старте турнира WTA-500 в Страсбурге
Роснефть успешно испытала технологию получения карбоната лития из пластовой воды
Режиссер Хомерики: тема эмансипации женщин затронута в сериале "Чистые"
Нижегородская область вошла в ТОП-5 популярных субъектов на инвесткарте России
Путин указал на растущую роль стран Африки в решении международных вопросов
Музыкальные новости
Любовь Аксенова, Олег Трофим, Сергей Шнуров и другие на премьере фильма «Майор Гром: Игра»
Булат Окуджава и мой ответ тем, кто хотел бы его «отменить»
«Бах vs Рахманинов» из цикла Битва Клавиров под величественными сводами Петрикирхе
В Душанбе открылась книжная выставка, посвящённая Юлии Друниной и Булату Окуджаве
Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о ключевой роли МСП в экономике страны
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о развитии спорта в селах Чукотки
Театр имени Бестужева с размахом отметит свой юбилей
Свыше 600 навалов мусора устранили в Подмосковье за неделю
Появился трейлер исторического детектива «Плевако» с Сергеем Безруковым в роли легендарного российского адвоката
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Суд обязал администрацию Тамбова привести дорогу на Питерской в соответствие с ГОСТ
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге: «Крым стал одним из основных направлений отдыха для россиян»
Правила балансировки колес автомобиля
Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 7 баллов вечером 22 мая
Названы регионы с лучшим качеством жизни в России в 2023 году
Столица оказалась лидером по качеству жизни среди регионов России
Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о спорте и ежедневных здоровых привычках
Коронавирус FLiRT выявили в России
Коронавирус FLiRT выявили в России
Ученые отследили взаимосвязь COVID-19 и температуры воздуха
Ученые отследили взаимосвязь COVID-19 и температуры воздуха
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге назвала главные стимулы россиян для систематических занятий физкультурой и спортом
Эксперт рассказала, как понять, что в организме есть глисты
Психолог: болезнь – это адаптация к стрессу
Минобрнауки проверит Институт экспериментальной медицины из-за жалоб на руководство
Зеленский пожаловался, что западная помощь опаздывает
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге назвала главные стимулы россиян для систематических занятий физкультурой и спортом
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о развитии спорта в селах Чукотки
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о развитии спорта и повышении его доступности для граждан
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о спорте и ежедневных здоровых привычках
БелТА: Путин обсудит с Лукашенко связи Москвы и Минска, а также внешнюю политику
Песков: Путин приедет с двухдневным визитом в Минск 23 мая
Путин сегодня вечером вылетит в Минск, где встретится с Лукашенко
Лукашенко в Минске проведет переговоры с Путиным, который 23-24 мая совершит официальный визит в Беларусь
Собянин пригласил москвичей и гостей столицы на фестиваль «Рыбная неделя»
Собянин: В ТиНАО в программу реновации включили 268 домов
В московской мэрии не планируют запрещать самокатам ездить по тротуарам
Собянин: в ТиНАО будет построено 10 детских садов и 11 поликлиник
Кузбасс внес новые научные данные о представителях динозавровой фауны Сибири
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о перспективах развития туризма в Ингушетии
Арктический диктант в ГУАП
Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения
Роснефть успешно испытала технологию получения карбоната лития из пластовой воды
Сергей Собянин. Главное за день
Перуанский спектакль, битва музыкантов, театральный курс: рассказываем, чем заняться в выходные
РБК: 50% российских студентов-айтишников бросили учебу в вузе
«Северная красота» пусков Плесецка
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Общее дело: в новом сезоне волонтеры продолжат работу по сохранению объектов культурного наследия в Архангельской области
АО «Транснефть - Север» провело плановое учение на НПС в Архангельской области
«Дефицитный продукт». В Севастополе малогабаритки стали дороже, Симферополь продемонстировал падение стоимости квадрата
Выставка-обозрение "Из истории русского искусства"
Музыкально-литературная гостиная «Щедрый талант Елены Гнесиной»
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
Сергей Собянин. Главное за день
Татарстан — в топе регионов по числу вузов, вошедших в предметные рейтинги RAEX
Нижегородская область вошла в ТОП-5 популярных субъектов на инвесткарте России
Финансист Чирков посоветовал закладывать деньги на непредвиденные расходы при планировании отпуска
