Мясников: занятия физкультурой необходимы для здоровья сердца
Регулярные занятия физкультурой позволят прожить долго, так как влияют на состояние здоровья. В этом уверен известный врач и телеведущий Александр Мясниковж
«Чтобы «пламенный мотор» работал до ста лет, у вас должно быть нормальное артериальное давление, нормальный холестерин, нормальный сахар, нормальный индекс массы тела. И вы должны не курить. Но самое главное — вы должны двигаться, двигаться и двигаться. Не меньше сорока минут в день, пять раз в неделю», — приводит слова Мясникова издание «Петербургский дневник».
Ранее гипертоникам дали совет о лучшем времени для аэробной тренировки. Исследователи убеждены, что при повышенном давлении заниматься спортом лучше вечером.
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Пегас сделал важное заявление по Египту: стали известны цены на туры на предстоящую зиму
Бесплатные ежедневные тренировки от сети фитнес-клубов Spirit. Fitness в парке Горького/Музеон
Глава Реутова проверил содержание территории города
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
Inside the mad Fenerbahce world Jose Mourinho is entering with rioting fans, players walking off and notorious hooligans
Rangers backed into a corner, must beat Panthers on road to force Game 7
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
Книжные новинки, лаборатория текста и иллюстраций — ждут гостей Московского детского фестиваля искусств «НЕБО»
ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
Началась предрегистрация на Command & Conquer: Legions — релиз в конце 2024 года
Лучшие Эхо в Wuthering Waves — соберите самую мощную сборку
Лавров о заявлении Германии по поводу блокадников Ленинграда: "Насколько цинично это звучало"
«Аэрофлот» запустил первые «шаттлы» между Москвой и Петербургом
Исполнилось 180 лет со дня рождения художника Поленова, картины которого есть в Псковском музее
Продвижение Песен, Музыки, Стихов ВКонтакте. Способы и методы увеличения прослушивания песни, музыки, стихов ВКонтакте.
"Лаборатория Касперского": Россия стала самой кибератакуемой страной в мире
Полиция Приморья: в Находке женщина оставила в такси малолетнюю дочь
VK Fest 2024: Музыка и Развлечения на Открытых Площадках России
Продвижение Песен, Музыки, Стихов ВКонтакте. Способы и методы увеличения прослушивания песни, музыки, стихов ВКонтакте.
Самое интересное за прошедшую неделю мы собрали для вас в воскресном дайджесте
В Москве трехлетняя девочка выжила после падения с девятого этажа
"Единая Россия" выдвинула Беглова кандидатом на пост губернатора Петербурга
GIM Unimpresa: Италия из-за санкций против России потеряла 10–15 миллиардов евро
Медведев вышел в 1/8 финала «Ролан Гаррос» — 2024
Прямая трансляция матча Елены Рыбакиной против экс-первой ракетки мира на «Ролан Гаррос»
Российские ракетки сообразили на троих // Даниил Медведев, Мирра Андреева и Элина Аванесян дружно вышли в 1/8 финала теннисного Roland Garros
Азаренко не смогла выйти в 1/16 финала открытого чемпионата Франции по теннису
Студенты Военного учебного центра при РГУ нефти и газа приняли присягу в Гороховце
Указ подписали: пенсионерам объявили о разовой выплате 15 000 рублей с июня
Эксперт рассказал о консолидации Центробанка и силовиков в борьбе с мошенниками
Петербургский боксер нокаутировал ливийца и стал чемпионом мира по боксу
Музыкальные новости
Концерт студии "Жерминаль"
В Тульской области продолжается культурный проект «Классика: история и современность»
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Композитор Гладков предложил создать Театр юного зрителя в Чите
Исполнилось 180 лет со дня рождения художника Поленова, картины которого есть в Псковском музее
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
Продвижение Песен, Музыки, Стихов ВКонтакте. Способы и методы увеличения прослушивания песни, музыки, стихов ВКонтакте.
«Аэрофлот» запустил первые «шаттлы» между Москвой и Петербургом
В России появился «рейтинг скрепности» регионов
По благословению схиархимандрита Илия в Орловской области построена православная гимназия
Выгодно ли покупать квартиру в новостройке?
Почта России помогла детям-подопечным благотворительных фондов встретиться с футболистами ЦСКА
Самое интересное за прошедшую неделю мы собрали для вас в воскресном дайджесте
Лучше, чем в Европе: Как строили первую дорогу между Москвой и Петербургом
"78.ru": в Петербурге таксист напал на мужчину и ударил его ножом
Ехали на красный: подростков на одном электросамокате снесла легковушка у метро «Озерки»
Ташкент становится для Москвы точкой опоры – Астана проигрывает, уходя под Запад
Российские ракеты средней дальности могут появиться под боком восточноазиатских сателлитов США
Лучшие фото за май // Запоминающиеся кадры месяца
Как маленькая страна собралась "ставить на колени" Россию: Станет ли Путин отвечать Эстонии?
Врачи центров медицины ФИФА приняли участие в конференции "СПОРТМЕДФОРУМ"
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
На соревнованиях в Ленобласти 13-летняя школьница сломала позвоночник. Петербургские учителя под следствием
Петербург вошел в топ-10 субъектов России по заболевшим гепатитом в 2023 году
Зеленский: после «заморозки» конфликт опять вспыхнет
«Орлы» не взлетели. Флорбольная команда из Ульяновска покидает элитный дивизион
Карпов: Дзюба может перейти в московскую «Родину Медиа»
Команда «Помор» – серебряный призер чемпионата России по флорболу
Петербургский боксер нокаутировал ливийца и стал чемпионом мира по боксу
Сергей Собянин: Центральной детской библиотеке имени Гайдара — 90 лет
Собянин: В Москве создана самая маленькая схема метро в мире
Собянин: Около обновленных поликлиник создано более 600 зон отдыха
Собянин: Проект "Давай друЖИТЬ" помогает исполнять заветные мечты детей
Власти Петербурга продлили «оранжевый» и «желтый» уровень погодной опасности
Зимний в начале и летний в конце: синоптик Колесов подвел погодные итоги мая в Петербурге
«Оранжевый» уровень погодной опасности объявили в Петербурге из-за жары
После зимовки в Летний сад вернулись лебеди Елисей и Любава
Утраченные чудеса Поморья. Шенкурский собор Михаила Архангела
В Стамбуле рухнул трехэтажный жилой дом: есть погибший
"Лаборатория Касперского": Россия стала самой кибератакуемой страной в мире
Игроки «Балтики» ждут победы над «Зенитом»
XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024
В филиале фонда «Защитники Отечества» в Архангельской области подвели итоги первого года работы
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
В День защиты детей в Архангельске прошел масштабный забег «Тропа семей героев»
Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Выставка-представление «Не просто город, а судьба, которой я не устаю гордиться!»
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Всемирный день велосипеда и День рождения парашюта: какие еще праздники отмечают в России и мире 3 июня 2024 года
Эксперт рассказал о консолидации Центробанка и силовиков в борьбе с мошенниками
Анонсировано участие Путина в пленарном заседании ПМЭФ
В Стамбуле рухнул трехэтажный жилой дом: есть погибший