Онлайн-уроки кундалини йоги: в Санкт-Петербурге запущен кундалини клуб онлайн «Счастливый выбор»
Кундалини йога для начинающих онлайн и для практикующих в Санкт-Петербурге
В Санкт-Петербурге начал работу Онлайн-клуб Кундалини йоги «Счастливый выбор» — пространство, где проходят онлайн-уроки кундалини йоги, занятия кундалини йогой онлайн и регулярная практика кундалини йоги онлайн с психологической поддержкой. Проект объединяет кундалини йогу онлайн и профессиональную психотерапию в формате живого участия, а не набора записанных видео.
Формат ориентирован на тех, кто ищет кундалини обучение онлайн с преподавателем, хочет заниматься системно и получать обратную связь. Это кундалини клуб онлайн, в котором есть расписание, живые онлайн-занятия кундалини йогой, возможность задать вопрос и быть в группе, а не просто смотреть уроки в записи.
Основатель клуба — Татьяна Терентьева, психолог, психотерапевт и руководитель школы учителей Кундалини йоги в Санкт-Петербурге. Как преподаватель кундалини йоги СПб, она соединяет телесную практику и современные психотехнологии, работая со стрессом, выгоранием, перегрузкой внимания и внутренней устойчивостью.
Онлайн-клуб «Счастливый выбор» подойдёт тем, кто ищет:
кундалини йогу для начинающих онлайн;
регулярные занятия кундалини йогой онлайн с профессиональным сопровождением;
школу кундалини йоги онлайн с живым участием;
практику кундалини йоги онлайн в группе;
кундалини йогу Санкт-Петербург онлайн с возможностью подключаться из любой точки мира.
В клубе проходят утренние практики в прямом эфире, участникам доступны записи занятий, ежемесячные обучающие эфиры и библиотека материалов. Первый эфир месяца посвящён теме работы с навязчивыми мыслями и вниманием — запросу, с которым сегодня сталкиваются многие взрослые люди.
По словам Татьяны Терентьевой, онлайн-формат позволяет сохранить главное — регулярность и контакт:
«Кундалини йога онлайн может быть живой. Когда есть расписание, группа и возможность задать вопрос, практика становится устойчивой. Это не разовое вдохновение, а системная работа».
Клуб предполагает возможность присоединиться на один месяц, чтобы попробовать формат кундалини обучения онлайн и оценить, подходит ли ритм и структура занятий.
Онлайн-клуб Кундалини йоги «Счастливый выбор» работает в дистанционном формате и ориентирован прежде всего на аудиторию Санкт-Петербурга, при этом занятия доступны из любого региона. Проект объединяет кундалини клуб онлайн и психологическую поддержку, создавая пространство регулярной практики и осознанной работы с состоянием.