«До 8-го месяца беременности ходила в зал. Родила и сразу туда вернулась». Хоккеистка сборной России Гончаренко

Ангелина Гончаренко — ведущий защитник сборной России и нижегородского «СКИФа». Sport24 поговорил с хоккеисткой о возвращении на лед после родов, отношениях с мужем, защитником «Сибири» Андреем Ермаковым, а также перспективах российской национальной команды на международной арене.

— Расскажите, почему ваш выбор пал именно на хоккей?

— В детстве очень понравилась эта игра. Захватывающая, дает много эмоций. Сначала хотели брата в хоккей отвести, но я сама попросилась и начала заниматься.

— Помогло ли вам то, что в детстве вы играли в одной команде с парнями?

— Да, конечно. До 19 лет я играла за пацанов, и это большой плюс. Уровень мальчишеского хоккея намного выше, и занятия с ними дают большое преимущество.

— В какой момент перешли из мужского хоккея в женский?

— Я закончила хоккейную школу «Белые Медведи» и потом уже перешла в профессиональный женский клуб, потому что дальше играть в мужском хоккее просто нереально. Также играла за женскую сборную Москвы уже с 13-14 лет.

— Как вам дался этот переход? Сразу заметно было, что девочки — ниже уровнем?

— Да, по моему году особенно. Зачастую я играла за девчонок, которые в среднем на 4 года старше меня. Но, когда все вырастают, уровень выравнивается. Многие девочки, которые сейчас играют за сборную, тоже занимались с пацанами до 15-18 лет. Поэтому вырастают все примерно одного уровня.

— Почему выбрали именно амплуа защитника?

— С детства так получилось. Поставили в защиту, так и пошло.

— Бытует стереотип, что женская компания — это интриги, сплетни и прочее. В женском хоккейном коллективе все то же самое?

— Мне кажется, что в женской хоккейной команде своя аура, немного другое общение. Интриги, конечно, есть везде, и в мужском коллективе. Это зависит не от пола, а от человека.

— Часто происходят конфликты?

— Наверное, нет. Все прекрасно знают, что такое командный вид спорта. И если взять просто 20 девушек с улицы, не знакомых с понятиями «команда», то будет гораздо больше конфликтов и недопонимания. А мы уже привыкли взаимодействовать в большом коллективе и решать все вопросы без ссор и конфликтов.

— Не могу не спросить и о ваших взаимоотношениях с мужем — защитником «Сибири» Андреем Ермаковым. Часто ссоритесь на почве обсуждения хоккейных вопросов?

— Конечно, все бывает, в том числе и спортивные ссоры. Но мы помогаем друг другу: иногда я прошу у него совета или посмотреть мои нарезки смен, чтобы увидеть ошибки. Бывает, что и он спрашивает мое мнение о его игре.

— В КХЛ болеете только за «Сибирь»?

— Да (смеется).

— По Андрею заметно, что он легкий на подъем, с большим удовольствием принимает участие во всех медиаактивностях клуба. Вы по складу характера похожи на него, или вы более закрытый человек?

— Наверное, я более спокойная. А он любит участвовать во всем, привлекать внимание.

— Расскажите, как проходила ваша беременность. С какого месяца вы приостановили занятия хоккеем?

— Я прошла предсезонку и после нее узнала о беременности. Сразу сообщила тренеру. В таком состоянии играть нереально, особенно когда начинается токсикоз. Первый триместр я не тренировалась, а потом каталась, выходила на лед. Понятно, что без силовой борьбы, просто чтобы почувствовать лед. Ну и в зал ходила до 8 месяца беременности.

— Сколько в общей сложности вы провели времени без тренировок?

— Без хороших тренировок — около 10 месяцев. А так, ходила в зал до 8-го месяца и на второй месяц после рождения ребенка уже туда вернулась.

— Тяжело ли было вновь вливаться в тренировочный процесс?

— Это тяжелее в том плане, что мышечный корсет чуть сдувается, уходит большое количество мышц. Функционалка тоже подольше набирается, чем после обычного летнего перерыва. Но рождение ребенка — естественный процесс, поэтому ничего страшного. Я была очень рада увидеть девчонок после перерыва.

— Рождение ребенка изменило вашу жизнь?

— Конечно. Чувствуется ответственность. Понимание жизни поменялось, и цели также изменились. Все стало по-другому.

— Вспомните самый тяжелый момент материнства?

— Наверное, со второго по четвертый месяц после рождения ребенка было самым тяжелым временем. Накатывает необъяснимая депрессия. Муж уехал на второй месяц, поэтому я сидела дома в одиночестве. Ты не имеешь возможности заниматься любимым делом — у тебя нет ресурсов, ты на нуле. Плюс ребенок постоянно не спит. Но со временем это перебарывается и все становится нормально.

— Учитывая тот факт, что вы с мужем — профессиональные спортсмены, без помощи родных не обходится?

— У нас есть няня, плюс родители всегда приезжают — либо мои, либо мужа. Ну и муж, когда у него бывают выходные, тоже прилетает.

— Редко с ним видитесь?

— Да. Но это не из-за появления ребенка, а из-за того, что он сейчас в Новосибирске, а я играю в Нижнем Новгороде, мы даже не можем друг до друга нормально долететь. Если бы он или я были в Москве, например, то виделись бы чаще, потому что можно было бы долететь до Новосибирска без пересадок.

— Расскажите, как удается совмещать хоккейную карьеру и материнство?

— На все хватает сил. На все можно найти время, главное — не искать отговорок. Ну и у меня есть помощники, это большой плюс.

— Остаются ли после тренировок силы на то, чтобы играть с сыном?

— Конечно. Благодаря тренировкам и играм я приобретаю ресурс, заряжаюсь. Поэтому, когда я прихожу домой, у меня, наоборот, много эмоций и полно желания играть с сыном.

— Ранее вы говорили, что вашим кумиром является Евгений Малкин. В этом отношении ничего не поменялось?

— На самом деле перед Олимпиадой нам всем в википедии в графе «Кумир» написали Малкина. Каждый раз меня это спрашивают, но сама я такого не писала и не говорила. Не знаю, почему так сделали (смеется). А так, у меня нет кумира. Если честно, то и хоккей нет времени смотреть. Болею только за мужа.

— Некоторые люди не считают женский хоккей настоящим спортом. Какими аргументами их можно переубедить?

— Это все наш русский менталитет. В Европе совершенно другое отношение к женскому спорту. Даже в Испании и Италии есть женский хоккей, и люди там к нему по-другому относятся. Мне кажется, когда поколения поменяются, тогда что-то изменится. Некоторые люди просто не понимают, как девушки могут заниматься хоккеем. Нужно больше рекламировать женский спорт, чтобы люди к этому привыкали. Конечно, женский спорт отличается от мужского — у нас нет такой жесткости. Да, есть силовые приемы, но не такие, как в мужском хоккее.

— Вы упоминали, что осознаете то, что спорт не вечен, поэтому пытаетесь искать другие увлечения. Что вы имели в виду?

— У меня очень много интересов, поэтому я пока в поиске своего дела. Рассматриваю все варианты.

— За спиной у вас богатый опыт выступлений за сборную России. Расскажите, что мы можем сделать, чтобы когда-нибудь начать обыгрывать канадок и американок?

— Женский хоккей у нас появился и начал развиваться в 90-х годах, а у них на 100 лет раньше. В целом уровень женского хоккея у нас растет, поэтому нужно просто немного подождать. Финки уже практически дотянулись до Канады и Америки, со временем и мы сможем.

— Вспомните самый жаркий момент в противостоянии со сборными США и Канады?

— На Олимпиаде, когда мы играли против канадок, в первом периоде у нас было много моментов для взятия ворот: было много выходов 2 в 1, 1 в 0. Но мы эти моменты не реализовали. И, когда сборная Канады нам забила одну шайбу, мы посыпались, пропустили много. Это одна из наших проблем — мы не умеем держать счет.

— В России уже долгие годы происходит вражда с Америкой на политическом уровне. Это добавляет принципиальности в матчи против американок, или настраиваетесь на них, как на всех остальных соперников?

— На нашем спорте это не особо отражается. Нам, наоборот, говорят, что игра против американок — это праздник. Это одна из лучших команд мира, с которой можно проверить себя и показать свои силы, постараться выиграть.

— Заметно, что ЖХЛ прогрессирует в плане организации?

— Лига прогрессирует, и это радует. У нас становится больше конкурентоспособных команд, каждый может обыграть каждого. Раньше были две сильные команды, а остальные не могли к ним подступиться. С точки зрения интриги сейчас очень интересный чемпионат.

— Какие шаги необходимо предпринять, чтобы женский хоккей в России вышел на новый уровень?

— В первую очередь реклама. Нужно освещать наш вид спорта и давать понять, что он доступен всем. Ну и бороться с нашим менталитетом, согласно которому девушки не могут заниматься хоккеем. В таком случае женские командные виды спорта в нашей стране будут процветать.