Добавить новость
smi24.net
Sport 24/7
Январь
2022

Brandon Royval explains how watching Sean O’Malley fights has helped him prepare for UFC Vegas 46

0
Photo by Chris Unger/Zuffa LLC

Brandon Royval always brings excitement, and a bit of chaos to all of his fights — which has shown to be both successful and a detriment during his UFC career.

Royval will look to bounce back from consecutive stoppage losses when he faces Rogerio Bontorin this Saturday at UFC Vegas 46. Tied for No. 8 in MMA Fighting’s Global Rankings, Royval hopes to take his in-fight focus to a different level, focusing on quality over quantity. One fighter he has looked to in that department during camp is surging UFC bantamweight Sean O’Malley, who has been able to accomplish that quite well over his last several fights.

“That’s a great person to pick out specifically, because he’s so smart now, just methodically picking people apart,” Royval told MMA Fighting on We Got Next. “He’s probably the main person I’ve watched during this camp, just over and over again. I’m just taking notes and taking stuff away from him, because that kid is just so sophisticated. It’s just so methodical and it’s great to watch.”

Royval burst onto the UFC scene when he signed with the promotion to fight former title challenger Tim Elliott at UFC on ESPN 9 in May 2020. After a scramble-fest of a first round, Royval submitted Elliott in the second round. The former LFA champion returned to action a few months later against Kai Kara-France at UFC 253 and picked up another submission victory in a wild fight to earn a spot in a No. 1 contender fight later in the year.

Royval, who entered the bout with an injured shoulder that eventually required surgery, was stopped by now-champion Brandon Moreno in the first round at UFC 255. The 29-year-old then lost his lone 2021 bout via submission to Alexandre Pantoja.

While the year didn’t go the way he’d hoped, Royval was able to find some sunshine behind the clouds in terms of his mentality as a fighter.

“This is a great year for it to be my year,” Royval said. “As soon as 2021 was over, it was like, kiss this one goodbye; 2020 was awesome, 2021 was a lot of waiting around and growing the mind state than anything. Right now, it’s just picking back up where I left off.

“You’ve seen me fight, I’m usually a big ball of stress, a bit chaotic, and a little bit all over the place. I’ll give myself one thing, it’s that I work really hard. But I feel like I don’t have as much focus work, and that was a big emphasis on this camp — just being focused. Not focused in the sense of partying and things around me, but when I show up to the gym on a Saturday or Sunday, I don’t need to go run 12 miles, or whatever it is to ease my anxiety.

“I’m working on specific things, very detailed things, and making that a point to work on throughout the day. I usually deal with, ‘Oh, I have a fight, I have to do a million things.’ No, I just need to do one thing. I’ve got to work on one thing and focus on that one thing. It’s a lot easier on my body, honestly, but it’s a lot easier on my mind as well.”

The Factory X standout has leaned quite a bit from his head coach Marc Montoya to help with his mental and physical balance ahead of the matchup with Bontorin.

Royval is well aware that he has a difficult time focusing on individual tasks. Not only that, he has had troubles keeping his focus on tasks until the very end. When he sees a proverbial finish line, he wants to cross it as quickly as possible. But certain training days with Montoya have made him realize there’s more to life than sprinting over that line.

“That happens a lot in my fights, too — I need to get busy,” Royval explained. “I’m doing a lot more busy work than I need to do when I fight. I can dial it back a bit, throw the better shots instead of landing 100 shots, or landing as many shots as possible.

“I’ll credit Coach Marc, because I was telling him that I wanted to work on my balance for this fight, and be more balanced of a fighter mentally. Like, literally balanced. He had me walk around the edge of the gym — and it was this cool metaphoric moment — and I’m walking around the perimeter the entire time, and as I’m reaching the end, and I’m staying kind of focused, and we’re almost there and I’m rushing the end, kind of falling off, which is where I mess up the most.

“Always at the end, I would rush. And he goes, ‘You need to stay focused, one step at a time, especially when we’re getting close to the finish. Like the Pantoja fight, you’re close to the end, you almost have this guy out of there, and you’re rushing instead of taking one step at a time. You’re dropping the ball at the end.’ I don’t think he meant for it to be this metaphoric thing, or maybe he did have this Yoda mindset, but he was able to break down a physical problem I was having and a mental problem I was having. It was a cool moment, but also an eye-opening moment.”

Royval’s opponent, Bontorin, will look to pick up his second straight victory on Saturday. After losses to Ray Borg and Kara-France, Bontorin scored his third octagon win over Matt Schnell at UFC 262 this past May.

Winning is certainly the goal for Royval, but he wants to show that he’s more than a surefire “Fight of the Night” nominee as a competitor.

“I think about it all day,” Royval stated. “I can finish this guy a million different ways. I see this fight playing out a million different ways, for sure. And it’ll play out on what he does: If he comes out super aggressive, then he’s going to melt himself. I’m going to whoop his ass quick. But I want to pick him apart, I want to be smarter, and I want to gain a little bit of knowledge. I want to gain time in the UFC octagon, and I want to show and gain maturity as a fighter.

“And if I get to a third round, I’ll just knock him the f*ck out.”








UNOde50 представил коллекцию осень-зима 2025/26 (FW-2025/26): украшения как путь к себе

Жена Дмитрия Диброва Полина опубликовала первое фото с похудевшим на 20 кг мужем

Время для душевных встреч

Московские врачи провели младенцу сложнейшую операцию на поджелудочной железе


Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along

Buy? Sell? The SF Giants’ case for both scenarios

Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building

Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat


Маяк Анива, скала Сивучья, Сахалин

Эксперт по антиквариату и сервировке Регина ван Влит: как отличить антиквариат от ненужного старья

Уральцу грозит двухлетний срок за убийство лебедя

На Московской столкнулись автобус и легковушка. Пострадала женщина


Today's Wordle answer for Monday, July 28

Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer

Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror

Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok



Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Только смелым покоряются моря

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге


Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек

КП: жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина ушла от него к другому мужчине

Зоя Панкратова: «Шеф в деле» – это про нас


Москва живописная

Что будет в Воронеже 29 июля. Финогеев день. Международный день тигра. Отключение воды в центре Воронежа. «Лучшее промышленное предприятие»

Российским нефтяникам ограничили экспорт бензина

Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта


Калинская поднялась на 17 позиций в обновленном рейтинге WTA

Александр Бублик посвятил супруге победу на турнире ATP-250 в Кицбюэле

Россиянка Калинская уступила канадке Фернандес в финале турнира WTA

Рублев покинул топ-10 мирового рейтинга ATP


Александр Дудинов проинспектировал ход ремонта Красноярского сельского Дома культуры

Жизнь у моря: в Феодосии стартовал второй этап продаж в ЖК «Утесов»

Москва живописная

Число пострадавших от непогоды автомобилей растет


Музыкальные новости

В Италии поднимается огромная общественная волна в поддержку Гергиева

В мэрии назвали условия присвоения Элджею звания почётного жителя

Кажетта Ахметжанова: 5 вещей в кошельке, которые блокируют поступление денег

Сергей Шнуров показал идеальную Россию с помощью Костромы


Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»

Только смелым покоряются моря


Собянин рассказал о тестировании ИИ-системы для диагностики инсульта

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

Кажетта Ахметжанова: 5 вещей в кошельке, которые блокируют поступление денег

Прокуратура: инцидент со сбоем систем "Аэрофлота" в Шереметьево на контроле


Культовый BAW 212 уже в России

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД

ДТП с участием трех автомобилей произошло на внутренней стороне 104 километра МКАД


"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России

Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.

Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.

Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.


Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ


Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*


Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих

Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»

Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан


Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу


В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России


В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией

Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском


Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»

Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта

Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин

Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям


Число пострадавших от непогоды автомобилей растет

В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»


«В компаниях мог быть «крот»: в атаке на авиацию замешаны политические мотивы

Пострадавшую от медведя на Камчатке туристку отправили на лечение в Москву

Москва живописная

Александр Дудинов проинспектировал ход ремонта Красноярского сельского Дома культуры


Туманное утро в Турчасово...

Деревенские прогулки...

Не чайные клиперы

В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины


В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей

В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки

Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно

В Симферополе состоялась презентация книги об Александре Федорчаке


В Москве полиция и ФСБ задержали тайного вора в законе Алексея Иванова

Тело есть, дела нет: следователи не нашли следов преступления в гибели 18-летнего студента на пляже в Алуште

В работе аптек произошел масштабный сбой

Стал известен кредитный рейтинг жителей Тульской области














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *