Добавить новость
smi24.net
Sport 24/7
Май
2022

Как правильно выбрать лонгборд и подготовить его к катанию

0

Есть много нюансов, которые важно учесть. Из чего состоит лонгборд? Как его выбрать и на что обращать внимание?

Отвечает лидер развития лонгбординга в России.

Вы точно задавались вопросом «Как можно передвигаться в городе на небольшие расстояния?». Можно пользоваться собственными ногами и ставить рекорды по пройденным шагам, можно пользоваться общественным или личным транспортом. А ещё есть возможность пересекать перекрёстки, проспекты и парки, используя другой метод. Тот, который не требует бензина и помогает оставаться в тонусе.

Асфальт на улице практически высох, а значит, пришло время задуматься над приобретением первого лонгборда, если вы ещё этого не сделали.

Катя Войнова лидер развития лонгбординга в России, чемпионка мира по лонгборд-денсингу и фристайлу

Я расскажу, как выбрать лонгборд для круизинга, денсинга и фристайла. В общих чертах коснусь фрирайда и даунхилла. Сразу оговорюсь: важно понимать, что эти направления более сложные и объёмные, поэтому разбираться в них надо долго и подробно. Опытные ребята советуют новичкам начать погружение в скоростные направления с фрирайда – там чуть меньше требований к набору комплектующих.

Как научиться «танцевать» на лонгборде. Это не так сложно, как кажется

Что такое лонгборд и чем он отличается от скейтборда? Одну доску нельзя заменить другой

Перед покупкой доски

Для начала вам нужно определиться со стилем катания:

    это может быть просто круизинг по городу — обычное катание;денсинг — «танцы» на доске, комбинации разных шагов и вращений;фристайл — трюки на доске, вращения и перевороты лонгборда ногами и руками;фрирайд — скоростное катание со склона с использованием разных слайдов – скольжений для остановки (как дрифт на автомобиле);даунхилл — соревновательное скоростное катание со склона на минимальное время.

Фото: Из личного архива Кати Войновой

Параметры лонгбордов

У досок (дек) есть несколько параметров: способ крепления подвески, длина, форма, конкейв и флекс.

Способ крепления подвески

    Drop-through — подвеска крепится сквозь доску, и лонгборд становится ниже, что делает его стабильнее и уменьшает нагрузку на переднюю ногу. Подходит для длительного круизинга по ровным поверхностям. Раньше такие доски были популярны для даунхилла, но сейчас используются редко.Top-mount — подвеска крепится под декой, универсальный вариант.

Фото: Из личного архива Кати Войновой

Какой длины должен быть лонгборд

В среднем лонгборды бывают длиной от 22 дюймов (59 см) до 50 (127 см). Чем длиннее лонгборд, тем он более устойчив и прост в управлении. Чем меньше, тем манёвреннее. Я не рекомендую покупать доски длиной до 30 дюймов (76 см): они слишком короткие для комфортного катания, и новичку на них будет сложно.

Для фристайла чаще всего используют деки длиной от 37 дюймов (94 см) до 46 (117 см), для денсинга – от 42 (107 см) до 50 (127 см). Для круизинга можно выбирать любую длину в зависимости от желаемых ощущений: более длинные доски будут дарить ощущение сёрфинга на асфальте, более короткие будут компактнее и манёвреннее. Ширину обычно не учитывают.

Для фрирайда новичку подойдёт дека длиной 34 дюйма (87 см) — 40 дюймов (102 см), шириной 9 дюймов (23 см) — 9,75 дюйма (25 см).

Фото: Из личного архива Кати Войновой

Конкейв

Конкейв — это изгиб поверхности деки.

Рокер — это часть конкейва, когда дека выгнута вниз. Классический вариант.

Кембер — это часть конкейва, когда дека выгнута вверх, иногда используется для круизинга, но это не очень удобно.

Самые часто встречающиеся конкейвы: U-образный, W-образный, плоский, микродроп и смешанный. U-образный — универсальный вариант, плоский — для круизинга, денсинга и фристайла. W-образный, микродроп и смешанный — для скоростных дисциплин.

Фото: Из личного архива Кати Войновой

Флекс

Флекс — это жёсткость доски. Обычно доски бывают мягкими, средними и жёсткими. Чем мягче доска, тем сильнее она поглощает неровности асфальта. Чем жёстче доска, тем более устойчива на больших скоростях. Соответственно, для скоростных дисциплин нужно выбирать жёсткие доски, а для всего остального подойдут средние и мягкие.

Форма

Лонгборды бывают очень разнообразных форм, самая универсальная из них, подходящая для любого стиля катания — симметричная дека с двумя большими тейлами (хвостами). Благодаря тейлам можно выполнять трюки, съезжать с бордюров и одним щелчком поднимать лонгборд с асфальта. Если вы в поисках компактного варианта, желательно, чтобы у доски был хотя бы один тейл — обычно такая форма называется «рыбка».

Если коротко, идеальный лонгборд для круизинга, денсинга и фристайла — Top-Mount, имеет как минимум один тейл, среднего флекса, умеренного конкейва или без него. Длину выбирайте относительно ваших задач.

Для фрирайда выбирайте жёсткие доски с глубоким конкейвом, 34 дюйма (87 см) – 40 дюймов (102 см) длиной.

Фото: Из личного архива Кати Войновой

Какие колёса подойдут новичку

У колёс есть несколько параметров: диаметр, жёсткость, контактное пятно и форма.

Диаметр

Чем больше колёса, тем больше у них накат. Но тем сложнее их «растолкать», и они дольше будут разгоняться. Чем меньше колёса, тем меньше у них накат, но их проще «растолкать».

У больших колёс большая проходимость (они лучше преодолевают камешки, плитку и прочие неровности), однако с такими колёсами вам, скорее всего, придётся использовать проставку (пластинку между подвеской и декой), чтобы избежать соприкосновения колёс с доской при сильном повороте («закусывания»), из-за чего лонгборд станет выше и увеличится нагрузка на опорную ногу во время отталкиваний.

Фото: Из личного архива Кати Войновой

С маленьким колёсами доска становится легче, благодаря чему удобнее делать трюки. Это позволяет снизить нагрузку при отталкивании на опорную ногу.

Наиболее универсальный диаметр — 65 мм, он подойдёт для круизинга, фристайла, денсинга и фрирайда. Если у вас в городе много плитки и плохой асфальт, выбирайте колёса 70 мм. Если же у вас хороший асфальт и вы планируете особое внимание уделять фристайлу, можно поставить колеса 60-62 мм, чтобы облегчить лонгборд и выполнение трюков. Колёса большого диаметра — 75 мм и выше, как правило, используют в даунхилле.

Жёсткость

Чем мягче колёса, тем комфортнее будет катание, а чем жёстче колёса, тем быстрее они едут по ровной поверхности (например, бетону), более прочные и легче срываются в слайд – скольжение для остановки.

На лонгбордах обычно используют колёса жёсткостью 77а — 86а (чем больше цифра, тем жёстче колёса), я рекомендую выбирать в диапазоне 77а — 83а. Они подойдут абсолютно для всех направлений.

Фото: Из личного архива Кати Войновой

Форма

Существуют колёса со скруглённой и квадратной губой. «Квадратные» колёса имеют бОльшее контактное пятно, благодаря чему хорошо держатся на асфальте: подходят для даунхилла, слалома и круизинга. Скруглённые колёса весят меньше, проще срываются в слайд и в целом более универсальны.

Контактное пятно

Чем шире контактное пятно, тем лучше колесо «сцепляется» с асфальтом — это актуально для даунхилла и слалома. Идеальные колёса для новичка — диаметром 65 мм, жёсткостью 77а — 83а со скруглённой губой, контактное пятно неважно.

Фото: Из личного архива Кати Войновой

Какой должна быть подвеска

У подвесок есть несколько параметров: вид кингпина (расположение главного болта), класс, размер и градус.

Виды

    RKP — реверсивный кингпин, такие подвески чаще всего встречаются на лонгбордах.TKP — традиционный кингпин, такие подвески используются для скейтбордов и небольших круизёров.

Подвески с реверсивным кингпином более плавные и устойчивые, что дарит ощущение сёрфинга на асфальте.

Фото: Из личного архива Кати Войновой

Размер

Обычно на лонгбордах используются подвески шириной от 150 мм до 200 мм. Чем шире подвеска, тем более устойчив и менее манёврен лонгборд.

На лонгбордах шириной от 9 дюймов (23 см) используются подвески 180 мм (самое популярное значение), на небольших круизёрах могут стоять более узкие подвески.

Градусы

Чем больше градус подвески, тем более манёврен лонгборд, чем меньше градус подвески, тем лонгборд ниже и устойчивее. Для круизинга, денсинга и фристайла используются подвески 48-52°, для фрирайда 44-50°. Насчёт класса подвесок новичок может не заморачиваться, подвески высоких классов стоят дорого и используются профессионалами.

Фото: Из личного архива Кати Войновой

Идеальные подвески для новичка с лонгбордом шириной от 9 дюймов (23 см) — RKP, 180 мм, 48-52°.

Готовый комплект или всё своими руками

Опытные райдеры всегда сами собирают себе доски. Если вы разобрались в вопросе и точно понимаете, что вам нужно, лучше собрать лонгборд самостоятельно. Но если вам сложно разобраться во всех тонкостях каждых из комплектующих, нет ничего страшного в покупке готового лонгборда.

Фото: Из личного архива Кати Войновой

Экономить или нет

Дека и подвеска — крайне важные составляющие: чем они качественнее, тем приятнее будут ощущения от катания. Дешёвая дека может быстро сломаться, а подвеска — плохо работать (не поворачивать или, наоборот, сильно заваливаться по сторонам).

Сэкономить можно на колёсах — откровенно плохих колёс не существует. Поэтому можете их выбирать по цвету или цене, отталкиваясь от нужных параметров.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта Подписаться

Источник: www.championat.com

Сообщение Как правильно выбрать лонгборд и подготовить его к катанию появились сначала на Спартак Москва.








Ученые в России завершили испытания препарата от опасной болезни крови

Продвижение песен ВКонтакте. Продвижение музыки ВКонтакте.

Планы на конец лета и начало осени: Москва и Великий Новгород

Какие анализы покажут скрытую аллергию на молочные продукты


'Digging in': Man Utd lower price by £20m for player with club advancing in talks

The best TCL TVs of 2025: How do the brand's top QLEDs and LEDs compare?

Jannat Zubair sparks fallout rumours after unfollowing close friend Apoorva Mukhija on social media; read deets

“Brilliant deal” – Former player claims Arsenal are about to pull off THE signing of the summer


В Орле легковушка сбила школьницу на велосипеде

SpaceVM от «ДАКОМ М» успешно прошла тестирование на совместимость с сервером Delta Serval компании Delta Computers

Axenix предлагает рынку услугу диагностики готовности бизнеса к переходу на российские системы IBP

DCLogic: основа ИТ-стратегии сегодня — это технологии и влияние государства


Разработчики Marvel Rivals объяснили работу матчмейкинга

'I hope all your cars break down': Destiny players bid good riddance to departing Bungie CEO Pete Parsons in a rare moment of unity

Bungie CEO Pete Parsons retires: With Destiny 2 sentiment at an all-time low and pressure from Sony growing, Parsons has decided it's time to 'pass the torch' and head for an exit

Block Fortress 2 выйдет на iOS в середине сентября



Участники PhotoVideo.Fest 2025 оценят преимущества сверхсветосильных объективов «Швабе»

Горячий дуэт: Жасмин и Ariel Abramov представили зажигательный хит «Сердцу не прикажешь»

Прослушивания Яндекс Музыка.

В Йошкар-Оле открывается выставка уникальных экспонатов «Народы России. Большая семья – общая история»


Путин заговорил о дружбе с Трампом и нацелился на Аляску

Гидрометцентр: остатки урагана «Эрин» способны вызвать потепление в России

Ранняя диагностика меланомы: почему это важно для жителей Челябинской области

78.ru: в Кронштадте спасли подростков из Москвы, унесенных в залив


Responsible Statecraft: гарантии безопасности нужны Москве, а не Киеву

Шествие по местам, где "Русью пахнет"

Гидрометцентр: остатки урагана «Эрин» способны вызвать потепление в России

Кусает, но не больно: пауки-осы осваиваются в Татарстане


Селехметьева обыграла Шиманович и вышла в финал квалификации US Open

"Чувствую себя более сексуальной". Серена Уильямс призналась, что похудела с помощью аналога "Оземпика"

С кем сыграет Захарова в 1/2 турнира в Кливленде? Самсонова — Кырстя: прогноз и ставка

Шнайдер вышла в полуфинал турнира WTA в Монтеррее, уступая 1:5 Мертенс в третьем сете


Responsible Statecraft: гарантии безопасности нужны Москве, а не Киеву

Гидрометцентр: остатки урагана «Эрин» способны вызвать потепление в России

Кусает, но не больно: пауки-осы осваиваются в Татарстане

Горячий дуэт: Жасмин и Ariel Abramov представили зажигательный хит «Сердцу не прикажешь»


Музыкальные новости

Врач раскрыл, могут ли Киркорову ампутировать руку после ожога

Владимир Высоцкий: Про Серёжку Фомина. Как война снимает все маски

«Это у нас семейное»: открылись музыкальные задания от Игоря Бутмана и Дмитрия Маликова

Певица Алсу на «Новой волне» рассказала о семейных традициях и любви к татарской кухне


Прощание в Юрием Бутусовым пройдет 23 августа в Москве, похороны – в Петербурге

В Йошкар-Оле открывается выставка уникальных экспонатов «Народы России. Большая семья – общая история»

Участники PhotoVideo.Fest 2025 оценят преимущества сверхсветосильных объективов «Швабе»

Прослушивания Яндекс Музыка.


Собянин: Шедевры из собрания Русского музея покажут на ВДНХ

Клинтон называл расширение НАТО безопасным для России

Экм-игрок "Динамо" Березовский объяснил травмами неудачный старт клуба в РПЛ

«И тут я узнала, что встретила бабника». Александр Златопольский раскрыл своё романтическое прошлое Анфисе Чеховой


Перепутал педали: водитель Cadillac Escalade врезался в дом на западе Москвы

Водитель «газели» погиб в ДТП с грузовиком на 16-м километре МКАД в Москве

Осужденный замминистра обороны лишится участков земли в Карелии

Водитель грузовика при движении задним ходом задавил человека на западе Москвы


Путин: У России нет недружественных стран, только элиты

Лукашенко назвал Минск идеальным местом для встречи Путина с Зеленским

Политолог Суздальцев: Дубай может стать местом встречи Путина и Зеленского

Путин сообщил об обсуждении с США сотрудничества на Аляске




РИА Новости: в Москве умер журналист Кирилл Вышинский после тяжелой болезни

Терапевт Кондрахин назвал эффективные способы борьбы с болезнью Альцгеймера

Из больницы выписали пострадавшего от нападения хаски мальчика

Ранняя диагностика меланомы: почему это важно для жителей Челябинской области


Лукашенко: Путин не разрешил ударить «Орешником» по Банковой

ТАСС: Кличко пытается заручиться поддержкой основателя «Азова» для борьбы с Зеленским


В Москве тренера взяли под стражу по обвинению в изнасиловании ученицы

Тульские спортсменки заняли весь пьедестал в Москве

Тулячка завоевала "серебро" на соревнованиях по дзюдо

Россиянки в пятницу одержали две победы на юниорском ЧМ по велотреку


Белоруссия готовит новый «подарок» НАТО

Лукашенко считает, что ему не о чем говорить с беглыми оппозиционерами

Лукашенко назвал Минск идеальным местом для встречи Путина с Зеленским

Лукашенко: Минск ведет переговоры по заключенным только с США


Сергей Собянин и Оксана Лут посетили фестиваль «Вкусы России» на ВДНХ

Собянин пригласил москвичей на фестиваль «Вкусы России» на ВДНХ

Сергей Собянин: в Москве появились два новых технопарка

Сергей Собянин: 14 лет МФЦ в Москве и новые перспективы госуслуг


Станции зарядки электробусов установят около метро «Филатов Луг»

Суд Москвы наложил арест на имущество экс-сотрудника Росприроднадзора Карабаша


Прощание в Юрием Бутусовым пройдет 23 августа в Москве, похороны – в Петербурге

Росреестр: 16 российских городов имеют самые короткие названия

Шествие по местам, где "Русью пахнет"

Горячий дуэт: Жасмин и Ariel Abramov представили зажигательный хит «Сердцу не прикажешь»


Молебен в честь преподобного Пимена Угрешского прошел в Балашихе

Наш ответ Харлею: новый российский мотоцикл представили в Москве

Решением суда по исковому заявлению прокуратуры в пользу многодетного отца с Федеральной службы судебных приставов взысканы убытки, причиненные незаконным бездействием

В Ненецком округе руководящие работники балуются откатами


Восемь поездов в Крым и обратно отстают от графика

Прогноз погоды в Крыму на 23 августа

Саранскую телемачту в День флага России украсит 180-метровый световой триколор

Погода 22 августа: ночью до +14


Гидрометцентр: остатки урагана «Эрин» способны вызвать потепление в России

Шествие по местам, где "Русью пахнет"

Responsible Statecraft: гарантии безопасности нужны Москве, а не Киеву

Прощание в Юрием Бутусовым пройдет 23 августа в Москве, похороны – в Петербурге














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *