La playa es el mejor gimnasio: los ejercicios y juegos más divertidos para entrenar en la arena y en el agua

Burpees, sentadillas, elevamientos de piernas en el agua, tablas con bandas elásticas, deportes acuáticos como el paddle surf, juegos varios... Además de tomar el sol y pasar las horas en el chiringuito, la playa da para mucho más. Te lo contamos  Leer