Добавить новость
smi24.net
Sport 24/7
Сентябрь
2023

3-time NCAA-champion Nourse Twins have “nothing else but to be themselves”

0

HERMOSA BEACH, California — There were roughly 11,000 people surrounding court three in Gulf Shores, Alabama this past spring. Another 300,000-plus were tuning in on ESPN, all eyes on a single, NCAA Championship-deciding match. For NCAA beach volleyball, there is no bigger platform. No larger moment. Audrey and Nicole Nourse were in the position that Nicole describes as “every athletes’ dream, or it should be if you play the sport.”

They were 15 points away from securing an unprecedented third straight NCAA Championship for USC.

They didn’t notice.

To the Nourses in that moment, it wasn’t a 2-2 split between USC and UCLA, the two most dynastic forces in the sport. There wasn’t an NCAA Championship on the line. It was just two sisters playing beach volleyball. Nothing more.

“That final, I was in such a flow state. I couldn’t hear the crowd around me, I couldn’t hear anything except for my sister,” Nicole, the lefty who plays right-side, said. “That’s kind of exactly where you want to be in that position. Sometimes it’s hard to get there. Your mind is a muscle. You gotta work it. Luckily we’ve done the preparation to feel comfortable in those moments.”

It is no accident, no simple luck of timing, that the Nourses slipped into that flow state when they needed it most, when their teammates needed them most, when history was potentially in the making. Coaches, with hindsight in perfect 20/20 vision, will almost always point to whichever team sealed the win and say that there is nobody else they would rather have out there. Sure enough, that’s exactly what Dain Blanton said on ESPN after the Nourses sealed up a 21-18, 19-21, 15-11 NCAA Championship-winning victory over Haley Hallgren and Rileigh Powers.

Cliche as it was that Blanton said those words, you can’t really blame him, either.

The Nourses hadn’t lost in Gulf Shores in two years. In 2022, they didn’t even drop a set in four matches en route to a second straight NCAA Championship. Physically, they’re talented. No question about it. Two of the best ball-control players in the country who have been hand-setting since they were 12, architecting their own spread offense in youth tournaments up and down California, tinkering with it to reach the highest levels in the NCAA. But physical gifts only get one so far, especially when your competition includes AVP main draw players for much of the season.

What separates the Nourses is mental.

“Such a focal point of my life and especially with how I approach sports psychologically, I got to a place where I was grounded consistently when I play,” Nicole said. “As an athlete, you can’t ask for anything more than that. If you can try to get into that flow state consistently and figure out what grounds you, that was what I always wanted. Every athlete wants that. I’ve slowly gotten a taste of that.”

It’s a learned trait, that mental focus. The Nourses have been seeing a sports psychologist since they were 16. Initially, that sports psych was more relationship counselor than mental coach “because we knew we wanted to play the sport together for a long time, but the only way we were going to that was if we were able to solve our differences,” said Audrey, who is the right-handed left-sider.

“What started as us trying to figure out what the other needs on the court, but over time we each have our own issues we go through. For me, I figured out certain tools I can bring out when I’m in a rut in the game. She might not have the same ones but you develop tools to help you through that. In the beginning it was tough being vulnerable because we always thought we don’t need to talk to anyone. But the sport can get pretty heavy and we needed that outlet.”

Nicole and Audrey Nourse celebrate a point/USC photo

It can get especially heavy at a program such as USC, which has long been the standard-bearer in the sport. When longtime USC coach Anna Collier recruited the Nourses out of Orange Lutheran High in Orange, California, they were entering a program that had already won three straight National Championships and would soon produce Olympians (Kelly Cheng, Tina Graudina), World Championships medalists (Sophie Bukovec), and half a dozen AVP champions (Cheng, Graudina, Sara Hughes, Terese Cannon, Hailey Harward, Julia Scoles).

“We try to really open up recruits’ eyes, like ‘Hey, you’re coming to play with elite athletes. If you have a problem looking left and right and seeing talent, you’re probably in the wrong place,’ ” Blanton said. “As the years go by you start to figure it out more, who works for your squad and who doesn’t, who’s diehard, someone you call and they go ‘Oh my gosh! SC is calling!’ You want someone who’s passionate, not someone who’s weighing a few different offers.”

The irony there is that the Nourses more than weighed other offers — they had been committed to Stanford since their sophomore year of high school. At Stanford, they would have been immediate starters, two of the best players on the roster. A dream to most recruits. For two years, it was. But USC remained “so enticing to us,” Audrey said. “We wanted to be in an environment that was very competitive and we felt that was USC.”

No kidding.

Nicole Nourse goes up to hit against Florida State while Audrey Nourse covers/USC photo

The USC roster their red-shirt freshman year — after the 2020 season was cancelled due to COVID — included one of the program’s all-time winningest players in three-time All-American Sammy Slater (118-31 career record), Harward, Scoles, Graudina, and U19 World Champions in Delaynie Maple and Megan Kraft. At most programs in the country, the Nourses would have competed on courts one or two. At USC? They were on the five — just the way they wanted it.

“There’s pressure, but I feel like it’s more about empowerment because if you get to USC, you’re meant to be there. At that point you have nothing else but to be yourself,” Nicole said. “The work ethic will speak for itself. If you have a strong work ethic and strong talents, you’re naturally going to use those resources and more. Everyone on our team, it’s a privilege to play for USC.

“You have to go in and be yourself but you also have to ask yourself what you want out of the experience. We don’t need a C on our chest to have a leadership role. Not necessarily act like a captain. We knew our role. But you have to have the intention of leaving the place better than you found it and carrying the culture that was set before you. That was the intention.”

This fall and spring, they will be two identical faces of the program, leading alongside Maple and Kraft. The culture that was set by Collier and sustained by Blanton? It’s one of three straight NCAA Championships, the only women’s program in USC history to do so. Where such stages feel normal.

“It literally felt like any other match. I felt so weird,” Nicole said of the 2023 NCAA final. “I was in shock after because I don’t even know what happened because it felt so normal. It wasn’t this heightened thing.”

It was just USC being USC.

The Nourse twins being the Nourse twins.

Audrey Nourse and Nicole Nourse are ready for a fourth straight NCAA Championship at USC/USC photo

The post 3-time NCAA-champion Nourse Twins have “nothing else but to be themselves” appeared first on Volleyballmag.com.








Paul Oakenfold возвращается в Россию: легенда электронной музыки даст концерты в Москве и Петербурге спустя 7 лет

118 лет назад, 25 июля 1907 года, Ставропольская психиатрическая больница приняла первых 47 пациентов

Состоялось открытие фотовыставки «Особенная красота»

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего


Félix Auger-Aliassime

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo


В Фатеже два человека пострадали в ДТП

НПС построит новые съезды с Северо-Восточной хорды

Отдых в отеле, джип и частный дом: какие взятки мог получить экс-губернатор Тамбовской области

Закат на планете Мангистау


Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game



Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

Математика Савватеева возмутило заявление о "лишних" учителях

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


В Самарской области за полгода открыто 410 вакансий для сисадминов, что на 22% меньше, чем годом ранее

Сразу до +35 градусов: синоптики рассказали, когда снова вернется жара. Ждать осталось недолго

Обломки сбитых дронов повредили контактную сеть на станциях в двух регионах РФ

Больше 20 поездов задерживаются из-за падения обломков БПЛА на юге России (Обновлено!)


Россиянин Сидоренко выиграл золото Универсиады в настольном теннисе

Винус Уильямс — самая возрастная победительница матча WTA с 2004 года

Россиянин Сидоренко выиграл соревнования по настольному теннису на Универсиаде‑2025

Медведев сравнил матчи с Опелкой в Нидерландах и США


После ареста иномарки в Подмосковье должник погасил задолженность по алиментным платежам

Сразу до +35 градусов: синоптики рассказали, когда снова вернется жара. Ждать осталось недолго

Группа Аквилон передала государству первые квартиры

В Ярославской области регистрировалось три групповых очага кори


Музыкальные новости

Концерт «Шуман. Шуберт. Шопен» покажут на портале мэра Москвы вечером 23 июля

Будь собой, а не "звездой": "Europarty" от White Queen

В Петербурге требуют заблокировать сайты, продающие липовые билеты в Мариинку

Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии


В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest

В Смоленской области пройдёт IT-фестиваль «Мой Бизнес. Табтабус 2025»

Бастрыкин поставил на контроль дело об избиении мужчиной ребенка в Подмосковье

Роскосмос опубликовал снимок циклона, который обрушился на Москву


Поезда не будут ходить на участке Сокольнической линии метро с 26 по 28 июля

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы


Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле


Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая



Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

"Атлетико" заключил соглашение с игроком национальной команды Словакии

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах


Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию


Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Сергей Собянин. Главное за день


6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке


В Самарской области за полгода открыто 410 вакансий для сисадминов, что на 22% меньше, чем годом ранее

Кто прошёл в финал «Нашей новой музыки»: фото участников

Увοлeн Γуcмaн, οпοɜοpивший Ροccию. Дaдут инοaгeнтa или пοвыcят?

Автоэксперт Олег Мосеев: автопарк России на 71,3% состоит из машин старше 10 лет


Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома


Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями


Группа Аквилон передала государству первые квартиры

Сразу до +35 градусов: синоптики рассказали, когда снова вернется жара. Ждать осталось недолго

Автоэксперт Олег Мосеев: автопарк России на 71,3% состоит из машин старше 10 лет

Больше 20 поездов задерживаются из-за падения обломков БПЛА на юге России (Обновлено!)














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *