Инструктор рассказала о простых упражнениях для шеи на рабочем месте

Малоподвижный образ жизни, сидячая работа приводят к ухудшению зрения, головным болям, болям в области шеи, поясницы, снижению выносливости, плохой осанке и ещё десяткам последствий