Сколько нужно спать в разном возрасте, чтобы быть здоровым

Сон — неотъемлемая часть нашей жизни. В среднем, считается, что человек тратит примерно треть своей жизни на сон: так, если человек живет 70 лет, то во сне он проводит примерно 22 года, сообщает Sports.kz со ссылкой на Rambler.ru.