Фитнес-тренер дал советы по выполнению приседаний
Фитнес-тренер Денис Соломин дал советы по эффективному и безопасному выполнению приседаний. По его словам, приседания с собственным весом на десять раз могут делать те, у кого нет повреждений костных и суставных структур.
Читайте также:
Вчера 15:35
Вчера 15:35
Вчера 15:41
Вчера 15:42
«Прошли два удара»: Гребенщиков рассказал свою версию драки с Пирцхалавой
3 привычки, которые мешают сжечь жир на животе
Пятна и сетки. Врач Колсанова рассказала, как бороться с проблемами кожи
В Marins Москва Пражская остановились участники международного турнира по гандболу
Exclusive: Fintech giant Stripe building ‘Tempo’ blockchain with crypto VC Paradigm
Report: Liverpool decision hands advantage to Man United in midfielder pursuit
AI talent comes at a 30% salary premium: ‘If you try to play catch up later, this is going to cost you even more’
Palestinian envoy urges action at UN: “History will judge us all”
В Орле на территории детского сада уничтожили осиное гнездо
Сотрудниками полиции и Росгвардии задержан гражданин, причастный к поджогу релейного шкафа в Архангельской области
Обновлена платформа для мониторинга данных Smart Monitor
The US Air Force wants to test blowing up Cybertrucks because 'it is likely the type of vehicles used by the enemy may transition to Tesla Cyber trucks'
New study shows that Gen Z is spending way less money on videogames than older gamers
Steam for Chromebooks is getting axed in 2026 instead of exiting its 4-year beta
Открыты сервера MMORPG ROM: Golden Age
Овочі можусть стати розкішшю для українців
Директор Росгвардии Герой России генерал армии Виктор Золотов принял участие в заседании Национального антитеррористического комитета
Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления
Платформа «DатаРу Облако» аттестована для работы с государственными данными и информацией повышенной категории
Всё об операциях на почках: показания, какие бывают и как проходят
Грачья Погосян: достойный пример гуманизма и патриотизма (к 55-летию известного благотворителя)
За сутки в Чите отловили 16 собак
Канадец заявил, что в России вновь открыл для себя радость от игры в хоккей
Семейное приключение на «Кораблике Детского радио»
щщщщщщщщщщщщук мана эрех и хояр пар такси па до сельпо
Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»
Загадочная история димитровградского лихача
Аэропорты Ижевска и Нижнекамска возобновили работу после экстренного перенаправления трех рейсов
Павлюченкова не сумела пробиться в третий раунд турнира в Цинциннати
Хачанов достиг третьего раунда теннисного турнира «Мастерс»
Александрова пробилась в третий круг турнира в Цинциннати
Кафельников: Бублик поносил ATP-250. Если бы не эти турниры, он бы «челленджеры» играл
щщщщщщщщщщщщук мана эрех и хояр пар такси па до сельпо
пту могу мгу могу сапогом получить могу
Производство готового проката в РФ в июле снизилось на 1,4% год к году
Аэропорты Ижевска и Нижнекамска возобновили работу после экстренного перенаправления трех рейсов
Музыкальные новости
Никита Пресняков удалился в Испанию после того, как жена стерла их фото из соцсетей
Рыбачка из ЯНАО Иванова уехала за мечтой на Каму, а исполнила в Тюмени. Фото
Раскрыты гонорары ушедшего на пенсию Леонтьева
Посвященную Шостаковичу выставку открыли в Филармонии Петербурга
Nexign Interconnect получила сертификат совместимости с российской Java-платформой Axiom JDK
Платформа «DатаРу Облако» аттестована для работы с государственными данными и информацией повышенной категории
Директор Росгвардии Герой России генерал армии Виктор Золотов принял участие в заседании Национального антитеррористического комитета
Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления
Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»
Рок-фестиваль «Окна Открой» в Петербурге: возвращение звезд и открытие новых талантов
«Торпедо» и «Спартак» Кострома сразятся за три очка. «Торпедо» Москва — «Спартак» Кострома: прогноз и ставка
"Начинаем привыкать". Бизнес и власти о том, как россиянам жить в эпоху интернет-блэкаутов
Хуснуллин по видеосвязи поприветствовал участников автопробега БРИКС
Выяснились детали смертельной аварии с участием 16-летних самокатчиков на западе Москвы
В Москве на видео попало, как подростка на электросамокате отбросило под автобус
В Сети появились кадры ДТП с подростками на самокате, которые врезались в столб
Почему Трамп сказал, что едет в Россию, если встреча назначена в Аляске
Bloomberg: встреча Путина и Трампа сама по себе представляет победу Москвы
Почему Трамп захотел быстро встретиться с Путиным, объяснил Хазин
В России объяснили скорую организацию встречи Путина и Трампа
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что делать если лопнул сосуд в глазу
Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления
Подмосковный травматолог дал советы по выбору рюкзака для первоклассника
Здоровье Бориса Щербакова: обновленные сведения от научно-исследовательского центра имени Склифосовского
«Будет обмен землей»: Трамп поставил Зеленского на место, вызвав панику в Киеве
Политолог: Алиев пересек красную линию и столкнется с ответом Москвы
На пенсии отоспишься. 13 идей для ночного досуга в Москве — от тенниса до парилки
В регионах центральной России росгвардейцы отметили День физкультурника
Соревнования по многоборью кинологов-росгвардейцев завершились в Грозном
Международный чемпионат по алгоритмическому программированию «РуКод»
Лукашенко получил первую золотую монету из белорусского сырья
Собянин рассказал, как проект «Город героев» укрепляет связь времен и поколений
Ивлеева предположила, что Трамп увидит метро Москвы и увезет Собянина в США
Собянин рассказал о строительстве нового путепровода на северо-востоке Москвы
Собянин объявил об открытии новой детской поликлиники в районе Крюково
Что подготовили в павильонах «Музеона» в рамках форума «Москва 2030»
Площадь возгорания на горе Куцай достигла 650 тысяч квадратных метров
В Крыму потушили угрожавший двум селам природный пожар
Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»
«Локомотив» будет настроен на победу. «Локомотив» — «Балтика»: прогноз и ставка
пту могу мгу могу сапогом получить могу
может завтра завтрак приходите завтра чн
Девушка на моноколесе погибла, врезавшись в грузовик в Подмосковье
Сотрудниками полиции и Росгвардии задержан гражданин, причастный к поджогу релейного шкафа в Архангельской области
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев проверил ход ремонтных работ в школе № 1 г. Нарьян-Мара
Пинежский заповедник в Архангельской области получит финансирование на создание новой инфраструктуры для научных и исследовательских работ
Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»
Историко-краеведческая выставка «Древности земли крымской»
Прогноз погоды в Крыму на 12 августа
Прогноз погоды в Крыму на 10 августа
Прогноз погоды в Крыму на понедельник
Шутка ли? Анастасия Волочкова заявила о скорой свадьбе с шейхом
В Сирии захотели вернуть южные районы под контроль России
Как мы провели недельный отпуск в Абхазии: чего ожидать и что включено?
щщщщщщщщщщщщук мана эрех и хояр пар такси па до сельпо
