Добавить новость
smi24.net
Sport 24/7
Март
2024

Gunnar Henderson-Powered Orioles Are a Legit World Series Threat

0

You can almost hear the clock ticking. Baltimore Orioles shortstop Gunnar Henderson gets better by the day—and more expensive.

It is nine in the morning at Orioles camp in Sarasota, Fla., and Henderson is taking groundballs on the half diamond known as Earl Weaver Field. No other players are around. Some are happily ensconced in the clubhouse, perhaps even enjoying a game of billiards. Five Orioles staff members are with Henderson.

“Taking groundballs” does not do justice to the exercise. Everything is done at game speed. One of the coaches, José Hernández, does not hit fungoes but instead takes full swings at baseballs tossed to him, the better to replicate how a ball reacts off a bat in a game. To field the balls, Henderson must move forward, to the forehand, to the backhand or hold his ground on smashes directly to him. Every throw he makes is game speed, as if a plus runner has hit the grounder. Wearing spikes, Henderson puts in about 15 minutes of non-stop, game-speed work. His day has just begun.

“Man,” he says, wiping the sweat from his face, “I swear it gets hotter every day here.”

Henderson (2) is reminding many O’s fans of Cal Ripken.

Gary A. Vasquez/USA TODAY Sports

It is a small window into the player Henderson is, but it is another example of why the Orioles, under the new leadership of owner David Rubenstein, need to lock up Henderson to a contract extension ASAP, like how the Kansas City Royals took care of Bobby Witt Jr. (11 years, $288.8 million). Henderson is 22 years old, and is such a baseball rat he learned the game on a baseball field carved into the family’s Selma, Ala., backyard and honed his swing in a backyard barn he converted into a state-of-the-art batting tunnel.

He is one of only two players to hit 28 home runs as a rookie at age 22 or younger; the other is Cal Ripken. He is one of only two players with 30 homers and double digits in stolen bases and triples through 184 career games by age 22. The other is Bryce Harper.

Here’s what all that means: you don’t worry about locking up Gunnar Henderson. Few players in the game’s history are this good this young, especially those who can play middle infield at 6’3” and 200 lbs. They become big-time stars.

Oh, wait. Did I mention he added nine pounds since he was the unanimous American League Rookie of the Year last season?

“I didn’t even try,” he says, “but yeah, it’s part of naturally growing and getting bigger and filling out. But the body feels good. I feel mobile. I feel lots of strength. It’s awesome.”

Henderson doesn’t turn 23 until June. With his work ethic, athleticism and dedication, Henderson is exactly the type of player you identify as a franchise player and save money by locking him up, especially a club looking to move past the penurious ways of former controlling owner Peter Angelos. And yet ...

“I have not heard a word,” Henderson says when I ask him about extension talks.

Is that even on your radar, I ask?

“I mean, I’ll look at any offer that they might have,” he says. “But until that happens, I’m just going to go out there and try to play the best I can. Not a single word yet on that.”

Nit-pick if you want. Henderson could improve against lefthanded pitching (.210/.293/.324). He may move to third base if top prospect Jackson Holliday is the better defender at shortstop (though Henderson has the better arm, which could push Holliday to second base). What matters is Henderson is a plug-and-play star who is so determined to get better you don’t dare bet against it. After an OPS of just .702 entering June last season, Henderson posted a .856 OPS over his final 100 games.

“There’s a lot of room to improve,” he says. “I feel like there were a lot of things I could have done better, a lot of room to grow. For me, honestly, it’s getting the experience because that was my first true season. I didn’t really grasp how long it actually is, you know? Just embracing the ups and downs of the season.

“That experience is going to be huge for me. Just taking it into this year.”

I ask him if he felt the “rookie wall” many first-year players experience in August, when the physical and mental grind of the major league season starts to exact its toll.

“No, I felt like I did a good job monitoring my workloads per day,” he says. “Days that I felt good I could take a few extra swings and other days I would just do my pre-game work and that was it. No BP or anything. I felt like I did a good job of that.

“Early in the year I was kind of just go, go, go because I was kind of struggling a little bit. I mean, that’s just how I roll. I want to work more whenever I struggle, so sometimes less is more. But yeah, I felt like I did a good job of that and I’ll kind of use it now in spring training on days where I’m kind of like, ‘Ah, I’ll just do my cage work and just take it home.’”

Henderson’s skill set is extraordinarily complete.

Hitting the baseball hard? Check. He was one of only 24 players with an average exit velocity last season of at least 92 mph—and he was the youngest in that elite group.

Running the bases well? Check. StatCast rated him as the top baserunner in the game.

Arm strength? Check. He had the third strongest arm at shortstop (minimum 200 throws), behind only Elly De La Cruz of the Cincinnati Reds and Masyn Winn of the St. Louis Cardinals. So, did he specifically target something this offseason to improve?

“Yeah, honestly, just to keep trusting,” he says. “I feel like the biggest thing when I got in trouble is when mentally I tried to do too much rather than just sticking to my approach and letting that go.

“And then, I guess as far as the actual swing, honestly, just keep honing in against both [lefties and righties], keep seeing different pitches, different pitch shapes and I feel like we’ve got a good system here.”

With the Orioles and in his cage back home, Henderson likes to hit lighter foam balls fired at plus velocity from a pitching machine from about 50 feet. Because the balls are lighter, they move more than standard baseballs—and they also don’t punish a hitter’s hands when contact is not on the barrel.

“It over exaggerates movement,” he explains. “I’ll do that and then hit normal baseballs. I’ve done that since 2020 and I’ve done it every offseason.”

He uses the same hitting coach back home as he always has: his dad, Allen.

“It’s just been my dad,” he says. “We don’t have too much in Selma, so growing up that’s who helped me. And as I’ve gotten older, I’ll get some feedback from the guys here, but in the offseason it’s just usually myself and my dad.”

The Orioles were 101–61 last season, including 30–16 in one-run games. They are no fluke. In Henderson, Holliday and catcher Adley Rutschman, they have three franchise-type talents coming along at the same time. They have the athleticism, youth and positional versatility that wins in this new era of no shifts and more stolen bases. This year they also have Corbin Burnes, a true ace, anchoring the rotation.

Henderson could be the biggest star of them all. Only three other 22-and-under shortstops reached 30 homers and 10 steals in their first 184 games: Alex Rodriguez, Fernando Tatís Jr. and Carlos Correa. But if you’re an Orioles fan, the preferred comp is Ripken, whose Rookie of the Year season (28 homers, 284 total bases, .792 OPS) looks eerily similar to the one Henderson had (28 homers, 274 total bases, .814 OPS). And every Orioles fan knows how the next year turned out for Cal and Baltimore: an MVP season and a World Series championship, the last time the Orioles won it all.








От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет

На банкет – в Fish Point Family Resort

Ана Каспарян поднимает вопросы Геноцида армян, этнических чисток в Арцахе и роли Израиля в конфликте — в откровенном интервью с Такером Карлсоном. ВИДЕО

Ротация на Интернет Радио. Ротация песни на Интернет радио.


Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood

Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat

Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building

Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’


Эксперт по антиквариату и сервировке Регина ван Влит: как отличить антиквариат от ненужного старья

Отечественные технологии для корпоративного рынка: СУБД Nexign Nord получила сертификат совместимости с Astra Linux

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

В Орловской области в реке утонула женщина


Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror

Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok

Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия

Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer



Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса

Культовый BAW 212 уже в России

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет


Путин: модернизация Военно-морского флота усилит защиту интересов России

"Аэрофлот" сообщил о возобновлении нормальной работы по расписанию

В работе аптек произошел масштабный сбой

Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?


Зоя Панкратова: «Шеф в деле» – это про нас

"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России

В Уфе ветеран ВОВ Сафуан Басыров отметил вековой юбилей

КП: жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина ушла от него к другому мужчине


Рахимова обыграла Шарму и вышла в основную сетку турнира WTA в Монреале

Россиянка Калинская уступила канадке Фернандес в финале турнира WTA

Александр Бублик посвятил супруге победу на турнире ATP-250 в Кицбюэле

Калинская повысила свои позиции на 17 мест в рейтинге WTA


Крымские сестры милосердия помогают бойцам СВО

Прощание с Ингой Лабутиной проходит в Пскове

"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России

Матвиенко указала на возможности для сотрудничества у Кубы при статусе партнера БРИКС


Музыкальные новости

Концерт Егора Крида перенесли из-за низких продаж билетов

«Тошнотворные звезды». Критик Соседов назвал троицу артистов, которых надо изгнать с телевидения

В мэрии назвали условия присвоения Элджею звания почётного жителя

Ротация на Интернет Радио. Ротация песни на Интернет радио.


Культовый BAW 212 уже в России

В РПЦ объяснили отсутствие маркировки на святой воде в храмах

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»


Две Маши из калининградского «Локомотива» и пара из Кубы – победители этапа чемпионата России по пляжному волейболу в Барнауле

ЦБ готовится к новому решению: как изменится ключевая ставка и что ждет рынок недвижимости

Культовый BAW 212 уже в России

Песков сообщил об отсутствии переговоров с США по поводу продления ДСНВ


Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД

Культовый BAW 212 уже в России

В Москве 2 будет ограничено движение автомобилей


Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.

Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".

"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России

Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.


Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ


Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*


Обрушение в санатории "Москва" в Кисловодске: пострадали двое отдыхающих

Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как замедлить старение кожи

Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан


Кто заставил Зеленского предложить России новый раунд переговоров: В Британии показали пальцем

Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу


Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.


Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском

В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией

Лукашенко сообщил о телефонном разговоре с Путиным


Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин

Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»

Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям

Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта


В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

Почему технологии ПВВК безопасны и эффективны, химия и экология воды по мнению Алексея Горшкова

Число пострадавших от непогоды автомобилей растет


Крымские сестры милосердия помогают бойцам СВО

Прощание с Ингой Лабутиной проходит в Пскове

Зоя Панкратова: «Шеф в деле» – это про нас

В Уфе ветеран ВОВ Сафуан Басыров отметил вековой юбилей


Не чайные клиперы

Деревенские прогулки...

Туманное утро в Турчасово...

В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей


В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей

В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки

К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

Прогноз погоды в Крыму на 27 июля


Незаконную мансарду ликвидировали на крыше многоквартирного дома в Мещанском районе

Кобелев не видит изменений в игре фаворитов РПЛ

В Уфе ветеран ВОВ Сафуан Басыров отметил вековой юбилей

Российского пловца отстранили за употребление мельдония.














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *