Ирина Шейк, Лопес и Марго Робби: как они поддерживают форму зимой без спорта

В конце года на движение просто не остается сил: дедлайны, суета, праздники и вечная усталость. Эти три привычки помогают не выпасть из активности зимой, даже когда на спорт нет ни времени, ни желания.