Часто люди теряют контроль за праздничным столом. В преддверии новогодних праздников клинический нутрициолог Алёна Вавилова рассказала, как избежать переедания. По словам эксперта, дело не в слабой силе воли, а в физиологических процессах, которые легко взять под контроль, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.
